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    「キャベツ×パスタ」30選|栄養たっぷり&お手軽!

    「キャベツ×パスタ」30選|栄養たっぷり&お手軽!
    • 投稿日2024/05/18

    • 更新日2024/05/18

    「パスタレシピ」30選|休日ランチに♪
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    「パスタレシピ」30選|休日ランチに♪

    冷蔵庫にあることも多い「キャベツ」は、パスタの具材にも◎。和風パスタからペペロンチーノ、クリーム系のパスタまでいろいろな味付けで楽しめます。キャベツの甘みが美味しいパスタレシピを試してみてくださいね。

    鶏とキャベツのうま塩パスタ【#フライパンひとつ #やみつき】

    1.鶏とキャベツのうま塩パスタ【#フライパンひとつ #やみつき】

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    やみつき!”うま塩味”のパスタです。超シンプル。しかも、麺の別茹では不要!フライパン一つで仕上げます♡ 作り方は、めちゃめちゃ簡単!フライパンで具材を炒めたら、パスタと水・調味料を注いで、袋の表示+3分ほど煮、あとは、仕上げにしょうゆと塩こしょうで味をととのえるだけ。 鶏の旨味とスープの旨味を吸ったパスタ、そして、キャベツの甘さがマッチして本当にいくらでも食べれるほど♡

    材料

    パスタ、鶏もも肉、キャベツ、水、鶏ガラスープの素、塩、にんにく、しょうゆ、塩、こしょう、オリーブオイル

    作ってみた!

    レビュー(19件)
    • 707807
      707807

      2023/12/29 18:52

      簡単でとっても美味しいです‼︎また作りたいと思います♪
    • めい
      めい

      2023/09/09 21:08

      息子くんが作ってみました。 簡単で美味しくできたって言ってました!
    • どん君
      どん君

      2024/04/03 10:21

      冷凍鶏もも肉を解凍し、鉄鍋で作りました。オリーブオイルをにんにくで香り付けし、あとのにんにくチューブは省きました。最後に市販の乾燥パセリをかけました。レシピにあるように神経質にならずに気持ちおおらかに作って美味しく出来上がるレシピで助かりました! 追記:何度も作っています。今回は芽キャベツを半分に切って入れました。味付けに鰹節もパラパラ入れてみました。
    めちゃ旨!!『キャベツとベーコンのツナクリームパスタ』

    2.めちゃ旨!!『キャベツとベーコンのツナクリームパスタ』

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    子供~大人まで喜んで頂けるツナクリームパスタです♡葉がやわらかな早生キャベツと厚切りのベーコン、ツナとコーンが入ったまちがいなく美味しい1品です♪クリームソースもダマになることなく、誰でも簡単に美味しいクリームパスタが作れます☆ツナ缶は油ごと使用するので、手も汚れることなく、さらに旨味の強いパスタに仕上がります♪仕上げの黒胡椒でクリーミーなソースを引き締め、まとまりのある美味しさに(^^)/

    材料

    パスタ、早生キャベツ、厚切りベーコン、コーン、玉ねぎ、ツナ、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ顆粒、ブラックペッパー、水、塩

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • 直希
      直希

      2023/04/28 19:45

      ツナが無かったのですが、美味しくできました🙋🏻
    包丁不要フライパンひとつで絶品♡【ツナの濃厚クリームパスタ】

    3.包丁不要フライパンひとつで絶品♡【ツナの濃厚クリームパスタ】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【ずぼらレシピのつもりが絶品出来ました!!】 包丁、まな板いらないです。使う調理器具はフライパンと菜箸だけ。 計量スプーンとカップはあった方がいいですが、洗い物を徹底的に減らしたいなら下記の方法でも良いです。 ▼水と牛乳は500mlのペットボトルでおおまかに測る方法で◎(多少のくるいなら大丈夫) ▼みりんと白だしはペットボトルのフタで測る!2杯で大さじ1です。(フタ1杯分…大さじ1/2) 濃厚で、クリーミーで、うま味ぎっしり。 すごく簡単で、洗い物は最小で済みます!! クリームパスタがお好きな方はぜひお試しください♡

    材料

    スパゲッティ、水、塩、キャベツ、牛乳(又は豆乳)、みりん、白だし、スライスチーズ、ツナ缶(油漬け)、コショウ

    作ってみた!

    レビュー(6件)
    • まつこ
      まつこ

      2023/05/08 23:01

      キャベツがなかったので小松菜で作りましたー(о´∀`о) 簡単なうえとっても美味しかったです! また作ります!
    • ぐー
      ぐー

      2022/02/05 13:15

      ワンパン系のパスタのレシピはたくさんありますが、こちらのレシピで初めて美味しくできました! クリーミーでとってもおいしかったです。 これはリピ決定です(^^)♪ すてきなレシピありがとうございました!
    • ひまわり
      ひまわり

      2023/06/01 10:22

      美味しかった! 黒コショウを多めに入れたらアクセントになってさらに美味しかったです。
    春キャベツとベーコンのペペロンチーノ。春らしい簡単パスタ♪

    4.春キャベツとベーコンのペペロンチーノ。春らしい簡単パスタ♪

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    春キャベツとベーコンを使ったペペロンチーノ。 甘くてやわらかい春キャベツをたっぷり加えた、彩りよく春らしいパスタです♪ さっと炒めた具材に、ゆでたパスタを和えるだけで簡単! 手軽なランチや夕食にオススメです。

    材料

    春キャベツ、ベーコン、にんにく、赤唐辛子、スパゲッティ、オリーブオイル、塩・ブラックペッパー

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • michu
      michu

      2024/04/23 14:34

      春キャベツの外側の葉を使ったのでちょっと苦み?がある感じだったのですが 大人の味でそれはそれで美味しかったです〜👍
    春キャベツとベーコンのクリームスープパスタ。簡単ワンポット!

    5.春キャベツとベーコンのクリームスープパスタ。簡単ワンポット!

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    春キャベツ、新玉ねぎ、ベーコンを使った、春らしいクリームスープパスタ。 具材を炒めるのもパスタをゆでるのもフライパンひとつで作れる、手軽なワンポットパスタです! 生クリームを使う代わりに、粉チーズとバターでコクを出します。 ランチや夕食に、ぜひ作ってみてください♪

    材料

    春キャベツ、新玉ねぎ、ベーコン、スパゲッティー、バター、牛乳、粉チーズ、顆粒コンソメ、塩・ブラックペッパー

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • 206139
      206139

      2020/01/02 18:26

      とても美味しく出来ました!玉ねぎが嫌いなので抜いたのと、コンソメがなくて和風だ出汁で作りました。
    柚子胡椒が爽やか!キャベツとシラスのめんつゆ冷製パスタ

    6.柚子胡椒が爽やか!キャベツとシラスのめんつゆ冷製パスタ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    これから暑くなってくる季節におススメの、めんつゆを使った冷製パスタです。めんつゆと柚子胡椒を合わせているので、さっぱりとしつつも爽やかな辛味が食欲をそそります。茹でたパスタを和えるだけで簡単なのも嬉しいポイントです。

    材料

    カッペリーニ、キャベツ、シラス(釜揚げ)、めんつゆ(ストレート)、柚子胡椒、オリーブオイル、白ごま
    塩昆布が決め手♪『春キャベツとベーコンのバターポン酢パスタ』

    7.塩昆布が決め手♪『春キャベツとベーコンのバターポン酢パスタ』

    調理時間5(パスタを茹でる時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    お休みの日にぴったりなパスタレシピ。 作り方は、とっても簡単で フライパンでベーコン・キャベツ・茹でたパスタを炒め あとは、塩昆布+バター+ポン酢で味付けするだけ♪ とってもシンプルだけど さっぱりコクのあるバターポン酢が 甘みのあるキャベツと好相性! また、塩昆布を加えることで 栄養も旨味もマシマシに♡

    材料

    パスタ、春キャベツ、ベーコン、バター、塩昆布、ポン酢じょうゆ、にんにく、塩・粗挽き黒胡椒、オリーブオイル

    作ってみた!

    レビュー(3件)
    • vivi
      vivi

      2021/11/03 20:34

      簡単な味付けで、家族にも好評でした! パスタ3束で作りました。 レシピから、味付けをそれ分増量しましたが少し薄く感じたので、塩こぶ・ポン酢・塩コショウ・ブラックペッパーなどを追加して調整しました(^-^) また作りたいと思います!!🎵
    • りょく
      りょく

      2020/07/30 08:20

      バターポン酢、すごく合いますね!! キャベツもたっぷりとれて、美味しかったです。
    • ミッチー
      ミッチー

      2020/03/03 08:18

      春キャベツの美味しい季節ですね(^_-)-☆今日は作ってみます。 ポン酢は、柚子ポン酢でもいけそうですか?
    土曜日のパスタ【生ハムとキャベツのアーリオ・オーリオ 】

    8.土曜日のパスタ【生ハムとキャベツのアーリオ・オーリオ 】

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    【おうちクオリティを超えられるかも⁉︎なペペロンチーノ】 にんにくの旨味香りが溶け込んだオイルがパスタにしっかり絡み、土曜日(休日)のおうちランチをハッピーにしてくれます。 キャベツの甘みと生ハムの美味しさが、味の底上げと見た目にもちょっとかわいく♡ 仕上げのバターとパルメザンチーズでコクと香り、うま味も高まって、味も見た目もカフェ気分です。

    材料

    にんにく、輪切り唐辛子、キャベツ、生ハム、オリーブオイル、お湯、塩、スパゲッティ、スパゲッティの茹で汁、バター、粉チーズ(パルメザンチーズ)

    作ってみた!

    レビュー(2件)
    • かすぴそ
      かすぴそ

      2024/03/12 19:23

      具材は違いますが、、失敗なくつくれました✨美味しくて何度も作っています!
    • みん mink_cooking
      みん mink_cooking

      2023/08/10 19:25

      にんにくで食欲がわきます! 簡単で乳化のコツもわかりやすく美味しく作れました✨
    キャベツナコーンの塩昆布バターパスタ【#包丁いらず】

    9.キャベツナコーンの塩昆布バターパスタ【#包丁いらず】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    パスタと手でちぎったキャベツを一緒に茹で あとはボウルに入れて ツナ+コーン+塩昆布+バターで和えるだけ。 ツナと塩昆布に旨味がたっぷりなので 他の調味料はほとんど必要なく 簡単に味が決まります。 また、通常パスタを作るには お鍋とフライパンが必要ですが これならお鍋とボウルで作るので 洗い物が断然ラク!!

    材料

    パスタ、キャベツ、ツナ缶(フレーク)、コーン(缶)、塩昆布、バター、しょうゆ、塩、こしょう

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • マルグリート
      マルグリート

      2023/07/26 12:38

      子供が小さいのでうどんで作りました。子供はコーンが入ってることで食べてくれます😋夏休みのお昼ご飯に、野菜もとれて助かります!
    お手軽ランチ☆簡単!ツナとキャベツのぺペロン風

    10.お手軽ランチ☆簡単!ツナとキャベツのぺペロン風

    調理時間10(パスタ茹で時間込み)

    このレシピを書いたArtist

    出来るだけ楽をしたいお昼ご飯!このパスタは家にある材料2種類だけ、ほとんど包丁も使わないです。ツナの旨みがキャベツとパスタに絡んで、簡単に美味しく出来ます☆

    材料

    パスタ、キャベツ、ツナ缶、オリーブオイル、にんにく、塩

    作ってみた!

    レビュー(2件)
    • YukikoArtist
      Yukiko

      2021/09/04 16:52

      ありがとうございます。ぜひお試しください(*^^*)
    • 570869
      570869

      2021/09/04 16:15

      美味しそう。明日のお昼は妻が仕事なのでこれを作ります^ ^

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