「10分でチャーハン」60選｜定番からアレンジまで！
投稿日2023/02/18
更新日2025/02/19
冷蔵庫にある材料でパパッと作れる「チャーハン」。ランチや忙しいときに助かりますよね。今回は、10分で作れるラクうま絶品チャーハンをご紹介。食いしん坊も大満足の人気レシピばかりですよ♪
目次
31.5分de完成♡悶絶間違いなし！我が家の基本の炒飯♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
我が家の基本の炒飯レシピです♡ 基本材料は少なめだけど家族全員が大好きな味です♡ 沢山作って冷凍して置く事も出来ます♡ ウェイパーを混ぜ合わせた後鍋肌に沿ってお醤油を回し入れる事でお醤油の焦げと風味がプラスされお店の味に近付きます♡ 半熟になったたまごに温めたご飯を入れる事でパラパラに近い状態にします♡ お好みでナルトや野菜など入れるとボリューミーになります♡
材料
32.【12kgやせた管理栄養士考案】かさ増し！糖質オフチャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
＼今回のレシピのおすすめポイント／ 🌟誰でもパラパラチャーパンを作れる！ 🌟かさ増し＋ごはんの量を減らして糖質をオフ！ ▶︎冷蔵保存：3～4日 ▶︎代用食品： えのき→エリンギ ごはん→オートミール キャベツ→長ネギ、レタス、もやし ▶︎ 栄養価（1人前あたり）： カロリー ：246 kcal タンパク質 ： 11.3 g 脂質 : 8.7 g 炭水化物 : 33.3 g －食物繊維 ： 3.7 g －糖質 ： 29.6 g 塩分 ： 1.5 g
材料
33.包まない!パンチが利いて満足度大♡『餃子チャーハン』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
にらとにんにくをたっぷりと使った、週末限定の餃子チャーハン。 塩こしょうと醤油だけというシンプルな味付けながら、豚肉の旨みやにらの香りで大満足のひと皿です。 お好みでラー油をかけたり、さっぱりと酢が効いたスープと合わせるとより餃子感がアップしますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
こんぶ222022/08/29 07:30
「土日限定!」って書いてあると、作るの迷います…。見出しもったいない…
34.梅としらすの炒飯
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
梅干しとしらすの塩気が効いているので味付けが簡単です。 サクッと作れるので忙しい日の簡単ごはんにおススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
nami2022/07/25 20:05
梅肉チューブを使いましたが美味しくできました♪ 夏場にいいですね^^ また作ります♪
らむじーさん☆2021/04/23 16:28
サッパリしていて美味しかったです♡また作りたいと思います。レシピありがとうございました。
35.うま味広がる！ひじきとじゃこの栄養満点和風チャーハン
調理時間10分(ひじきを戻す時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ひじき、ちりめんじゃこ、卵、かつお節… 栄養満点、うま味がしっかり詰まった食材とめんつゆで作る簡単な和風チャーハンです。 和風な味付けが色々なおかずにも合わせやすいですし、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
La gelatina2022/12/28 13:44
こんにちは😃 ひじきにちりめんじゃこ、卵、鰹節、栄養満点のチャーハンですね。 美味しくて2人前あっという間に完食してしまいました。٩(^‿^)۶ るみさんの和風チャーハン、炊き込みご飯なんでこんなに美味しいのかと考えちゃいました。😅和風ダシの香りで食欲がマシマシになります。 Repeat決定です。 素敵なレシピありがとうございます😊
36.韓国のチャーハン♡簡単やみつき『キムチポックンパ』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
韓国料理で人気のポックンパ♡ 〆のご飯メニューにあるポックンパですがお家で簡単に作ることができます^ ^ お好みでチーズを入れてもめちゃうまです♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
M＊P2025/01/18 10:04
朝食に♫朝からチャーハン食べたいねと娘と合致し、こちら作りました🙂 フレークタイプの韓国海苔を活用し、盛り付け後にも追い海苔しました😁 半熟目玉焼きを崩し絡めながらとても美味しくいただきました😋👌娘も旨っ！最高！とモリモリ食べてました😄 また作ります💫sakoさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます😊今年もレシピ参考にさせて下さい😌🎀 ナムディさん😺も作られてますねー😊美味しい投稿ありがとうございます😻🎀✨
ナムディ2024/05/03 18:53
母と主人が夕飯はチャーハンで良いと言うのでこちらのレシピにしました✨ 卵は今日は昼も食べたので無しです😄 とても簡単でキムチとウインナー、海苔は韓国海苔を入れ美味しい韓国のチャーハンでした😋 レシピありがとうございました😆💕✨
37.隠し味でピリ辛コク旨！絶品ツナキムチチャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
キムチっていろいろな旨みが詰まっているので、余計な調味料を使わなくてもおいしくなる魔法のような食材ですよね。 はじめにごま油でキムチを炒めることで香ばしさと旨みがアップするので、この工程はぜひ外さないで作ってみてくださいね。
材料
38.食べたい時にすぐ出来る♫レンジで簡単チャーハン
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
今日はレンジで簡単にできるチャーハンを作りました〜＾＾ いや、炒めてないからチャーハン風混ぜご飯？？ まぁどちらにしろ美味しいです(笑) しかも混ぜてレンジでチンするだけ♥️ 今回の具材はシンプルに、卵とハム・ネギ・ちくわ。 色々と変えてアレンジを楽しむアレンジを楽しむのも良さそう♪
材料
39.科学的に解明！失敗しないパラパラ炒飯
調理時間10分(ご飯を炊く時間は別に考えてね。)
このレシピを書いたArtist
動画を見ていただきたいです！ここには書ききれないことをめ〜っちゃ喋ってますので！
材料
40.かに玉チャーハン【食材3つで簡単！】
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
食材3つとごはんだけで作れる簡単カニ玉チャーハンです。 10分もあれば完成するのでお腹が空いた時にパパッと作れます♪ 相性抜群のカニカマと卵で食欲増進間違いなし！ ぜひお気軽にお試しください☆
材料
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