
投稿日2019/09/12
更新日2019/09/12

調理時間30分
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人参の紅とネギの緑が玉子の黄色に映える 彩りよく焼いた厚焼きの玉子巻き寿司◎ シンプルだけど華やか〜*行楽弁当にぴったりです!
調理時間15分
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いつもの酢飯にゆかりを加えるとちょっと風味が爽やかになり春にはぴったり^^ 酢飯とめんマヨを入れたふんわりのたまごは相性抜群です! 機会がありましたらぜひお試しくださいね^^

調理時間30分
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ごま油と塩で作る韓国風の海苔巻き。食べやすい中太巻きサイズにしています。普段のごはんにもおべんとうにも活躍します。

2024/10/28 15:02


2025/02/02 20:30


2024/10/10 15:36


調理時間20分
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爽やかなゆかりの香りはお肉もしつこくならずに、いくらでも食べられちゃいます^ ^ キムチが入らないので、お子様もペロリですよ^ ^ 薬膳効果 ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
調理時間25分
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シャキシャキの水菜と甘めの肉みそ、だし巻き玉子を包んだのり巻きです。ラップで簡単に巻いて作れるので、これからのお花見シーズンのお弁当にもおすすめです。

調理時間35分
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色どりがよくて、野菜をしっかりとれる巻きずしです。 焼き肉などのお肉と合わせて食べるのもおススメ。 おもてなしやおべんとうにも活躍しますよ。

2025/12/29 09:09


調理時間15分
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ナムルをレンチンで作る事でより簡単にキンパが作れます♡ 牛肉も味付け簡単♡ それぞれの具材が揃ったら後は巻き巻きするだけ♡ 1つ1つの味付けを少し濃い目にする事でより旨味が増します♡

調理時間20分
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おうちに巻き簾がなくてもOK! ラップで簡単に作れる、サラダ巻きです。 運動会やピクニック、恵方巻などにも! ツナマヨ入りなので、こどもが大好きな味です。

2025/02/02 22:31


調理時間20分
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甘辛味のお肉が酢飯に抜群の相性なんですよ! 巻き寿司を持ってピクニックに行くときはお肉を巻いて出かけましょう! ボリュームがあるので男性も子供も大満足です。

調理時間30分(炊飯時間を除く)
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夏野菜を使ったキンパ。甘辛く煮た厚揚げでおいしくヘルシーに。 手軽に野菜とタンパク質を一緒に摂れるので、食欲のない時にも。 人の集まるお盆の料理にもおすすめです。

調理時間10分
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韓国では定番のコマキンパ!小さくて可愛いくてあと引く美味しさ! 我が家ではおやつにもペロリ!!野菜も摂れてヘルシーですし、小さいのでお子様にもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆海苔...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に、不眠に

調理時間5分
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お弁当に添えるだけで、 華やかになるカニかまチーズの海苔巻き♪

2023/09/14 08:31