抱えて食べたい♪【きゅうりとトマトの旨だれ】

材料2人分

• きゅうり
  １本
• トマト
  1個
• ツナ缶
  1缶
• ごま油
  小さじ2
• 鶏がらスープの素
  小さじ1〜
• 黒こしょう
  適量(お好みで)

作り方

• 1

  きゅうりはへたを切り落として袋に入れ、袋のまま麺棒で叩く。 塩(分量外)をいれて揉み、５分おいたら水けをしぼる。

  
• 2

  トマトは一口大に切り、きゅうり、油を軽くきったツナ缶、ごま油、鶏がらスープの素と合わせてあえる。 仕上げに黒こしょうをふる。

  

ポイント

□トマトの大きさに合わせて 　鶏がらスープの素の量は調整してください。

作ってみた！

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