主食

なす豚キムチ丼。食欲をそそる、夏のうま辛どんぶり!卵黄のせ♪

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  • エネルギー680kcal
  • 炭水化物89.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質86.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【2021年7月20日、レシピリニューアル!】 夏のオススメどんぶり、なす豚キムチ丼。 なすたっぷりの豚キムチをご飯にのせ、卵黄を絡めていただきます。 砂糖をもみこんだやわらかジューシーな豚肉、とろけるナスを、食欲そそるピリ辛のキムチ味でどうぞ!

材料2人分

  • 豚肉の切り落とし
    150g
  • ナス
    3本
  • キムチ
    100g
  • ごはん
    茶碗2杯分
  • 卵黄
    2個
  • A
    小さじ1
  • A
    塩・こしょう
    各少々
  • しょうゆ
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ2
  • 小ねぎ
    少々

作り方

  • 1

    豚肉の切り落としは食べやすい大きさに切り、A 酒小さじ1、塩・こしょう各少々をもみこみ10分おく。ナスは乱切りに、キムチは食べやすい大きさに切り、小ねぎはきざむ。

  • 2

    フライパンにごま油 大さじ1と1/2を中火で熱し、ナスを焼き色がつくまで焼いて取り出す。フライパンにごま油 大さじ1/2をひき直し、豚肉を加え、焼き色がつくまで中火で炒める。ナスを戻し入れ、キムチ、しょうゆを加えて炒め合わせる。

  • 3

    ごはんに2、卵黄をのせ、小ねぎをちらす。

ポイント

そのままおかずとして食べてもおいしいです!

作ってみた!

質問

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