副菜
もりもり食べたい！揚げナスととろろ蕎麦
20分
- エネルギー420kcal
- 炭水化物68.4g
- 脂質12.8g
- たんぱく質15.5g
- 糖質65.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
暑い日でもたっぷり食べられる、揚げなすととろろを蕎麦に合わせるレシピです。 全体をしっかり混ぜていただきましょう！
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/09/26 14:32
揚げ茄子ととろろ蕎麦🧡🍆🤍🩶🌿💫✨ くたっとじゅんわり、熱いうちにめんつゆ🧡に浸して、味しみしみの揚げ茄子🍆と、ねばとろ〜なとろろ🤍が、深みのあるめんつゆ🧡に絡んで、爽やかな大葉🌿で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ まだまだ昼間は暑いから🫠、サッパリなコクの蕎麦🩶、揚げ茄子のくたっとじゅんわり味しみしみ茄子🍆と、とろろ🤍粘りが、キンキンに冷やして、めっちゃ美味しい〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
