主食

混ぜるだけで冷んやり🧊【冷凍トマトペッパー素麺】

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冷凍トマトを作る時間・素麺を茹でる時間は除く
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物60.1g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質58.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

Instagramやtiktok・Twitterで1000万回見て頂いた大バズりレシピです。 冷凍トマトを氷代わりに使うことで、 素麺つゆを冷蔵庫で冷やす時間を短縮。 また、氷を使わない為、つゆが薄まりません。 冷凍トマトは果肉が崩れやすくなるため、 麺つゆに旨味が溶け出し一体化するメリットも◎ 「この夏、何回もリピしそう」と感想を頂いている やみつきレシピをお試しください。

材料1人分

  • 素麺
    2束(100g)
  • 冷凍トマト
    1個(中サイズを使用 (冷凍方法は下準備を参照))
  • A
    麺つゆ(3倍濃縮)
    大さじ1と1/2
  • A
    大さじ3
  • A
    米酢
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    粗挽き黒胡椒
    適量(たっぷりがおすすめです。)
  • 薬味(大葉・茗荷・小ネギなど)
    適量(お好みでご用意ください。)
  • 生ハム
    適量(5〜10枚です。)

作り方

  • 下準備
    【冷凍トマト】 洗って水分を拭き取り、ヘタをくり抜く。 ラップをして冷凍する。 熟したトマトを冷凍するのが 美味しさのポイントです。

    混ぜるだけで冷んやり🧊【冷凍トマトペッパー素麺】の下準備
  • 1

    冷凍トマトを水に3分漬けて、皮をむく。 湯むき要らずで楽にむけるので、お試しください。

    混ぜるだけで冷んやり🧊【冷凍トマトペッパー素麺】の工程1
  • 2

    冷凍トマトをザク切りにする。 半解凍状態の冷凍トマトは包丁で切れます。

    混ぜるだけで冷んやり🧊【冷凍トマトペッパー素麺】の工程2
  • 3

    A 麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1と1/2、水大さじ3、米酢小さじ1、ごま油小さじ2、粗挽き黒胡椒適量を混ぜ合わせる。 冷凍トマトが氷代わりなので、 食べる直前に混ぜ合わせる方がおすすめです。

    混ぜるだけで冷んやり🧊【冷凍トマトペッパー素麺】の工程3
  • 4

    袋の表示通りに茹でて冷水で洗ってしめた素麺、薬味(大葉・茗荷・小ネギなど)や生ハムを添えてお召し上がりください。

    混ぜるだけで冷んやり🧊【冷凍トマトペッパー素麺】の工程4

ポイント

完熟したトマトを冷凍してください。 トマトを使い切れずグチャグチャになる前に冷凍して、 焦らず使い切りましょう♪ トマトの皮の口当たりが気にならなければ、 剥かなくても大丈夫です。 生ハムの代わりに、普通のハムやツナでも美味しく召し上がれます。

作ってみた!

  • 1044924
    1044924

    2024/11/01 17:32

    凍らせたトマトを使うアイデアはとても良いなと思いました!保存したトマトがあればいつでも作れて氷要らず♪美味しかったです!
    1044924の作ってみた!投稿(混ぜるだけで冷んやり🧊【冷凍トマトペッパー素麺】)
  • まゆの
    まゆの

    2024/07/12 19:38

    トマトが凍ってるから、食べ終わるまで つけダレは冷たいままだし、シャーベット状になってからはトマトの旨みが溶けだして、深みが増す感じ! 生ハム、つけダレに入れて、トマトと一緒に食べるとメチャ美味しかった😋 身体の熱、全部持ってってくれるよ、かき氷食べた後みたいなスッキリ感✨✨
    まゆのの作ってみた!投稿(混ぜるだけで冷んやり🧊【冷凍トマトペッパー素麺】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら