主食

秋たっぷり♡『鮭ときのこの炊き込みご飯』

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炊き込み時間は除く
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋らしい炊き込みご飯です♩ 普段のご飯、おにぎりにしてお弁当、お酒の後の〆にもおすすめです♩

材料5人分(3合分)

  • お米
    3合
  • A
    顆粒出汁
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    料理酒
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    適量(調味料を除いて3合の線まで)
  • 2切れ
  • しめじ
    1/2株
  • 舞茸
    1パック
  • 小ねぎ
    お好み

作り方

  • 下準備
    鮭は可能であれば小骨を取る

  • 1

    舞茸、しめじは石突きを切り、小房にほぐす

  • 2

    お米は研いで水を切りA 顆粒出汁大さじ2、醤油大さじ3、料理酒大さじ2、みりん大さじ1、砂糖小さじ1/2、水適量を入れ①のきのこと鮭を乗せて炊く

  • 3

    炊けたら全体を軽く混ぜて、お好みで小ねぎを散らす

ポイント

コツなしで炊飯するだけで作れます♩ 炊き込み後にお好みで小ねぎをぱらっとかけても美味しくいただけます♩

作ってみた!

  • ぽいふる
    ぽいふる

    2023/10/12 11:26

    冷凍鮭使用で、米3合に対して鮭3枚投入! 顆粒出汁ではなく、白だし大さじ2を入れて作りました^^ とっても簡単で美味しかったので、リピ確定です‼︎
  • 496134
    496134

    2021/10/22 23:17

    2合は、出来ますか?
  • まきまき
    まきまき

    2020/09/22 00:10

    鮭は生鮭が良いですか?

質問

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