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2019.10.24
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.10 さば水煮缶を使った秋におすすめの簡単おつまみレシピ
缶詰を使って時短で美味しい！さば缶を使ったおつまみレシピすっかり秋らしい気候になってきましたね。「秋の夜長におうちでゆっくりお... 続きを読む -
2019.09.26
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.9 スポーツの秋に！筋力アップの高たんぱく質おかずのレシピ
運動した後にぴったり！高たんぱく＆ヘルシーな鶏むね肉レシピだんだんと涼しくなり、すっかり秋らしく過ごしやすい季節になりましたね... 続きを読む -
2019.08.29
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.8 お出かけに持っていきたい！おしゃれなエスニックサンドイッチ
簡単でボリューミー！具材たっぷりのベトナム風サンドイッチ気付けば8月も終わり。少しずつ気温も下がり、連休の多い9月はどこかにお出... 続きを読む -
2019.07.31
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.7 おもてなしにもおすすめ！冷やして食べたいさっぱり洋風南蛮漬け
夏のおもてなしの1品目に。僕もお気に入りのさっぱりおかず7月も終わりに近づいて、もうすぐお盆がやってきますね。この時期は自宅に人... 続きを読む -
2019.06.27
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.6 ビール片手に楽しみたい！ガツンと鶏手羽先のおかず
さわやかな酸味で食欲増進！ビールにぴったりフィリピン料理7月もすぐそこ。これからの時期に飲みたくなるのは、そう、「ビール」です！... 続きを読む -
2019.05.30
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.5 エスニックアレンジでおしゃれに！梅雨のだるさも解消！豚肉おかず
梅雨のだるさを乗り切る！スタミナ抜群の台湾ご飯そろそろ梅雨の時期になってきますね。この時期はなんだかだるく、疲れやすくなりがち... 続きを読む -
2019.04.26
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.4 BBQで一目置かれる！下味つけて焼くだけの超モテ肉料理
BBQにみんなで囲んで食べたいメイン料理暖かくなってくると、家族や友達と集まってBBQをする方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介... 続きを読む -
2019.03.26
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.3 新生活応援！節約食材厚揚げでがっつり酢豚風レシピ
お財布に優しい！厚揚げで作るボリューム満点おかずお財布に優しく、ボリューム満点の「厚揚げ」。淡白な味わいなので、さまざまな調理... 続きを読む -
2019.02.26
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.2 男子が大好き！しっとり食感がたまらない鶏むね肉おかず
宮崎名物！甘辛だれ×濃厚タルタルソースが美味しい！チキン南蛮節約食材でもある「鶏むね肉」のおかずは、ご家庭の晩ご飯の食卓に並ぶこ... 続きを読む -
2019.01.29
【ASIAN KUNG-FU GENERATION】伊地知潔の今日、何食べたい？Vol.1 もうすぐバレンタイン！男子が欲しいチョコレシピ
2/14はバレンタインデー。大切な人に心を込めて手作りチョコをプレゼントしませんか？今回は、僕がバレンタインにもらいたいチョコレシ... 続きを読む
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