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    おつまみにも!ついつい手が出るのり塩風味のおかずまとめ

    おつまみにも!ついつい手が出るのり塩風味のおかずまとめ
    • 投稿日2020/01/10

    • 更新日2020/01/10

    のりの香りと塩気がたまらないのり塩風味は大人から子どもまで人気の味付けです。唐揚げやポテトなどのおつまみにもなる定番レシピと、サラダや炒め物など普段のおかずにもぴったりのレシピをまとめてご紹介します!

    食べだしたら止まらない・ヘルシー♡れんこんののり塩サラダ

    1.食べだしたら止まらない・ヘルシー♡れんこんののり塩サラダ

    調理時間5

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    れんこんシャキシャキ、のし塩味が美味しい♡ 子供も好きな味付けです♡ 5分でできちゃうスピードメニュー♪ あと1品っていうときにも♡

    材料

    れんこん、オリーブオイル、青のり、昆布茶、ブラックペッパー
    サクサク絶品♪のり塩チキン【冷凍・作り置き】

    2.サクサク絶品♪のり塩チキン【冷凍・作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    青海苔の風味が良く、鶏むね肉はやわらかく外はカリッとして、 しっかり味がついて淡白な鶏むね肉でも大満足。 冷めても食べやすいので、お弁当のおかずにもオススメです。

    材料

    鶏むね肉、塩、こしょう(粗びきこしょう使用)、砂糖・にんにく(すりおろし)、酒、青海苔、薄力粉、サラダ油
    むちゃ旨♡オリーブオイルdeヘルシー♡のり塩ポテトグラタン♡

    3.むちゃ旨♡オリーブオイルdeヘルシー♡のり塩ポテトグラタン♡

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    大好きなのり塩味♡ グラタンにしたらどんな風になるだろう??という感じで作りました(笑) 今回はお弁当用に小分けな感じに作りましたがグラタン皿でも作れます♡ 子供達に大好評のグラタンに出来上がりました♡ ソースにオリーブオイルを使用しているのであっさりとしていて食べやすいです♡ 朝ごはんに出したら瞬殺でした(笑)

    材料

    じゃがいも、玉ねぎ、バター、牛乳、オリーブオイル、薄力粉、青のり、鶏がらスープの素、塩、胡椒
    ほっくほく!ついつい手が出る*のり塩コンソメポテト

    4.ほっくほく!ついつい手が出る*のり塩コンソメポテト

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    皮付きなので香ばしくてほっくほく。 のり塩味とコンソメ味を両方楽しめる、子供も大人も大好きな味!

    材料

    じゃがいも、サラダ油、青のり、コンソメ顆粒、塩
    カリモチ♡じゃがはんぺんののり塩チーズナゲット【#作り置き】

    5.カリモチ♡じゃがはんぺんののり塩チーズナゲット【#作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    包丁不要!ポリ袋でできるお弁当にも最適な一品♪ 作り方は、とーっても簡単で、潰したはんぺんとすりおろしたじゃがいもを合わせて丸め、あとは、フライパンで焼くだけ♪ たったこれだけだけど、じゃがいもはもちもち、はんぺんはふんわり♡まるでお餅を食べてるような錯覚におちいります!! また、小さく丸めればお子様でも食べやすく、冷めても美味しいのでお弁当にもオススメ! とにかく、めちゃめちゃ簡単で、包丁不要でできちゃうんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪

    材料

    はんぺん、じゃがいも、ピザ用チーズ、片栗粉、マヨネーズ、青のり、サラダ油
    やみつきパリパリ!のり塩れんこんチップス【レンジで下処理】

    6.やみつきパリパリ!のり塩れんこんチップス【レンジで下処理】

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    ★やみつき!!止まらなくなる美味しさのれんこんチップスです。 ★そのまま揚げ焼きするところを 電子レンジにかけてあらかじめ加熱することで水分を抜いて→揚げるので ①時短です。 ②油の吸油量も少なくなりヘルシーです!!

    材料

    れんこん、サラダ油、青海苔、塩
    れんこんとカニかまののり塩サラダ【作り置き】

    7.れんこんとカニかまののり塩サラダ【作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    れんこんのシャキシャキ食感と、 青海苔の磯の風味がやみつきになる美味しさ♪ かにカマとの相性もバッチリで、シンプルですがとても食べごたえのあるサラダです。

    材料

    れんこん、カニかま、マヨネーズ、青海苔、砂糖
    のり塩チーズチキン【#作り置き#お弁当#糖質OFF】

    8.のり塩チーズチキン【#作り置き#お弁当#糖質OFF】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    鶏もも肉を使った、お弁当にもおつまみにも最適な一品! 作り方は、とーっても簡単で、鶏肉に塩こしょうをしてフライパンで焼き、あとは、粉チーズと青のりをまぶすだけ♪ 本当は、片栗粉をまぶしてカリカリにしようと思ったんですが、粉類を使いたくない...という方も多いので、今回は使わずに作ってみました♪ でも、これが逆に大正解!!焼いた後にまぶした粉チーズが、鶏にコクと香ばしさをプラスしてくれるので満足感アップ!ご飯もお酒もすすみますよ〜♪

    材料

    鶏もも肉、酒、塩、こしょう、にんにく、粉チーズ、青のり
    チーズがとろーり♪もちもち食感の、のり塩ポテト

    9.チーズがとろーり♪もちもち食感の、のり塩ポテト

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    もちもちの食感は、まるでポンデケージョを食べている感じです。味は、青海苔を入れているので、ホテトチップの「のり塩」を想像いただければ、そのまんまです。お子さんのおやつにも、大人のおつまみにもピッタリ。

    材料

    じゃがいも、片栗粉、塩、青のり、とろけるチーズ、サラダ油
    【作り置き】味付け1つ♡冷めても旨し♡ごぼうのり塩炒め♡

    10.【作り置き】味付け1つ♡冷めても旨し♡ごぼうのり塩炒め♡

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    私お得意の塩炒めシリーズ♡ 根菜類をごま油で炒めて鶏がらスープの素で味付けるだけの簡単レシピ♡ 今回はごぼうで作ってみました♡ 子供達が大好きなのり塩バージョンです♡ しっかり炒める事で味が染み込むので冷めても美味しい♡ お弁当にもぴったりです♡

    材料

    ごぼう、ごま油、鶏がらスープの素、あおのり

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