副菜

切って漬けるだけ簡単!「ご飯がすすむ大根のポリポリ醤油漬け」

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漬け込み時間を除く
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って漬けるだけだから、面倒な塩もみや水切り不要で簡単! 漬けダレもレンジでチンするだけなので、洗い物も最低限に済みますよ☺

材料4人分

  • 大根
    400g
  • 塩昆布
    10g
  • 鷹の爪
    適量(輪切り)
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    大根は皮を剥き、1cm角の拍子木切りにする。

    切って漬けるだけ簡単!「ご飯がすすむ大根のポリポリ醤油漬け」の工程1
  • 2

    耐熱容器にA みりん大さじ3、醤油大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2を混ぜ合わせ、ラップをかけて600wのレンジで1分半加熱する。塩昆布、鷹の爪、ごま油を入れて混ぜ合わせる。

    切って漬けるだけ簡単!「ご飯がすすむ大根のポリポリ醤油漬け」の工程2
  • 3

    ②に大根を加えてよくからめ、粗熱が取れたら上下を入れ替えるように再び混ぜ合わせる。ラップを密着させるように張り、冷蔵庫で3時間以上漬ける。

    切って漬けるだけ簡単!「ご飯がすすむ大根のポリポリ醤油漬け」の工程3

ポイント

辛いのが苦手な方は鷹の爪を省いて作ってみてください。

作ってみた!

  • 646469
    646469

    2026/06/12 17:48

    簡単に出来て美味しいです😊 また作ります🤗
    646469の作ってみた!投稿(切って漬けるだけ簡単!「ご飯がすすむ大根のポリポリ醤油漬け」)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/05/19 15:46

    レンチンした漬けダレに大根を加えるだけで簡単に作れるポリポリ醤油漬けです。 ご飯に合います。 🍚🥢(*´ч`*)ポリポリ ⿴⿻⿸☘ ̖́-
    クラ蔵の作ってみた!投稿(切って漬けるだけ簡単!「ご飯がすすむ大根のポリポリ醤油漬け」)

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