「こんにゃくの甘辛煮」レシピ30選｜作り置きやお弁当にも

21.【手羽元とこんにゃくの甘辛煮】圧力鍋で15分！

調理時間20分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安150円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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maina (米山真衣)

• フードコーディネーター

材料

• 

  あきちゃん。

  2023/09/02 21:07

  大根も少し入れてみました♪作った後味がしみるまでしばらく置いておきました(*^^*)味がしみて美味しかったデス♡
  

22.圧力鍋で牛すじとこんにゃくの甘辛煮【作り置きにも♪】

調理時間30分

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松山絵美

• ワインソムリエ
• チーズコーディネーター
• フードオーガナイザー
• 薬膳漢方マイスター
• 唎酒師

材料

• 

  96Mama

  2023/11/13 12:58

  美味しくできました。 わが家は甘口なのでハチミツを大さじ1加えて作りました！

23.【焼いて煮からめるだけ！】こんにゃくのピリ辛煮

調理時間15分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存4~5日

• 冷凍保存-

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ユミィ

• 調理師
• 食育インストラクター

材料

• 

  りま

  2024/12/21 18:34

  白こんにゃくを使いました。そしてかつお節も最後に入れて食べました！とってもおいしかったです♪
  

24.コロコロ大根とこんにゃくの甘辛煮

調理時間30分

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apii cook (あぴ)

材料

25.【玉こんにゃくとスルメの甘辛煮】おつまみ・作り置きに！

調理時間25分

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まこりんとペン子

• 栄養士
• 上級食育アドバイザー
• ベジタブル＆フルーツアドバイザー
• 環境アレルギーアドバイザー

材料

• 

  Double-K

  2023/06/21 00:01

  今、家にあたりめが大量にあるので、使うレシピを探していました。 玉こんにゃくじゃなかったけど、美味しくできました。
  

26.簡単に作れる‼︎ 鶏もも肉✖️牛蒡✖️人参✖️蒟蒻の甘辛煮物

調理時間30分

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フードコーディネーターYUKI

材料

• 

  611679

  2024/05/07 17:58

  同じ材料の煮物のレシピがいくつかありますが、私はこちらが一番気に入ってます。 今回は、鶏胸肉で作りました もも肉の方が美味しくできそうですが ダイエット中の家族のために胸肉で。
  

27.こんにゃくでカサ増し❣️牛肉と里芋の甘辛煮

調理時間25分

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Chiko

材料

28.ちくわとこんにゃくの甘辛煮【副菜におすすめ！】

調理時間10分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存-

• 冷凍保存-

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Natsu

材料

29.ねじりこんにゃくと牛肉の甘辛煮

調理時間15分

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小春（ぽかぽかびより）

• フードコーディネーター
• 日本酒ナビゲーター

材料

30.鶏手羽中とこんにゃくのピリっと甘辛煮

調理時間20分

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奥田和美（たっきーママ）

• フードコーディネーター
• フードアナリスト

材料