主菜

漬け込み不要◎黄金比だれで作る絶品生姜焼き

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物22.4g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

つけ込みなしでも、しっかり味しみ&やわらか! 黄金比で仕上げた甘辛だれが、豚こま肉によく絡んで、ご飯が止まらない美味しさに◎ 下ごしらえをしておけば、あとはフライパンで一気に仕上げるだけ。 忙しい日でもパパッと作れる、頼れる晩ごはんレシピです。

材料2人分(2〜3人分)

  • 豚こま切れ肉
    300g
  • 玉ねぎ
    1個(約200g)
  • しょうが
    30g(皮付き)
  • にんにく
    ひとかけ
  • A
    しょうゆ
    大さじ3
  • A
    きび砂糖
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    100ml
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 米油
    小さじ2
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎは半分は8等分のくし切りにし、残りはすりおろす。 ・しょうが、にんにくはすりおろす。 ・すりおろし切れなかった野菜の端切れはみじん切りにする。 ・豚こま切れ肉に片栗粉をまぶす。

    漬け込み不要◎黄金比だれで作る絶品生姜焼きの下準備
  • 1

    玉ねぎ、しょうが、にんにくのすりおろしをボウルに入れ、A しょうゆ大さじ3、きび砂糖大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、水100mlを加えて混ぜ合わせる。

    漬け込み不要◎黄金比だれで作る絶品生姜焼きの工程1
  • 2

    フライパンに米油を熱し、くし切りにした玉ねぎ、豚こま切れ肉を入れ、こんがりと焼き色がつくまで炒める。

    漬け込み不要◎黄金比だれで作る絶品生姜焼きの工程2
  • 3

    一度火を止め、一呼吸おいてから①のタレを回し入れる。 中火にかけて、時々混ぜながら、タレを煮詰める。 程よく汁気が残るくらいまで煮詰まったら火を止め、黒こしょうを振り、器に盛る。 お好みで、千切りキャベツやマヨネーズ、一味唐辛子を添える。

    漬け込み不要◎黄金比だれで作る絶品生姜焼きの工程3

ポイント

・豚肉は、丸まらないよう、なるべく広げながら焼いてください。 ・フライパンが熱い状態でタレを入れると、水分が一気に蒸発してしまうため、火を止めて一呼吸おいてから入れるようにしてください。

作ってみた!

質問

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