副菜

デリ風☆きゅうりとサーモンのポテマカサラダ☆

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質9.5g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質26.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マカロニとポテトを混ぜた少しさっぱりした、デリ風サラダです🤗 簡単に出来るのでぜひ、あと1品に作ってみて下さいね❗

材料3人分

  • じゃがいも
    2個(約250g)
  • ペンネマカロニ
    30g
  • サーモン
    約30~40g(スモークサーモン)
  • きゅうり
    50g
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1~
  • マヨネーズ
    大さじ2~3
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • ひとつまみ(きゅうりに振る用)

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥き、レンジ600Wで5分加熱する。熱いうちに潰しA 酢大さじ1、砂糖小さじ1~を加え、混ぜておく。きゅうりは輪切りにして塩を振り10分おいたら、水気を絞っておく。

    デリ風☆きゅうりとサーモンのポテマカサラダ☆の工程1
  • 2

    ペンネマカロニは袋の表示通り、茹でる。茹であがり直前にサーモンを加えてさっと湯通ししてザルに一緒に上げておく。

    デリ風☆きゅうりとサーモンのポテマカサラダ☆の工程2
  • 3

    ボウルに全材料とこしょうを入れ、マヨネーズで和える

    デリ風☆きゅうりとサーモンのポテマカサラダ☆の工程3

ポイント

マカロニは私はペンネ使用ですが、お好みのマカロニを使用して下さいね🤗 じゃがいもは少し形が残る程度に潰 すのがオススメです🥰

作ってみた!

質問

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