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【鶏のから揚げ甘酢かけ】さっぱりと美味しい夏の味。

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  • 15

いつものシンプルから揚げに、甘酢をかけると大人の夏の味に。 赤ピーマンやパプリカと青ネギなどを加えると、さらに美味しくなります。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    2枚
  • 赤ピーマン
    1/2個
  • 青ネギ
    3本
  • すりおろし生姜
    小さじ1
  • 小さじ1/4
  • コショウ
    少々
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    きび砂糖・醤油・すり白ごま・ごま油
    各小さじ1
  • A
    米酢
    大さじ1
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉を小さめの一口大に切りポリ袋に入れ、塩コショウ、すりおろし生姜をもみこむ。 片栗粉をもみこむ。

  • 2

    フライパンに揚げ油を2cm程度入れ、①を半量ずつ揚げる。 180℃で5分程度カリッと揚げる。 油を切って皿に盛り付ける。

  • 3

    赤ピーマンと青ネギをみじん切りにして、A きび砂糖・醤油・すり白ごま・ごま油各小さじ1、米酢大さじ1と混ぜておく。

  • 4

    皿に盛り付けたから揚げに③をたっぷりかける。

    【鶏のから揚げ甘酢かけ】さっぱりと美味しい夏の味。の工程4

ポイント

カラッと塩味で揚げたから揚げに、カラフルなタレをかけて、おもてなしの1品にも。 小さめに切って揚げるとジューシーよりカラッと軽く仕上がります。 甘酢が絡んで旨さ倍増です。

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野菜ソムリエ上級プロ 調理師 漢方養生指導士 野菜料理家

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