「キャベツだけで作れる」レシピ30選｜おつまみやお弁当にも
投稿日2024/12/11
更新日2024/12/11
「キャベツ」レシピ30選｜使い勝手も抜群♪
副菜やおつまみにぴったり！ キャベツだけで作れるレシピをご紹介します。和え物、サラダ、浅漬けなど、作り置きしてお弁当にも付け合わせにも使える、便利なレシピが満載です。
目次
1.付け合わせに！旨キャベツ☆
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
付け合わせにキャベツの千切りをたっぷり食べようと思ったら キャベツが固かった・・・ という時におすすめの簡単で旨いキャベツ。 副菜にも、付け合わせにも使えます。 オイルまぶして彩りもきれいに仕上がり、 キャベツが美味しく食べれます。 付け合わせの時は、味付けを薄くしておくと メインの味やソースの味を邪魔しません。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ナムディ2023/11/07 08:25
残っていたキャベツ救済でこちらのレシピに😊 コーンも入れちゃいました❗ごま油で作りましたとても美味しかったです💕
3162592024/10/01 18:49
生のキャベツはあまり食べられないのですが、美味しくてこれならモリモリと食べちゃいます。これから寒くなるシーズンは特に何となく生野菜を体が受け付けないのです。キャベツを美味しく食べられるレシピ、ありがとうございます！- 545488
2023/11/04 18:56
これは作って良かった。 普段息子は、コロッケや生姜焼きにレタスやキャベツの千切りを添えても、食べてくれなくて困っていましたが、 今回作って添えてみたら食べてくれました!
2.ポリ袋で♪やみつききゃべつ【食べすぎ飲み過ぎで疲れた胃に♪】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
胃腸を整える働きのあるきゃべつは食べ過ぎの胃もたれや胃痛、二日酔いのむかつきにも効果的！もりもり食べても太らないので食べすぎ飲み過ぎの続いたときにもおススメです＾＾ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 772595
2023/01/09 13:51
今晩のはしやすめに作ってみまーす♪
3.【やみつき無限キャベツ】焼肉屋さんのあの味！うま塩キャベツ
調理時間3分(キャベツを浸す時間を除く。)
このレシピを書いたArtist
★【キャベツ大量消費】 焼肉屋さんのあのキャベツサラダ。キャベツしか入っていないのに、材料1つだけで「キャベツってこんなに美味しかったの！」と感動します。 ★韓国海苔と胡麻、ごま油の香りが広がります。 旨味の効いた塩味ですが、ほんのひとつまみのお砂糖を入れると味が馴染みます。 ★【キャベツの下処理】 美味しさポイントはパリパリにする。水気はきちんと切ることです。氷水には浸けすぎない！ビタミンCが流れてしまいます。 ★レタスでも、小松菜でもおいしいです。（小松菜はさっとレンジで）
材料
4.スピードおかず♪千切りキャベツのごま油あえ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
大きくて、重みのある立派な冬キャベツがお店に並んでいます！ なので、キャベツ料理が続きます(^^) 美味しい冬のキャベツを千切りにして食べやすいおかずにします♪♪ 巻きが固いのでスライサーで簡単に千切りができます。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
はっぴぃ2022/05/26 08:51
市販の千キャベツにポットのお湯で湯通ししたので、ものすごく簡単にできました。 少しの間お湯に浸すことで、キャベツがしっとりとしてとても食べやすくなり、生食よりもたくさん食べられる感じがします。 ごま油と鶏ガラの素は旨味満載で、そこにごまの香ばしさや粗挽き黒こしょうの刺激も加わって、美味しかったです。
7273352022/04/28 20:05
とてもおいしい！ そして柔らかいので、一気に大量のキャベツを食べれます( ´∀｀ )
2926522020/06/04 20:57
千切りキャベツがこんなに美味しく食べれるなんて！リピート決定です！
5.速攻で！簡単嬉しいおつまみ副菜♪『春キャベツの塩こんぶ和え』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
葉の柔らかい春キャベツを使った超簡単なお手軽おつまみ副菜です♡ パパっと作れて、とってもラクなのに、やみつきなおいしさでお箸が止まりません♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 1059660
2024/03/28 02:08
他のメニュー作ってる間に馴染ませて出したらとても好評でした 簡単だし『リピ決定!』と即言われました 手間のかからないメニュー、素晴らしいです - 606992
2022/04/26 10:13
はい、ホントにパパッと作れて美味しくてモリモリ食べてしまいました！
6.【塩だれキャベツ】5分で簡単むくみ解消
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
春キャベツの甘味がしっかり味わえる塩だれキャベツ😃 5分で簡単に作れちゃいます♪ キャベツには食物繊維が豊富に含まれていて、整腸作用があり、カリローを抑えながらむくみを解消してくれます✨ この時期ならではの春キャベツの料理をぜひ楽しんでください！
材料
7.キャベツの大量消費『キャベツの中華風ごまだれ和え』
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
今日ご紹介するレシピは、【キャベツの大量消費レシピ】です🥬 塩もみキャベツを中華風ごまだれに和えるだけです。 夏に食べたいさっぱり系の味に仕上げたので、箸休めにもピッタリ！ キャベツを細切りにして塩もみしたので、少しの量でたっぷりの 食物繊維が取れます♩抱えてわしゃわしゃ食べれますよ〜♡ それではレシピのご説明です😋
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
優夢🍓✨2022/08/12 22:43
作り置きは出来ますか？
8.レンジで5分！【キャベツの胡麻和え】キャベツだけ簡単副菜♩
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安50円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
キャベツと4つの調味料だけでできるキャベツの胡麻和えです！ キャベツの大量消費にぜひ♩ 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆみ2024/09/02 17:12
他所の味が気になる〜って事で、いつも作ってる『キャベツの胡麻和え』をこちらのレシピで！！ レンチンするのは、一緒。切り方が…私は、ざく切りしてました。 調味料…麺つゆ入れると、やっぱりダシの感じがあるから違うのね〜、勉強になるわ〜📝📝 普段のも美味しいと思ってたけど、お醤油を少し減らして…減らした分を麺つゆにしよっ😁✨ 左下のは、ブランチに胡麻和えと一緒に食べた ニラ玉餡掛け丼です😁
チョビの助2024/06/23 13:51
時短簡単 主人のお弁当の1品にもツナ缶加えてます ゴマ風味 とても美味しく頂きました
9.やみつきスタミナきゃべつ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ポリ袋で揉み混ぜ完成！！簡単に即出来♪にんにくの効いた、あと引く美味しさの定番やみつきキャベツです＾＾翌日も美味しく食べられます！ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- きらら
2021/10/24 18:29
ニンニクが効いて飽きのこない美味しさ！感謝です！
10.キャベツのうま塩ナムル【お弁当・作り置き】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お弁当のすき間埋めにもぴったりな、キャベツを使ったナムルです。5分でできるので簡単です(^^) ほどよいシャキシャキ感が美味しい！
材料
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