副菜

【水戻しなし】切り干し大根の中華サラダ風

印刷する

埋め込む

10
冷ます時間除く
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリパリ食感がクセになる♪ 箸休めにもぴったりな切り干し大根の中華風サラダです✨

材料5人分

  • 切り干し大根
    25g
  • きゅうり
    1本
  • にんじん
    50g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2〜
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ3
  • 白いりごま
    適宜

作り方

  • 1

    にんじんは千切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをかけ600wのレンジで2分加熱する。

    【水戻しなし】切り干し大根の中華サラダ風の工程1
  • 2

    切り干し大根はさっと洗ってしぼる。きゅうりは斜めスライスをさらに千切りにする。

    【水戻しなし】切り干し大根の中華サラダ風の工程2
  • 3

    にんじんが熱いうちにA 鶏がらスープの素小さじ1/2〜、砂糖小さじ1、ごま油大さじ1/2、醤油大さじ1、酢大さじ3を加える。

    【水戻しなし】切り干し大根の中華サラダ風の工程3
  • 4

    切り干し大根、きゅうり、白いりごまも加えて混ぜ合わせる。

    【水戻しなし】切り干し大根の中華サラダ風の工程4

ポイント

切り干し大根はさっと表面の汚れを水で洗って絞るだけ! にんじんが熱いうちに調味料を加え、水気が出やすいきゅうりは後からいれる。

作ってみた!

  • 593471
    593471

    2026/04/30 13:38

    かなり酸っぱかったです。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら