精進料理のけんちん汁。味噌は使わず塩風味。
野菜はレンチンで時短!
ごぼうはたわしで洗って包丁の背で荒く皮をこそぎ落とす。 斜め薄切りにして水にさらす。 アクが出て水の色が変わったら水を替える。 ※皮は少し残した方が風味がありますが剥いてもOK
里芋の皮を剥いて洗って5mmほどに切る。 大根は皮を厚めに剥いていちょう切り。 人参も皮をむいていちょう切り。 椎茸、こんにゃくは薄切りする。 豆腐は角切りにする。
里芋ごぼう大根人参をレンジ600w3分チンして、ザルで水気を切る。
鍋にごま油少々を温めて、豆腐以外の具を軽く炒める。 A 醤油小さじ2、ほんだし小さじ1、塩小さじ1/4調味料を加え蓋をして沸騰したら弱強火で5分煮る。 豆腐は最後に加えてひと煮立て。
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2023/11/16 16:37
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。