
米粉をまぶして揚げると、表面はカリッと香ばしく!いつものポテトフライが、ひと味違うおいしさに仕上がります。 じっくり火を通すことで、外はカリッと、中はほくほくに。青のりと塩の風味があとを引き、つい手が伸びるおいしさ。 おやつやおつまみにもぴったりです。 じゃがいもだけでなく、さつまいもでつくるのもおすすめ。
下準備
じゃがいもは皮をむき、1cm幅の棒状、または6〜8等分のくし形に切る。水に15分以上さらし、水気をきる。
キッチンペーパーなどで水気をしっかりと拭き取る。

ポリ袋に米粉を入れ、じゃがいもを数回に分けて入れてふり、全体に米粉をまぶす。フライパンに重ならないように並べる。

じゃがいもの高さの半分くらいまで揚げ油を注ぎ、弱めの中火で15分ほど、ときどき返しながら、表面がカリッとするまでじっくりと揚げる。

最後に強火にして2分ほど揚げ、取り出して油を切る。

温かいうちにボウルに入れ、塩と青のりを加えて全体にまぶす。

*じゃがいもは水に15分以上さらし、表面のでんぷんを落とします。水気が残っていると米粉が均一につきにくいため、キッチンペーパーなどでしっかり拭き取るのがポイントです。 *米粉をまんべんなくまぶすことで、カリッと香ばしく仕上がります。 *じゃがいもが重ならないような、フライパンや鍋を選ぶのもポイント。弱めの中火でじっくり火を通し、最後に強火にすることで、表面がカリッと香ばしく仕上がります。 *時間が経って少ししんなりしてきたら、オーブンやトースターで温め直すと、カリッとした食感が戻ります。 *青のりのほか、カレー粉や粉山椒をふってアレンジするのもおすすめです。
レシピID:534542
更新日:2026/10/16
投稿日:2026/10/16