副菜

甘塩バランスが絶妙!アンチョビポテトサラダ

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物25.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘くゆでたジャガイモに、アンチョビの塩気がマッチした、ちょっと大人なポテトサラダ☺️ ツナに代えれば子どもも食べやすく、家族みんなで楽しめます♪おつまみにもぴったりな一品です🍷

材料4人分

  • ジャガイモ
    3個
  • 砂糖
    大さじ1(茹でるとき用)
  • アンチョビ(またはツナ)
    4尾(またはツナ1缶)
  • A
    豆乳(または牛乳)
    大さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • 塩コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    ジャガイモは皮をむき四つに切る。 アンチョビは細かくみじん切りにする。
 ツナを使う場合は油を切っておく。

    甘塩バランスが絶妙!アンチョビポテトサラダの下準備
  • 1

    鍋にジャガイモとたっぷりの水、砂糖大さじ1を入れ、中火で柔らかくなるまでゆでる。

    甘塩バランスが絶妙!アンチョビポテトサラダの工程1
  • 2

    ジャガイモがやわらかくなったら湯を捨て、鍋を再び中火にかけて水分を飛ばす。
軽く鍋をゆすって粉ふきいも状態にすると◎。

    甘塩バランスが絶妙!アンチョビポテトサラダの工程2
  • 3

    ジャガイモが熱いうちにフォークなどでつぶし、粗熱を取る

    甘塩バランスが絶妙!アンチョビポテトサラダの工程3
  • 4

    A 豆乳(または牛乳)大さじ1、マヨネーズ大さじ3とアンチョビ(またはツナ)を加え、全体をよく混ぜる。

    甘塩バランスが絶妙!アンチョビポテトサラダの工程4
  • 5

    味をみて塩コショウで調える。

ポイント

✾ジャガイモをゆでる際に砂糖を加えることで、ジャガイモに自然な甘みが入り、アンチョビの塩気と良いバランスに。 ✾ 水分をしっかり飛ばしてからつぶすと、調味料がしっかり絡みベチャつかず仕上がります。 ✾ 豆乳がなければ牛乳でも代用可。クセの少ない無調整豆乳がおすすめです。 ✾ アンチョビの代わりにツナを使えば、よりマイルドで子どもにも食べやすい味になります。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/04/16 02:32

    アンチョビポテトサラダ💛🐟🥔🩶🥗💫✨ ポテサラ🥔🥗言うたら、ベーコン🥓や、ツナ🐟とかが多いやん、アンチョビ🐟やと、燻製っぽな深みのある塩気で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ ベーコン🥓やつ、ツナ🐟のポテサラ🥔🥗より、うちはコレ💛が好き❤️やわ〜💖😻💕💫✨ アヒージョ🍳や、パスタ🍝でも、アンチョビ🐟が入ると深みが増すし、ポテサラ🥔🥗も〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ りんご🍎さん🩵😸美味しいアンチョビポテサラ🐟🥔🥗ありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(甘塩バランスが絶妙!アンチョビポテトサラダ)

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