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スタミナ不足の解消におすすめの枝豆。旨味も多くて、料理を引き立てます。
下準備枝豆(むき枝豆)は生を使用する場合は、熱湯で茹でて、サヤから取り出しておく。
玉ねぎ、パプリカは角切りに、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオリーブ油を入れにんにく、豚ひき肉を炒め、色が変わったら、工程1、枝豆(むき枝豆)を加える。
工程2に火が通ったらA オイスターソース大さじ1、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1/2を入れ、大きめ切った大葉を加える。
器にご飯とともに盛り付け、卵は目玉焼きにしのせる。
オイスターソースを使用しましたが、ナンプラーでももちろん美味しいです。 カレー粉を加えると、エスニック感もあるキーマカレーになります。
大葉のせん切り
大葉の保存方法
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
パプリカの種の取り方
枝豆のゆで方
レシピID:394252
更新日:2020/06/30
投稿日:2020/06/30
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岩崎小百合
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