副菜

【やみつきゆず白菜の漬物】大量消費に!作り置き・常備菜にも◎

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切ってポリ袋に入れてもむだけ!水切りなしで簡単に作れるゆず白菜の漬物です。 ゆずの果汁と皮の香りで白菜がたくさん消費できます。冷蔵庫にいつもあると便利な作り置きおかずです。

材料3人分

  • 白菜
    小1/4玉(300g)
  • 小さじ1
  • ゆず
    1/2個
  • 砂糖
    大さじ3(27g)
  • 大さじ2(30g)
  • 味の素®
    6ふり

作り方

  • 1

    白菜は3センチ幅に切る。

    【やみつきゆず白菜の漬物】大量消費に!作り置き・常備菜にも◎の工程1
  • 2

    ポリ袋に入れ、塩を入れ袋の上から手でもむ。

    【やみつきゆず白菜の漬物】大量消費に!作り置き・常備菜にも◎の工程2
  • 3

    ゆずは果汁をしぼり、種は取り除く。またゆずの皮をむき、細長く切る。

    【やみつきゆず白菜の漬物】大量消費に!作り置き・常備菜にも◎の工程3
  • 4

    白菜の入ったポリ袋に、ゆずの皮とゆず果汁、砂糖、酢、味の素®を入れ袋の上から手でもみ、全体になじませる。

    【やみつきゆず白菜の漬物】大量消費に!作り置き・常備菜にも◎の工程4
  • 5

    冷蔵庫で1時間ほど冷やし完成。

    【やみつきゆず白菜の漬物】大量消費に!作り置き・常備菜にも◎の工程5

ポイント

先に白菜を塩もみすることで、ほかの調味料がなじみやすくなります。

作ってみた!

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