レシピサイトNadia

    10分以内で完成♪疲れているときの「豚バラ×野菜」おかず

    10分以内で完成♪疲れているときの「豚バラ×野菜」おかず
    • 投稿日2021/10/18

    • 更新日2021/10/18

    忙しいときや疲れているときは、とにかく手間をかけずにすぐ食卓に出せるおかずにしたいものですよね。そこで今回は、10分以内で作れる「豚バラ×野菜」のメインおかずをご紹介。疲労回復にも役立つ豚肉と野菜をひと皿で同時に摂れる救世主レシピを集めました。今日からぜひお試しくださいね♪

    豚バラキャベツの蒸ししゃぶ【#重ねて放置 #ヘルシー】

    1.豚バラキャベツの蒸ししゃぶ【#重ねて放置 #ヘルシー】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    やる気がない日の晩ごはん「豚バラキャベツの蒸ししゃぶ」。 キャベツと豚肉をフライパンにどんどん重ね、あとは蓋をして蒸し焼きにするだけ。 フライパンに入れさえすれば、あとは放置でOKだし、素材の水分を使って蒸し上げるので旨味も凝縮&栄養の流出も少なめ。 とっても簡単で見た目も豪華! お肉もお野菜もバランスよく食べれるし、何よりもヘルシーと作らない理由が見当たらない一品ですので、機会がありましたら、ぜひ〜♡

    材料

    豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用使用)、キャベツ、しめじ、長ネギ(粗みじん切り)、しょうゆ、酢、白すりごま、白いりごま、砂糖、ごま油、しょうが

    作ってみた!

    レビュー(13件)
    • コスモスの作ってみた!投稿(豚バラキャベツの蒸ししゃぶ【#重ねて放置 #ヘルシー】)
      コスモス
      コスモス

      2024/08/06 18:17

      簡単、重ね蒸し… 豚バラ肉の旨味がキャベツと舞茸(しめじが無く😅)に絡まって、またタレが美味しい〜😋 白ネギ無く、葉ねぎで代用… 簡単、ヘルシーおかず😺 また、作ります💕💗😋
    • コスモスの作ってみた!投稿(豚バラキャベツの蒸ししゃぶ【#重ねて放置 #ヘルシー】)
      コスモス
      コスモス

      2024/07/22 18:55

      とにかくフライパンに重ね蒸しするだけ… その間にたれを作って、サーとかけるだけ〜😹 豚肉の旨味がキャベツとしめじにシミシミで、たれもあっさり💗 また、作りますぅ💕💗🤍♥️😺
    • 1038513の作ってみた!投稿(豚バラキャベツの蒸ししゃぶ【#重ねて放置 #ヘルシー】)
      1038513
      1038513

      2024/07/11 22:42

      お疲れ気味で😓やる気なくともコレならイケると😊 材料どんどんフライパンに重ねて蓋して蒸し焼きで放置、素晴らしい❗️❗️😭😃😂💓💁🏻‍♀️ もやし1/2袋追加したからか、ややタレが薄く感じたのでポン酢ちょい足しでちょうど良くなりました。
    ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

    2.ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    驚くほどご飯が進む豚バラピーマン! 甘辛でうま味の効いた味付けと白いご飯がとってもよく合います♡ ガッツリ食べたい男子におすすめのレシピです(^^♪

    材料

    豚バラスライス、ピーマン、ごま油、にんにく・生姜チューブ、味の素®、オイスターソース、酒・みりん・砂糖、合わせ味噌、白ごま

    作ってみた!

    レビュー(17件)
    • メイの作ってみた!投稿(ごはんが進む♡『豚バラピーマン』)
      メイ
      メイ

      2024/07/22 21:45

      味付け大好きで1度作ってから大ハマり。何回もリピしてます🎶ごまはたっぷりがオススメです!
    • チーズケーキの作ってみた!投稿(ごはんが進む♡『豚バラピーマン』)
      チーズケーキ
      チーズケーキ

      2024/07/17 23:39

      ものすごく美味しかった🥹味の素はなかったので、代用もせず省きましたが、それでもめっちゃ美味しい...😭
    • しば丸の作ってみた!投稿(ごはんが進む♡『豚バラピーマン』)
      しば丸
      しば丸

      2024/06/17 16:55

      定番になっています。 とっても美味しいです😋
    楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ

    3.楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    ニラ玉+豚キムチの最強コンビでやみつき間違いなしの簡単おかずが出来ました♪ お肉が少なめでもキムチと卵のボリュームで満足出来る1品に。 ごはんにもビールにもバッチリ合うのでお試しいただけたら嬉しいです(^ ^)

    材料

    豚バラ薄切り肉、キムチ、ニラ、ごま油、みりん、醤油、にんにくチューブ、卵、創味シャンタン(粉末タイプ)、砂糖、塩

    作ってみた!

    レビュー(22件)
    • 1038513の作ってみた!投稿(楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ)
      1038513
      1038513

      2024/07/09 19:35

      ニラ玉と豚キムチの合体系、最強❗️合わせる発想、私の人生において衝撃でしたよ🫨 しめじと玉ねぎ足したので、結構なボリューム😁 お肉は少なめですけど、そんなに感じなくバクバクモリモリ食べてしまいました❗️😍ビール進む進む🍺🍻💕 にんにくは1片みじん切りにしたのと、炒める時と玉子の方にマヨ追加しました。 特に豆板醤とか入ってないのでキムチの辛さだけですが、呑兵衛にはちょうど良くて。 豚キムチ、今まで結構何となく作ってましたが、きちんとプロの方のレシピで作ったら本当に美味しい❗️ 素敵なレシピ、ありがとうございました😊😭😘
    • Makimekkoの作ってみた!投稿(楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ)
      Makimekko
      Makimekko

      2024/07/07 16:17

      がっつり、おいしかったです❣️お肉の量はそんなに多くないですがボリューム十分でした
    • たまごやきの作ってみた!投稿(楽々5分で!最高に美味しい☆ニラ玉豚キムチ)
      たまごやき
      たまごやき

      2024/10/07 04:40

      ちょうど冷蔵庫に材料が揃っていたので作りましたが、今まで作った豚キムチの中で最短で出来て、しかも美味しかったです♡リピートします(*^^*)
    たれもめっちゃ美味しい♡レンチン豆苗の豚ばら巻き

    4.たれもめっちゃ美味しい♡レンチン豆苗の豚ばら巻き

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    たれもめっちゃ美味しいですよ♡ おつまみ・お弁当のおかずにも♡

    材料

    豆苗、豚ばら薄切り、ごま油・鶏がらスープの素・酒、コチュジャン

    作ってみた!

    レビュー(20件)
    • ヴェルの作ってみた!投稿(たれもめっちゃ美味しい♡レンチン豆苗の豚ばら巻き)
      ヴェル
      ヴェル

      2024/02/11 21:05

      何時も美味しいレシピ参考に させて頂いてます(👍 ̄▽ ̄)👍オイシ 久々に作ってみましたが やはり間違いないです(*´ч`*) 秒でお皿からなくなります。 たくさん作りたいレシピあります♡ 1個1個クリアしたいですꉂ 🤭 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
    • ヴェルの作ってみた!投稿(たれもめっちゃ美味しい♡レンチン豆苗の豚ばら巻き)
      ヴェル
      ヴェル

      2023/11/12 19:03

      数ある豆苗豚バラ巻きレシピ🍀 今日はタレ参考にさせて 頂きました処、彼が絶賛👍👍👍 コチュジャンが決め手ですね(*^^*) 余談ですが白ごま掛けたら バーてぶちまけましたが(笑) また作りまーす。 『ともきーたさん』レシピ 大好きです♡
    • こまりこ😃の作ってみた!投稿(たれもめっちゃ美味しい♡レンチン豆苗の豚ばら巻き)
      こまりこ😃
      こまりこ😃

      2022/04/06 08:06

      ちょっぱや本を渡して夫にリクエスト聞いてみたら、表紙見た瞬間👨「これ👉️」と言われました😊 作り方を見て、レンチンだけで出来ると知ってびっくり👀 豆苗がシナシナ過ぎて貧相になりましたが…味には大満足😋 噛むと豆苗からタレがジュワっとして美味しかったです😍 加熱している間に調理道具などの洗い物も終えられるからレンチンレシピって最高ですね🙌
    【豚バラと白菜の中華風とろみ煮】ふわふわ卵♬︎とろ〜り温かい

    5.【豚バラと白菜の中華風とろみ煮】ふわふわ卵♬︎とろ〜り温かい

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【とろ〜り温かい♬︎豚バラ白菜にふわふわ卵をプラスした中華風煮込み🐷🥬】 豚バラと白菜の旨みがたっぷり 染み出したとろ〜り煮汁は 鶏ガラとオイスターソースで 中華風にしました(^^)🥢✨ ふわふわ半熟に焼いた卵を 入れたら優しい味わいがプラス されてとっても美味しいですよ🐣 味付けもしっかりしているので ご飯がモリモリ進みます🍚✨

    材料

    豚バラ薄切り肉、白菜、卵、水、白だし、オイスターソース、砂糖、鶏がらスープの素、片栗粉、水

    作ってみた!

    レビュー(4件)
    • おそ丸
      おそ丸

      2023/03/14 16:38

      初めまして!こちらの白だしは、他の調味料に変更できますか?とても美味しそうで作ってみたいのですが、白だしはほとんど使わないので家にないんです(T ^ T)
    • 263382
      263382

      2022/01/20 18:40

      とっても美味しかったです!家族にも好評でした : ) また作らせていただきます!!
    • さやかの作ってみた!投稿(【豚バラと白菜の中華風とろみ煮】ふわふわ卵♬︎とろ〜り温かい)
      さやか
      さやか

      2022/01/07 20:30

      甘めの味付けでとっても美味しく、ご飯が進みまくりでした!w またリピします!
    めんつゆで簡単!*ピリ辛韓国風豚バラ肉豆腐*

    6.めんつゆで簡単!*ピリ辛韓国風豚バラ肉豆腐*

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ピリ辛がご飯にも、お酒にも合います^ ^ めんつゆ使用で簡単ですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ。  ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに。 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える 

    材料

    豚バラ薄切り肉、豆腐、長ねぎ、水、酒・みりん・砂糖・コチュジャン、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油、ごま

    作ってみた!

    レビュー(4件)
    • オオツカの作ってみた!投稿(めんつゆで簡単!*ピリ辛韓国風豚バラ肉豆腐*)
      オオツカ
      オオツカ

      2024/02/10 19:46

      とっても美味しかったです。
    • さわさん
      さわさん

      2021/09/01 19:08

      とてもおいしかったです!冷蔵庫の残り材料でさっとできました。クッパみたいにごはんを浸して食べるのにハマりました! あと、めんつゆの分量を書いてくださってたのが何気に助かりました。 また作ります。おいしく、作りやすいレシピをありがとうございました😊
    • みぃ
      みぃ

      2019/09/25 16:33

      お忙しいのにいつも、親切に教えてくださり有難うございます。麺つゆか、コチュジャンで調整し、クッパも食させていただきます!先程、松山さんのレシピ、鶏ももとしめじの明太クリーム煮と、切り干し大根、塩蔵ワカメ、もやしのナムルを作り終えました。今夜は、こちらを戴きます。ありがとうございます。
    食欲そそる!カレー風味のいんげん肉巻き

    7.食欲そそる!カレー風味のいんげん肉巻き

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    子供も大人も大好きな味! カレー醤油味が食欲もそそり、お箸がすすむおかずに…。 定番の甘辛味もよいですが、いつもの醤油味にカレー粉をたしただけでできる肉巻きも絶品です! 今回はいんげんを巻きましたが、色々な野菜を巻いていただいて大丈夫です。 カレー風味の肉巻きを是非召し上がってみてください。

    材料

    豚バラ薄切り肉、いんげん、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、醤油・酒、砂糖、カレー粉、粗挽き黒こしょう

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • 199916
      199916

      2021/09/29 12:30

      焼く前に冷凍保存は可能ですか?
    お箸が止まらない♪カボチャと豚バラの旨ダレ炒め♪

    8.お箸が止まらない♪カボチャと豚バラの旨ダレ炒め♪

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    中途半端に残ったカボチャと長ネギを消費したくて考えたレシピです。 長ネギが思った以上に良い仕事をしてくれていてびっくりです(笑) 甘辛いタレに長ネギを合わせたので旨味たっぷりでお箸が止まりません(笑) カボチャの甘味と豚バラの旨味をうまくまとめてくれています。

    材料

    カボチャ、豚バラスライス、酒、塩胡椒、片栗粉、長ネギ(みじん切り)、オイスターソース、醤油・みりん・はちみつ
    炒め煮5分で♩こってり豚バラ大根

    9.炒め煮5分で♩こってり豚バラ大根

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    レンチン済みで少し水分が抜けた大根を加えることで、早く味が染みます。 こってり甘いジューシーな大根にカリカリ豚バラ、ごま油風味でごはんがススむ(^.^) 半熟茹で卵をトッピングし、黄身にからめて食べるともう幸せ気分です!

    材料

    豚バラ薄切り肉、大根、万能ネギ、片栗粉、サラダ油、水、みりん、醤油、砂糖、鶏ガラスープの素、ごま油

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • sachiko.sbn
      sachiko.sbn

      2020/02/03 19:55

      簡単に美味しく出来ましたー!倍量で作って、単身赴任中の夫にも持たせました。半熟卵がいい仕事してくれますね♥️また作ります♪
    豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】

    10.豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ご飯もお酒もすすむ!「豚バラとなすの照りだれ」 一見手が込んで見えますが、フライパンひとつでできます。 焼いたなすに、甘酸っぱいタレを絡めた豚肉を乗せるだけ。 じっくり焼いたなすはとろとろジューシーで、豚肉とタレの旨味が染み込み、なす好きにはたまらない一品に。 出来立てはもちろん、冷めてもさらに味しみになって美味しいんで、機会がありましたら、ぜひ♡

    材料

    豚バラ薄切り肉、なす、塩・こしょう、片栗粉、ごま油・サラダ油、しょうゆ、砂糖、みりん、酢、水、しょうが

    作ってみた!

    レビュー(19件)
    • よっこの作ってみた!投稿(豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】)
      よっこ
      よっこ

      2024/08/18 19:26

      トロットロッのなす🍆と柔らかい豚バラ肉が甘酸っぱい タレと絡んでメッチャ美味しかったです😆🎵🎵 yuuさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    • なつみの作ってみた!投稿(豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】)
      なつみ
      なつみ

      2024/07/10 15:57

      作り置きしました! 簡単で、味付けもさっぱり頂けてとてもおいしかったです(^ ^) 豚バラは苦手なので、脂身の少ないお肉で作りました。また作ります!
    • akichiの作ってみた!投稿(豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】)
      akichi
      akichi

      2024/07/02 22:36

      お肉と茄子は混ぜ合わせて味付けしました☺️ お酢が効いていて、脂っこいはずが、さっぱりと食べることができました🍆

    SNSでシェアしよう

    関連キーワード

    「料理家」という働き方 Artist History