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    10分で完成!疲労回復、やみつき豚丼レシピ

    10分で完成!疲労回復、やみつき豚丼レシピ
    • 投稿日2019/03/05

    • 更新日2019/03/05

    ササっと簡単に作れる豚丼のご紹介。身近な食材でできるので、疲れて帰ってきた日も安心! 彼や旦那さんも喜ぶボリューム満点レシピです。

    ネギ塩豚カルビ丼

    1.ネギ塩豚カルビ丼

    調理時間5

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    男子が好きなガッツリ系、スタミナねぎ塩豚カルビ丼。

    材料

    豚バラ薄切り肉、塩胡椒、長ねぎ、ごま油、酒、みりん、白だし、だしの素、おろしニンニク(チューブ可)
    味付け冷凍で平日を楽にする♡みんな大好き味噌豚丼♡

    2.味付け冷凍で平日を楽にする♡みんな大好き味噌豚丼♡

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    このレシピは冷凍の作り置き用レシピです! 時間の有る時に味付け冷凍をして、いつでも常備している食材が有る安心感^^ お仕事をされている方などは朝冷蔵庫にうつしておけば帰ってきてから水を入れて煮込むだけです! 機会がありましたらぜひご活用下さい^^

    材料

    豚バラ肉、たまねぎ、しめじ、味噌、みりん、白だし、しょうがチューブ、水、七味唐辛子、白ごま、万能ねぎ、ゆでたまご
    豚こまdeビビンバ丼【#男子が喜ぶ#簡単#ランチ】

    3.豚こまdeビビンバ丼【#男子が喜ぶ#簡単#ランチ】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ほうれん草をサッと茹でてナムルにし、あとは豚こまをフライパンで炒めて焼肉のたれで味付けするだけ。 とっても簡単だけど、ご飯がもりもりすすみます! また、お肉もお野菜も摂れるので、とってもバランスのいい一品ですよ〜♪

    材料

    豚こまぎれ肉、ほうれん草、温かいご飯、酒、片栗粉、塩、こしょう、ごま油、いり白ごま、鶏ガラスープの素、塩、にんにく、焼肉のたれ、コチュジャン、マヨネーズ
    【調味料2つ】すぐ旨!『ほうれん草と豚バラのオイスター丼』

    4.【調味料2つ】すぐ旨!『ほうれん草と豚バラのオイスター丼』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    お腹がすいたらすぐできる! 鉄板調味料「オイスターソース」を使えば、ボリューム満点栄養満点のどんぶりが5分でできちゃいます!

    材料

    ほうれん草、豚バラ肉、オイスターソース、砂糖、酒、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、ごはん、卵黄
    なす豚キムチ丼。食欲をそそる、夏のうま辛どんぶり!卵黄のせ♪

    5.なす豚キムチ丼。食欲をそそる、夏のうま辛どんぶり!卵黄のせ♪

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【2021年7月20日、レシピリニューアル!】 夏のオススメどんぶり、なす豚キムチ丼。 なすたっぷりの豚キムチをご飯にのせ、卵黄を絡めていただきます。 砂糖をもみこんだやわらかジューシーな豚肉、とろけるナスを、食欲そそるピリ辛のキムチ味でどうぞ!

    材料

    豚肉の切り落とし、ナス、キムチ、ごはん、卵黄、酒、塩・こしょう、しょうゆ、ごま油、小ねぎ
    *豚こまのネギニラ炒め*簡単!時短!おつまみに◎丼にも◎

    6.*豚こまのネギニラ炒め*簡単!時短!おつまみに◎丼にも◎

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ネギとニラたっぷり! ご飯もお酒も進みます^ ^ ご飯に乗せても◎ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振 ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

    材料

    豚こま切れ肉、長ねぎ、ニラ、塩胡椒、ごま油、鶏ガラスープの素、砂糖、レモン、ごま
    隠し味はあれ♪豚こまで甘辛スパイシー絶品豚丼♪

    7.隠し味はあれ♪豚こまで甘辛スパイシー絶品豚丼♪

    調理時間10

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    隠し味にはカレー粉を使って♪カレー味がするほどは入れないので、ほんのりスパイシーで食欲増進♪おかわりが止まりませんよ(〃)´艸`)オイシー♪ 作り方はめちゃめちゃ簡単その上豚こま肉でリーズナブル♪嬉しい豚丼です(#^.^#)

    材料

    豚こま肉、片栗粉、玉ねぎ、砂糖、酒、醤油、カレー粉
    マヨ de コクうま♪『豚こまのマヨ生姜焼き丼』

    8.マヨ de コクうま♪『豚こまのマヨ生姜焼き丼』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    お休みの日のランチやバタバタ忙しい日の夕飯に最適な簡単丼♪ 使う食材は、豚こまと玉ねぎとお財布にやさしいのが嬉しい! さらに、豚こまと玉ねぎをフライパンで炒めたら、あとはタレを絡めるだけととってもお手軽! ちなみにポイントは、炒め油をマヨネーズに変えること♪ たったこれだけで、いつもとは違ったコクうまな生姜焼きが完成しますよ〜。

    材料

    豚こまぎれ肉、玉ねぎ、温かいご飯、酒、片栗粉、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、しょうが、マヨネーズ
    かんたん10分!とんテリどん

    9.かんたん10分!とんテリどん

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    豚こま&水菜で簡単お手軽どんぶり。定番のてりやき味にマヨネーズを絞って、カフェボウル風のサラダ仕立てに。

    材料

    豚肉(こまぎれ)、タマネギ、醤油、みりん、油、水菜、マヨネーズ、ごはん
    【簡単!】早く出来上がり過ぎて
ごめんなさい!なコク有り豚丼

    10.【簡単!】早く出来上がり過ぎて ごめんなさい!なコク有り豚丼

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    めっちゃ簡単で、早く出来上がり過ぎて申し訳ない料理です。北海道行かなくても美味しいドー。

    材料

    豚バラブロック 、醤油、お酒、はちみつ、お酢、味噌、にんにく(チューブ)

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