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    主菜

    きゅうりとしゃぶ肉の漬け

    • 投稿日2024/08/24

    • 更新日2024/08/24

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    夏に食べたい‼️きゅうりのシャキシャキ食感にさっぱり柔らかな冷しゃぶを一緒にくるくる巻いたピリ辛漬けを作りました😋 甘辛なコチュジャンダレが相性抜群で 卵黄をのせることでまろやかなコクが生まれて最高なんです🥹🍚 おかずはヘルシーですがご飯が止まらないですよ〜🤩

    材料3人分

    • きゅうり
      3本
    • 豚バラ薄切り
      250g(しゃぶしゃぶ用肉)
    • 小さじ1
    • 1L
    • 大さじ1
    • 卵黄
      お好みで(人数分)
    • B
      コチュジャン
      大さじ2
    • B
      砂糖
      大さじ3
    • B
      醤油
      大さじ4
    • B
      オイスターソース
      大さじ3
    • B
      100ml
    • B
      お酢
      大さじ1
    • B
      ごま油
      大さじ1
    • B
      おろしニンニク、おろし生姜
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    しゃぶしゃぶ肉は、塩を加え加熱することで下味がつき臭みが感じにくくなります。酒を直前に加え弱火で加熱し冷水にはつけずザルにあげて粗熱をとることで柔らかく仕上がります。 きゅうりと豚肉をクルクル巻く際は、キツく巻かずにふわっと隙間をあけて巻き付けることで味が染みやすくなります。

    • 1

      鍋に塩、水を加え沸騰させたら弱火にし酒を加え混ぜる。弱火のまま3〜4枚ずつ豚バラ薄切りを加え火が通るまで加熱したらザルにあげ粗熱をとる。

      きゅうりとしゃぶ肉の漬けの工程1
    • 2

      きゅうりは両端のヘタを切り落としたら ピーラーでスライスする。

      きゅうりとしゃぶ肉の漬けの工程2
    • 3

      スライスしたきゅうりを2枚重ねたら豚肉を1〜2枚のせてふわっとするようにくるくると巻く。巻いたら密着するくらいの容器に敷き詰める。

      きゅうりとしゃぶ肉の漬けの工程3
    • 4

      B コチュジャン大さじ2、砂糖大さじ3、醤油大さじ4、オイスターソース大さじ3、水100ml、お酢大さじ1、ごま油大さじ1、おろしニンニク、おろし生姜小さじ1を混ぜたら上から流し入れる。

      きゅうりとしゃぶ肉の漬けの工程4
    • 5

      ごはんの上に豚しゃぶきゅうりをのせたらお好みで卵黄をかける。

      きゅうりとしゃぶ肉の漬けの工程5
    レシピID

    488804

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