副菜
【キャロットラペ】マーマレードでやさしい♪
10分
冷却時間除く- エネルギー62kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質3.0g
- たんぱく質0.4g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
マーマレードとレモン果汁の柑橘でさっぱり♪ 箸休めやサラダのドレッシング代わりに便利な キャロットラペです☺️
作り方
- 1
にんじんはスライサーで細い千切りにする。
- 2
A レモン果汁大さじ1と1/2〜2、マーマレード大さじ1、オリーブ油大さじ1、塩小さじ1/4を全て加えて和え、冷蔵庫で冷やす。
ポイント
・2mmの千切りスライサーを使用しています。 ・レモン果汁がなければ酢でも代用可能です。 酸味が少し強めなのでお好みで調整してください。
レシピID：526865
更新日：2026/06/20
投稿日：2026/06/20
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