副菜

簡単おかず♩『アボカド海苔和え』

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  • エネルギー112kcal
  • 炭水化物6.3g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アボカドを使って簡単に作れるおかずです♩ 海苔とアボカドの相性が最高ですよ★ おつまみにもおすすめです!

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • 大さじ1
  • だし醤油(または醤油)
    大さじ1/2
  • 刻み海苔
    1つまみ

作り方

  • 下準備
    アボカドは皮をむく

  • 1

    アボカドを1〜1.5cm角にカットする

  • 2

    カットしたアボカドを酢→だし醤油(または醤油)→刻み海苔の順番に和える

ポイント

カットしたアボカドに最初に酢を和えることで、変色を防げます♩

作ってみた!

質問

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