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    「もやし×ポン酢」20選|節約&時短で作る!

    「もやし×ポン酢」20選|節約&時短で作る!
    • 投稿日2023/11/15

    • 更新日2023/11/15

    今回は、節約食材の代表格「もやし」と、さっぱり美味しいポン酢を組み合わせた絶品おかずをご紹介! パパッと作れるメインおかずから、思わずやみつきになる副菜までバラエティー豊かに集めました。

    『豚バラもやしの重ね焼き』包丁いらず&放置で完成♪

    1.『豚バラもやしの重ね焼き』包丁いらず&放置で完成♪

    調理時間10

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    包丁いらず&放置で完成の 楽うまメイン! 豚バラの旨味を吸った シャキシャキもやしは 最高に美味しいっ! 2袋なんてペロリと完食です。 また、一番下に敷いた豚バラは ほどよく焼き色がつき 香ばしさも増し増しに♪ 淡白なもやし相手でも 立派なメインに大変身しちゃいますよ! ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております★

    材料

    豚バラ薄切り肉、もやし、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、ごま油、ポン酢じょうゆ
    超簡単シンプル!なのに旨い!!『もやしとツナのごまポン炒め』

    2.超簡単シンプル!なのに旨い!!『もやしとツナのごまポン炒め』

    調理時間5

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    もやしとツナで簡単なのに凄く美味しいおつまみになる1品! 私の彼が大好きなレシピで、よくリクエストされますが簡単なのでパパっと作れるところが気に入ってます♪ もやしの食感を残し、ツナの旨味を余すことなく使用、ポン酢でさっぱりとしつつもしっかりとした味付けに!! 包丁不要、手も汚れず、いつでも手軽にお楽しみいただけます♡

    材料

    もやし、ツナ、ポン酢、塩胡椒、白ごま、刻みネギ
    ヘルシーなのに激ウマ♪『豆苗ともやしのツナポンおかか和え』

    3.ヘルシーなのに激ウマ♪『豆苗ともやしのツナポンおかか和え』

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    豆苗ともやしを使った お財布にやさしい激ウマ副菜♪ 先日、切り干し大根と豆苗を使った やみつき副菜をご紹介させて頂いたのですが 今回は、切り干し大根をもやしに変えて よりお財布にやさしく そして、よりヘルシーにしてみました^^♪ カロリーを気にされている方もいらっしゃるので、今回は、マヨもオイルも不使用で♪ それでいて、旨味はたっぷり!

    材料

    豆苗、もやし、ツナ缶、ポン酢じょうゆ、いり白ごま、柚子胡椒、粗挽き黒胡椒、かつお節
    【もやしときゅうりの旨だれナムル】無限に美味しい…簡単副菜♡

    4.【もやしときゅうりの旨だれナムル】無限に美味しい…簡単副菜♡

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    もやしはレンジでおてがる調理、 旨だれにはポン酢にオイスターソース を入れる事でコクをプラス! 簡単なのにパクパク止まらなくなる 1品が完成します(^^)︎👍🏻 ̖́- 疲れてやる気は出ないけど… そんな時にパパッと作れる副菜です♪

    材料

    もやし、きゅうり、ツナ、ポン酢、ごま油、オイスターソース、砂糖
    【豚ニラ卵と春雨のオイスター炒め】調味料3つ♪春雨戻し不要◎

    5.【豚ニラ卵と春雨のオイスター炒め】調味料3つ♪春雨戻し不要◎

    調理時間10

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    【調味料3つ❣️春雨の戻し不要で簡単時短♪早ウマおかず🥢♡】 材料を切ってしまえば とにかく簡単な春雨炒めです❣️ オイスターソースとポン酢の 組み合わせが最高なので、 味付けもなんと調味料3つだけで めちゃウマ♡早ウマ♡です(^^)👌 豚バラに、ニラの香りと ふんわり優しい卵も美味しい🙈 春雨も野菜を炒めると同時進行で♪ パパッとできる簡単おかずです◎✨

    材料

    豚バラ薄切り肉、ニラ、もやし、卵、春雨、塩こしょう、水、オイスターソース、ポン酢、みりん
    もやしのポン酢だれ漬け【#作り置き #ポリ袋 #レンジ】

    6.もやしのポン酢だれ漬け【#作り置き #ポリ袋 #レンジ】

    調理時間5

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    お財布にやさしくヘルシーな”もやし”だけを使ったやみつき副菜♪ 作り方は、とーっても簡単で、もやしをレンジでチンして、あとはポン酢だれに漬け込むだけ。ポリ袋1枚でできる上、このまま冷蔵庫に保存もできるので、ズボラさんに超オススメ!! しかも、もやしはシャキシャキな上、味がしみしみ♡とても”もやし”だけで作ったとは思えない旨さで、もやし1袋なんてペロリ!!

    材料

    もやし、ポン酢、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油、しょうが
    つるんと半熟ゆで卵がのったビビンバ風丼

    7.つるんと半熟ゆで卵がのったビビンバ風丼

    調理時間25

    このレシピを書いたArtist

    つるんとしたゆで卵をのせるのがJUNA流。我が家で長く愛されているどんぶりものです。もちろん石焼きでもなく本格的でもないので「風」(笑)。それでもとっても簡単でおいしいですよ~。

    材料

    ひき肉、しょうが、酒、みりん、しょう油、コチュジャン、小松菜、豆もやし、にんじん、ぽん酢、ごま油、鶏ガラ粉末だし、しょう油、白ごま、卵、ごはん、追加のコチュジャン
    【もやしと豚肉のポン酢レンジ蒸し】シャキシャキもやし♬︎

    8.【もやしと豚肉のポン酢レンジ蒸し】シャキシャキもやし♬︎

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【シャキシャキもやし♬︎豚バラとの相性抜群🐖レンジ蒸し🥢】 もやしと豚バラをレンジでチン❣️ ポン酢ベースのごま油香る にんにくだれをかけて完成👏✨ 簡単過ぎるのに美味し過ぎる 豚もやしのレンジ蒸し🐖✩.*˚ 加熱後のもやしの水分は 軽く捨ててからタレを絡めると 馴染みが良くしっかり味で いただけます(^^)👌✨

    材料

    豚バラ薄切り肉、もやし、ポン酢、醤油、ごま油、にんにくチューブ
    毎日食べたい!やみつきもやし

    9.毎日食べたい!やみつきもやし

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    10秒茹でのシャキシャキもやしに、やみつきの味付けで、明日も作ってー!と松山家で大人気♪あと一品に、おつまみにおススメです。お財布にも優しいですね^^ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

    材料

    もやし、ぽん酢・オイスターソース、砂糖・鶏がらスープの素、塩・こしょう、にんにくチューブ、ごま油、青ネギの小口切り、白いりごま・粗びき黒こしょう
    しっとり茹で豚♡【もやしときゅうりのサラダ豚しゃぶ】

    10.しっとり茹で豚♡【もやしときゅうりのサラダ豚しゃぶ】

    調理時間10

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    【 しっとり茹で豚♡箸が止まらない!さっぱりおかず♪🍚🥢】 低温でさっと茹でた豚肉は しっとり柔らかい♪ もやしときゅうりの シャキシャキッとした食感が良く いくらでも食べれちゃう ヘルシーおかずです🥢✨ さっぱりなのにご飯も進むので 暑い日のメインおかずに ぜひお試しください(^^)🌈

    材料

    豚しゃぶ肉、きゅうり、もやし、ポン酢醤油、めんつゆ(3倍濃縮)、白ごま、砂糖、生姜チューブ、鶏がらスープの素

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