新玉が甘くシャクシャク食感も最高でめちゃ旨です♡ シソの香りで豚の脂もさっぱりいただけます♪ ばくばくと無限に食べれちゃうのでぜひ試してみてね! ▼お弁当メニュー例(写真2枚目) ごはん 新玉の肉巻きガリバタポンソース ピーマンのツナ和え https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/481630/ 卵焼きの照り焼き ミニトマト
新玉ねぎは4〜5等分(1cm幅の輪切り)する。
豚バラ薄切り肉に小麦粉を振り、半分に切った大葉、新玉ねぎの順に乗せて巻く。
すべて巻き終えたら、塩こしょうと小麦粉を振る。(両面に満遍なくふってください)
熱したフライパンに油を適量ひき、3の巻き終わりを下にして入れ、弱~中火で蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。
その間にA おろしにんにく小さじ1/2、砂糖小さじ1と1/2、ポン酢大さじ1と1/2を混ぜ合わせソースを作っておく。
こんがり焼き色がついたらひっくり返す。
蓋をして更に中弱火で3分ほど蒸し焼きにする。
ペーパータオルで豚バラ肉から出た余分な油を拭き取る。
バター小さじ1程度入れる。
混ぜ合わせておいたA おろしにんにく小さじ1/2、砂糖小さじ1と1/2、ポン酢大さじ1と1/2を加える。
ソースを煮絡めたら完成!
・大きめの新玉ねぎでも問題ないです。その場合5等分にするなど大きさは調整してください。 ・大葉が苦手な人は挟まなくてもOKです。
レシピID:481631
更新日:2024/06/03
投稿日:2024/06/03