主食
ガッツリ♡簡単で絶品！【スタミナ丼】
10分
- エネルギー782kcal
- 炭水化物77.8g
- 脂質38.6g
- たんぱく質24.8g
- 糖質76.4g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
男子ウケ抜群✨ ガツンとにんにくが最高に美味しい♡ 10分でパパッと作れちゃいます♪
レシピ更新内容
2026/02/02
写真の変更をしました。
作り方
- 1
フライパンに油(分量外)をひいて斜め切りした長ネギと豚バラ薄切りを中火で炒める。
- 2
だいたい火が通ったら混ぜ合わせたA 鶏がらスープの素大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、おろしにんにく小さじ2、醤油小さじ1を加えて1分炒める。 ご飯の上にのせ、卵黄をのせる。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/08/10 22:00
絶品スタミナ丼🧡🐽💚🧄💜🥚💫✨ 旨味の豚バラ🐽に、しっとりネギ💚と、にんにく🧄の効いた、スタミナ💪タレ🧡で、とろ〜り温玉🥚と、紅生姜💜のアクセントで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 蒸し暑くて、夏バテ🫠に、スタミナ💪がついて、夏🌻🎐にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ ミルクさん🩵😸作ったよ〜💙共有嬉しい〜💖😋💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ AKIHOさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
ミルク2024/05/28 17:25
美味しかった〜(*^^*) スタミナつきます！ 食べ盛りの息子が気に入ってくれたのでリピします♡
Jun.Jun2024/05/13 20:19
ネギがあったので簡単に作れそうだと思い作ってみました。美味しくいただきました。にんにくが効いてネギの甘みもあって肉は美味しいしでご飯が進みました。簡単素敵レシピありがとうございます。👍💕✨
