「にら×豚肉×卵」30選|スタミナ満点!

「にら×豚肉×卵」30選|スタミナ満点!
  • 投稿日2024/05/31

  • 更新日2025/01/09

「卵料理」50選|朝食にお弁当におかずにバリエ豊富!
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「にらの食感と香り×ジューシーな豚肉×ふんわり卵」の組み合わせが最高に美味しい! 簡単おかずを中心に、どんぶり、スープ、鍋、チヂミなど、食欲そそるレシピを30品たっぷりとご紹介します。
【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪

1.【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪

調理時間10

このレシピを書いたArtist

卵やニラで彩りもよく、 お肉やお野菜や卵が一緒に とれる嬉しい1品です🥚🥬 豚こま切れ肉や、もやしの 手軽な食材を使ってパパっと 簡単にお作りいただけるので ぜひお試しください(^^)❣️

材料

豚こま切れ肉、もやし、ニラ、卵、塩こしょう、片栗粉、オイスターソース、麺つゆ(3倍濃縮)、みりん、鶏がらスープの素

作ってみた!

レビュー(37件)
  • ぐ〜たら子
    ぐ〜たら子

    2026/06/10 07:01

    昨日の晩ご飯にリピ🔁です‼️ いつもはお弁当用に作ってますが今回はご飯のおかず兼おつまみとして👍😊 濃いめの味付けが男性陣には良いようでご飯が進んでました🍚😋❣️ cotoさん♡簡単で美味しいレシピをありがとうございます🥰🌹💕💫
    ぐ〜たら子の作ってみた!投稿(【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪)
  • ぱんだ
    ぱんだ

    2025/03/19 09:57

    昨日の夕ごはんに。モヤシがなかったので平茸で代用しました。 オイスターソースが効いてて、ニラと卵とお肉でご飯がすすみます🤗 簡単で美味しいので何度もリピートしています🎶 美味しいレシピごちそうさまでした🤗
    ぱんだの作ってみた!投稿(【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪)
  • コスモス
    コスモス

    2024/07/19 19:31

    お野菜、お肉、たまご🥚と栄養バッチリ😄 そして、ボリュームバッチリ😄 ご飯🍚もお酒🍺🍻🥃も進むおかずです〜😋
    コスモスの作ってみた!投稿(【豚もやしニラたま】10分で完成!パパっと美味しく栄養満点♪)
【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず

2.【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【ピリ辛!旨辛!ご飯が進む♪やみつきおかず🍚✨】 キムチを使った簡単おかずです🥢 豚肉とキムチ、お野菜を炒めて パパッと簡単調味料で絡めて完成❣️ キムチである程度味が決まるので 調味料はちょい足し程度でOK👌◎ ピリ辛なので、卵を入れて マイルドに食べやすくしました🥚✨

材料

豚こま切れ肉、もやし、ニラ、キムチ、溶き卵、塩こしょう、片栗粉、麺つゆ(3倍濃縮)、砂糖、鶏がらスープの素

作ってみた!

レビュー(14件)
  • さら
    さら

    2025/01/19 21:06

    もやし無くて抜きで作りました。 豚キムチにニラ玉が入って辛さがおさえられて、彩りも良くなりました。 ご飯に合って美味しかったです!🍚😋
    さらの作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
  • よっこ
    よっこ

    2025/01/19 02:44

    『豚キムチが食べたい❕』と旦那のリクエスト🎵 辛味が少し苦手な😣旦那が食べやすいピリ辛味✨ 箸が止まらずご飯🍚が進む1品でした🤩 めちゃくちゃ美味しかったです😆⤴💓 cotoさん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
  • ぐ〜たら子
    ぐ〜たら子

    2026/04/04 19:34

    "豚ニラ玉キムチ炒め"作りました🤗中途半端に残ってるキムチを使いたくて作ってたらキムチが足りなくてコチュジャンを足して作りました😅 麺つゆが入るので辛さがマイルドになりとても美味しく頂きました😋 沢山の方が作られているのも納得ですね🤗💖 いつも素敵なレシピのご紹介ありがとうございます♪🌸🌟💐
    ぐ〜たら子の作ってみた!投稿(【豚ニラ玉の旨辛キムチ炒め】ご飯が進む!やみつきピリ辛おかず)
簡単絶品!!ごちそうスープ♡『落とし卵の豚キムチスープ』

3.簡単絶品!!ごちそうスープ♡『落とし卵の豚キムチスープ』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

節約食材で作れる簡単豪華なごうちそうスープ♡♡ ボリュームもたっぷりで、何よりおいしい大満足の1品!! スープが主役になるほど、我が家で人気のレシピです♪ ぜひ、お試しくださいッ\(^o^)/

材料

豚こま肉、ニラ、もやし、白菜キムチ、卵、ごま油、にんにく・しょうがチューブ、水、めんつゆ2倍濃縮・酒、鶏ガラスープの素、白ごま

作ってみた!

レビュー(3件)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/04/07 14:03

    今日の私の主食ランチとして頂きました💕 春雨もイン😉🎶 途中にコチュジャンも入れて味変を堪能😄💓 次回はお豆腐を入れてみようかな😆 アレンジ色々と楽しめる美味しいスープですね✨👏 二人分を一人でペロリさ😋✌ ご馳走さまでした😊💜
    とのちゃまの作ってみた!投稿(簡単絶品!!ごちそうスープ♡『落とし卵の豚キムチスープ』)
  • にゃ〜むず
    にゃ〜むず

    2025/03/31 12:23

    キムチスープがご馳走スープになりました✨️✨️✨️ 食べ応えしっかり💞 豚こま肉は、冷蔵庫にあった豚ひき肉に変更しました (>ㅿ<;;) めんつゆで味わい深い♡♡お味に🥰 半熟卵とキムチの組み合わせも絶品です✨️
    にゃ〜むずの作ってみた!投稿(簡単絶品!!ごちそうスープ♡『落とし卵の豚キムチスープ』)
  • なつき
    なつき

    2024/08/12 13:29

    お写真がなくてごめんなさい🙇‍♀️りなてぃさんの1週間献立からこのレシピにきました!めちゃくちゃ美味しかったです!めんつゆがなかったのでお味噌で代用。旦那も喜んでおかわりしてくれてました!簡単で美味しいレシピありがとうございます😋
[豚ニラ玉]ふんわり卵はレンジで♩最強のラクうまおかず

4.[豚ニラ玉]ふんわり卵はレンジで♩最強のラクうまおかず

調理時間15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

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定番の豚ニラ玉です。 ふんわり卵は、レンジで作るので、炒めて取り出す手間がなく、失敗もなしです。 ニラは、予熱で炒めるので、ベチャッとならず、程よい食感が残ります。 お肉に片栗粉をまぶすので、柔らかく仕上がって、水っぽさも出ません。 あらかじめ下準備をしておけば、あとは炒めるだけなので、レトルト並みの手軽さ♩ 簡単でめちゃくちゃ美味しいので、ぜひぜひお試しくださいね。

材料

豚ロース切り落とし肉、ニラ、卵、片栗粉、ごま油、牛乳、マヨネーズ、塩、酒、みりん、オイスターソース、醤油、砂糖、おろしにんにく、白いりごま
体ぽかぽか・スンドゥブ鍋。

5.体ぽかぽか・スンドゥブ鍋。

調理時間15

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冷蔵庫にある物材料で簡単に大人気の韓国のスンドゥブ鍋を作りました。 寒い時期には体がぽかぽかと温まり、暑い夏には汗をかいてデトックス効果大!です。

材料

木綿豆腐、白菜キムチ、豚薄切り肉、ニラ、卵、水、鶏ガラスープの素、砂糖、醤油、コチュジャン、ごま油
餃子の皮入り!具沢山!主役級!ニラもやし酸辣湯風スープ

6.餃子の皮入り!具沢山!主役級!ニラもやし酸辣湯風スープ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

豚肉に豆腐に野菜に卵!餃子の皮まで入った具沢山なおかずスープです。 お酢とラー油が効いた酸辣湯風! スタミナバッチリ!栄養満点!!です^ ^ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に 

材料

豚こま切れ肉、絹ごし豆腐、卵、ニラ、もやし、餃子の皮、水、鶏ガラスープの素、酒・砂糖、にんにくチューブ・生姜チューブ、オイスターソース・醤油、酢、ごま油、ラー油・ブラックペッパー

作ってみた!

レビュー(10件)
  • すみれ
    すみれ

    2025/11/03 19:23

    ラー油のピリ辛とお酢の酸味があって美味しかったです😋
    すみれの作ってみた!投稿(餃子の皮入り!具沢山!主役級!ニラもやし酸辣湯風スープ)
  • トルテ
    トルテ

    2024/11/26 16:04

    餃子の皮の代わりに鍋用の餃子を入れました‼️ボリュームも増して美味しかったです!入れる餃子は八角などが入っていない方がより美味しいかもです。
    トルテの作ってみた!投稿(餃子の皮入り!具沢山!主役級!ニラもやし酸辣湯風スープ)
  • yukaringo
    yukaringo

    2024/03/17 21:03

    餃子の皮なしでしたが、美味しかったです。
    yukaringoの作ってみた!投稿(餃子の皮入り!具沢山!主役級!ニラもやし酸辣湯風スープ)
簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】

7.簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ふんわり卵に、とろみがついた豚肉とニラのコラボが最高に美味しい簡単おかずです。香り、見た目からも全てが食欲を刺激! 夫の大好物で、いつもごはんにのせて丼にしちゃってます。特に中高生男子はめっちゃ好きな味だと思います(^ ^) あっという間に出来上がるし 間違い無い味なので👍 嬉しいことづくめ! ぜひお試しください(^.^)

材料

豚バラ薄切り肉、卵、ニラ、酒、しょうゆ、片栗粉、サラダ油、水、みりん、オイスターソース、片栗粉、しょうゆ、鶏ガラスープの素、酢、にんにくチューブ、砂糖、ごま油

作ってみた!

レビュー(8件)
  • 1005342
    1005342

    2025/01/24 02:11

    悪魔的な旨さでした いやほんと何これ、箸が止まらんです 美味すぎて
    1005342の作ってみた!投稿(簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】)
  • すみれ
    すみれ

    2026/03/06 13:35

    黄色のカラーピーマンも入れました💛 ご飯の上にのせて食べたいくらい餡が美味しかったです🤤
    すみれの作ってみた!投稿(簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】)
  • にやちゅー
    にやちゅー

    2025/05/04 20:23

    お箸が止まらなかったです。 「悪魔的な旨さ」って書かれてる方がいましたが、本当にそれです。
    にやちゅーの作ってみた!投稿(簡単おうち中華【絶品!豚肉とニラのとろ卵炒め】)
ニラ玉肉豆腐【#簡単 #レンジ #包丁不要 #水切り不要】

8.ニラ玉肉豆腐【#簡単 #レンジ #包丁不要 #水切り不要】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

いつもの肉豆腐に、ニラと卵を加えてニラ玉肉豆腐に♪これが、めちゃめちゃ簡単なくせに、超絶うまい!!しかも、コンロ不要!包丁不要!洗い物不要! 豆腐を水切りしないことで、水や調味料も減らすことができるんでかなり経済的!!豚バラの旨味と卵の甘みが絡んだとろとろ豆腐が最高に美味しいっ!! また、一旦冷ますことで味がよく染みるんで、旦那さんだけ帰りが遅い...なんて時にも最適です♪

材料

豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、卵、ニラ、水、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、ごま油、しょうが

作ってみた!

レビュー(5件)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/01/20 14:36

    ニラ玉肉豆腐💛🥚🫚💫✨ ふんわりたまご🥚に、ニラと、豆腐🤍が、ほんのり生姜🫚の効いた、優しい甘味のタレでしっとり美味しかった〜💖😍💕💫✨ 優しい卵とじの味に、一味をかけて、ほっこり暖まる🧡美味しい〜朝ごはん💖😋💕💫✨ レンチンだけで作れるのも助かる〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💜🥳💫✨✨ Yuuさん🩵😸美味しい〜レシピ💙ありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ニラ玉肉豆腐【#簡単 #レンジ #包丁不要 #水切り不要】)
  • まるみ
    まるみ

    2024/05/12 23:08

    残ってた野菜やきのこたちを入れました^_^結構量作れて、味もすごく美味しかったです。また作ります☺️
    まるみの作ってみた!投稿(ニラ玉肉豆腐【#簡単 #レンジ #包丁不要 #水切り不要】)
  • 337700
    337700

    2021/05/07 02:44

    お弁当男子です。簡単に作れました。味は思ったよりあっさりでした。水分出て他のは豆腐のですかね?今度は卵トロトロで作りたいです。
    337700の作ってみた!投稿(ニラ玉肉豆腐【#簡単 #レンジ #包丁不要 #水切り不要】)
【豚肉とニラ卵の甘辛丼】まさに天才的な味!!時短でランチにも

9.【豚肉とニラ卵の甘辛丼】まさに天才的な味!!時短でランチにも

調理時間10

このレシピを書いたArtist

これは…革命的。 もう最高においしすぎる天才的な丼を作りました。 甘辛い味つけのお肉と、少し甘めの卵のバランスが最高です。まさに食欲をそそる味💓 男性ウケもバッチリです♡ 何よりも丼にして食べられるので、パパッと作れてパパッと食べられて良い!! 手頃な豚こま肉とニラを使用して節約にも^^ 丼ではなく普通のおかずとしてもバッチリですよ♪

材料

ごはん、豚こま肉、ニラ、卵、砂糖、みりん、コチュジャン、おろしにんにく、砂糖、醤油、酒、白いりごま、ごま油

作ってみた!

レビュー(8件)
  • ひとみ
    ひとみ

    2026/04/29 21:56

    甘辛ダレが最高に美味しい😋 クタクタに疲れてからでも作れたから簡単でリピ確定です😊 ありがとうございます♪
    ひとみの作ってみた!投稿(【豚肉とニラ卵の甘辛丼】まさに天才的な味!!時短でランチにも)
  • 706758
    706758

    2024/06/29 20:38

    甘辛のタレがよく絡んで美味しかったです!美味しいのに簡単だし節約メニューだし言う事なしです。 にんにくが沢山あったのですりおろして使いましたが、にんにくの味が際立って最高でした! これからの暑い季節にはビールにも合いますね。また作ります♪
    706758の作ってみた!投稿(【豚肉とニラ卵の甘辛丼】まさに天才的な味!!時短でランチにも)
  • ゆ〜
    ゆ〜

    2023/06/19 22:30

    とっても美味しかったです🤭♡ 本当に時短で、美味しくて最高でした♡ また作ります🤤🤤
    ゆ〜の作ってみた!投稿(【豚肉とニラ卵の甘辛丼】まさに天才的な味!!時短でランチにも)
《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒め

10.《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒め

調理時間15

このレシピを書いたArtist

\栄養満点!ボリューム満点おかず☆/ 簡単な味付けでばっちり美味しい!黄金比のタレで作る 本格味の中華オイスター炒めです。調味料の黄金比は ✍【オイスターソース:焼肉のたれ:酒=1:1:1】 あれこれ調味料を入れなくてもこれだけでばっちり味が決まります!よかったら是非お試しください🙋

材料

豚ばら薄切り肉、しめじ、にら、卵、マヨネーズ、片栗粉、ごま油、オイスターソース、焼肉のたれ、酒

作ってみた!

レビュー(2件)
  • MYHR
    MYHR

    2025/08/18 17:39

    調味料大さじ1ずつで作りました。 覚えやすい調味料の割合なので、また作りたいと思います。
    MYHRの作ってみた!投稿(《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒め)
  • 683118
    683118

    2022/10/18 19:19

    豚こまで作りましたが、とっても美味しかったです! 我が家は調味料小さじ2ずつで丁度よかったです。味付けの調整も簡単なのがありがたいですね 定番メニューとなりそうです✨
    683118の作ってみた!投稿(《黄金比のたれ1:1:1》豚ニラしめじの中華オイスター炒め)
ワンパンで簡単♪豚たま塩あんかけ丼

11.ワンパンで簡単♪豚たま塩あんかけ丼

調理時間10

このレシピを書いたArtist

10分強で出来る豚たま丼です。しかもワンパンで手間なく簡単♪ とろみあんも別鍋で作る必要はありません! 塩あんかけ仕立てであっさりしていて、ご飯をかきこみたくなる美味しさです♪

材料

豚バラ肉、ニラ、卵、片栗粉、酒、鶏ガラスープの素、水、白だし、みりん、片栗粉、サラダ油
【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!

12.【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!

調理時間15

このレシピを書いたArtist

簡単に作れる本格中華炒めです。 豚肉はお酒と片栗粉で揉んでから焼きます。このひと手間でお肉が柔らかくなり、またタレが肉によく絡みつくのでおいしく仕上がります!コツをおさえて美味しさ格上げ☆食欲をそそる味付けで、ご飯がもりもり食べられます🙋

材料

豚ばら肉、ニラ、卵、酒、片栗粉、ごま油、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、酒

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 700587
    700587

    2025/04/09 21:03

    ひとりずつに分けたので小鉢です😊 レシピを見て卵を取り出す半熟加減にチャレンジしたら、後からフライパンに戻して加熱しても、ふわとろで感動しました😊
    700587の作ってみた!投稿(【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!)
  • さこ マロ美
    さこ マロ美

    2025/05/08 19:15

    簡単! 冷凍の豚肉使って ニラはさみで切って 玉子割って まな板使わず サッと作れて美味しいよ
    さこ マロ美の作ってみた!投稿(【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!)
  • MYHR
    MYHR

    2024/05/16 20:28

    簡単に出来て美味しかったです。
    MYHRの作ってみた!投稿(【豚にら玉のオイスター炒め】おうちで本格中華!)
【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず

13.【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず

調理時間10

このレシピを書いたArtist

簡単な味付けなのに、ばっちりおいしい! ご飯が進む【ニラ玉✕豚キムチ】です☆ マヨネーズ入りのふわとろ卵がキムチの辛さをマイルドに。そして、焼肉のタレが全体の味をいい感じにまとめてくれます。全体の味のバランスがよいので最後まで美味しく召し上がっていただけます。ボリュームもあるのでがっつり食べられて満足感もありますよ。よかったら是非お試し下さい🙋

材料

豚ばら薄切り肉、キムチ、ニラ、卵、マヨネーズ、ごま油、焼肉のタレ、白いりごま

作ってみた!

レビュー(6件)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/12/04 19:59

    ユーザー友のよっこさんが投稿されていて、とても美味しそうでしたので作ってみました♪ 味付けは焼き肉のたれを使っているので簡単に作れました☺️ ニラ玉と豚キムチのWの美味しさで、ご飯がすすみますね🧡 また作ります♪ スギヤマヒサエさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️ よっこさん、そうちゃんまま。さん🫶🏻、素敵な投稿、ありがとうございました❣️
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず)
  • よっこ
    よっこ

    2024/11/25 22:06

    ボリューム満点💯でご飯🍚泥棒の1品です🤩 味のバランスが最高でメッチャ美味しかったです✨ 『旨っ🤤又すぐに作って❕』と旦那よりリクエストが🤣 はい🎵また作りますね~🥰 美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず)
  • そうちゃんまま。
    そうちゃんまま。

    2024/01/14 22:15

    美味しかったです😋 豚バラ肉 420g ニラ 1束 卵 6個 キムチ 200g 調味料2倍強 家族3人で完食☺️ また作ります✨
    そうちゃんまま。の作ってみた!投稿(【ボリューム満点!ニラたま豚キムチ】めちゃ旨スタミナおかず)
とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め

14.とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め

調理時間15

このレシピを書いたArtist

夫が大絶賛!白ごはんが止まらなくなる とろ〜り絶品豚ニラ玉あんかけ炒め ごはんがすすむ味付けで、とろ〜りあんかけが絡んだ最高のおかずです。

材料

豚バラ肉、ニラ、卵、マヨネーズ、みりん、水、砂糖、鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油、酒、みりん、水、片栗粉

作ってみた!

レビュー(5件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/01/14 08:55

    ニラがちょうど残っていたので作りました😊✨ 間違いない組み合わせなのでとても美味しかったです😋💕 また作りたいと思います😊👍 motoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め)
  • y
    y

    2025/01/12 17:59

    美味しすぎてびっくりしました🥰 これ大好きです!ご飯進む〜 また絶対リピします!
    yの作ってみた!投稿(とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め)
  • 938587
    938587

    2023/06/29 19:46

    材料が全部あったので作ってみました! 調味料は先に全部混ぜておいたので、楽でした。 また作りたいです!
    938587の作ってみた!投稿(とろ〜り豚ニラ玉あんかけ炒め)
居酒屋級!豚ニラ玉

15.居酒屋級!豚ニラ玉

調理時間10

このレシピを書いたArtist

シンプルこそ美味しい豚ニラ玉 カリッと焼き上げた豚バラ肉に、醤油ベースで味付けした、ふんわり卵とニラの風味が食欲をそそります(^ ^) ごはんにビールにバッチリ合いますのでお試しいただけたら嬉しいです。 詳しくはPOINTに記載あります。

材料

豚バラ薄切り肉、塩、酒、片栗粉、卵、砂糖、塩、ニラ、ごま油、みりん、醤油、鶏ガラスープの素、好みでガーリックパウダー

作ってみた!

レビュー(1件)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2025/04/03 19:10

    作ってみました。 ふんわり卵にしっかりした味付けで美味しかったです。 お酒のつまみにも良かったです。 嫁さんも一口食べるなり「これ美味しい」と気に入ってくれました。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(居酒屋級!豚ニラ玉)
『サムギョプサル風じゃがいもチヂミ』

16.『サムギョプサル風じゃがいもチヂミ』

調理時間15

このレシピを書いたArtist

サムギョプサル風のおつまみチヂミです♡ 小麦粉不使用で代わりにじゃがいもを使用しています♪

材料

じゃがいも、豚バラスライス、ニラ、キムチ、片栗粉・水、卵、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、ごま油、合わせ味噌・砂糖・白ごま、コチュジャン・酒・みりん、豆板醤、ごま油、サンチュやレタス
たまごとろとろ♪【豚こま豆腐のニラ玉炒め】

17.たまごとろとろ♪【豚こま豆腐のニラ玉炒め】

調理時間15

  • カロリー(1人分)292Kcal

  • 総費用目安400

  • 冷蔵保存1

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

いつものニラ玉に豚こまと豆腐をプラスでボリュームたっぷり! たんぱく質も多め、おいしくて大満足の節約おかずです。 ごはんもビールも進みます。 とろとろたまごのコツはポイント欄へ!

材料

豚こま肉、片栗粉、ニラ、木綿豆腐、たまご、オイスターソース・酒、鶏がらスープの素、すりおろしにんにく、ごま油、胡椒

作ってみた!

レビュー(5件)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/09/23 00:29

    豚こま豆腐のニラ玉炒め🧡🐷🥚💫✨ 豚こまとニラ玉に❣️大好き❤️なお豆腐が❤️めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ たまご🥚がとろ〜りふんわり〜💖😋💕💫✨ 大好きなお豆腐❤️と豚肉とニラとタレに絡んで❤️黒胡椒がピリッと引き締めてくれてる〜💖😻💕💫✨ 普通のニラ玉を作ってきたけど、今から我が家のニラ玉はコレ❣️一択💖😽💕💫✨ 私、ナディア投稿は7月からなので、その前に投稿されていたユーザー友のyumi🍓さん🩵、コスモスさん🩵も投稿されていましたね💜🥳💫✨ めちゃめちゃ美味しい〜❤️我が家定番リピ❤️また作りま〜す💖🥰💕💫✨ yumi🍓さん🩵コスモスさん🩵素敵な投稿ありがと〜🧡😉💫✨ まなみさん🩵😸いつもいつも❤️美味しい〜レシピ❤️今日も❤️ありがと〜💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(たまごとろとろ♪【豚こま豆腐のニラ玉炒め】)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/05/15 20:38

    ニラ玉にお豆腐と豚肉が入っているので、食べ応えがあり、とても美味しかったです✨ タンパク質もたっぷりなのも嬉しいです☺️ たまご、とろとろでした✌🏻 また作ります♪
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(たまごとろとろ♪【豚こま豆腐のニラ玉炒め】)
  • コスモス
    コスモス

    2024/05/24 19:14

    豚肩ロース切り落としで作りました😊 ニラ玉にお豆腐と豚肉、タンパク質い〜ぱい😄栄養もい〜ぱい…😄 とっても美味しかったです😋
    コスモスの作ってみた!投稿(たまごとろとろ♪【豚こま豆腐のニラ玉炒め】)
豚こまきゃべつのニラ玉炒め

18.豚こまきゃべつのニラ玉炒め

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ボリューム満点!お野菜、お肉、卵がしっかり摂れるおかずです^^ ご飯に乗せても美味しいです! 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

材料

豚こま切れ肉、キャベツ、ニラ、卵、白だし、鶏がらスープの素・砂糖・片栗粉、ごま油、ごま
豚こま入り!ふわふわ卵のニラたま

19.豚こま入り!ふわふわ卵のニラたま

調理時間15

このレシピを書いたArtist

【豚こま入り!ふわふわ卵のニラたま】 定番のニラ卵に、豚こま肉を加えて 満足感がしっかりあるメニューに☺️✨ 一つのフライパンで簡単に完成し、 ジューシーなお肉にたまごのふわふわ感、ニラの食感と香りでお箸が進みます😋🥢 ごはんにもお酒にもぴったりです🍻✨

材料

豚こま肉、ニラ、卵、サラダ油、酒・醤油・みりん、砂糖、にんにく、オイスターソース

作ってみた!

レビュー(1件)
  • しーちゃん
    しーちゃん

    2025/09/02 18:46

    ご飯とよく合いますね😊💕 美味しかった〜!!👍
    しーちゃんの作ってみた!投稿(豚こま入り!ふわふわ卵のニラたま)
【具沢山でおかずになる】ご飯にかけたい☆ふわふわ卵の酸辣湯

20.【具沢山でおかずになる】ご飯にかけたい☆ふわふわ卵の酸辣湯

調理時間15

このレシピを書いたArtist

夏でもさっぱり食べやすい酸辣湯スープです。 ご飯とよく合うようスープにとろみを付け、具材もたっぷり♪ ごま油やニラの香りが後ひく美味しさででおかわりが止まりません。

材料

豚バラ薄切り肉、ニラ、卵、にんじん、水溶き片栗粉、塩、水、酒、醤油、酢、オイスターソース、砂糖、鶏がらスープの素、豆板醬(トウバンジャン)、にんにくチューブ、ごま油、ラー油、白いりごま、こしょう

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 秋風
    秋風

    2026/06/19 20:47

    見た目はいまいちですが美味しいー😋 蒸し暑くなってきましたが栄養価のあるレシピを探していました。 バッチリでした❣️ まだ早いけれど夏バテも乗り越えられそうです😊
    秋風の作ってみた!投稿(【具沢山でおかずになる】ご飯にかけたい☆ふわふわ卵の酸辣湯)
  • 730815
    730815

    2023/06/12 06:35

    定期的に食べたくなって、よく作ってます!豆腐もやしが追加です。
    730815の作ってみた!投稿(【具沢山でおかずになる】ご飯にかけたい☆ふわふわ卵の酸辣湯)
豚キムチの韓国風のっけオムライス*

21.豚キムチの韓国風のっけオムライス*

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ひき肉で作った豚キムチをふわとろスクランブルエッグと合わせた、韓国風「のっけオムライス」。 キムチの辛さと卵のまろやかさがベストマッチ! ぜひお試しくださいね *

材料

ご飯(温かいもの)、豚ひき肉、キムチ、ニラ、醤油、酒、砂糖、卵、塩、白ごま
【豚とトマトのにら玉炒め】かんたん本格中華!

22.【豚とトマトのにら玉炒め】かんたん本格中華!

調理時間15

このレシピを書いたArtist

おうちで簡単にできる、本格味の中華おかずです☆ トマトを入れることで彩りがよくなり、ボリュームも出ます。簡単な味付けですがプロっぽい味に仕上がるので、ご飯がどんどん進みます!よかったら是非お試し下さい🙋

材料

豚ばら薄切り肉、ニラ、トマト、卵、酒、片栗粉、オイスターソース、酒、しょうゆ、砂糖、ごま油

作ってみた!

レビュー(3件)
  • ゆっちゃん
    ゆっちゃん

    2026/06/01 21:17

    美味しかったです^^ リピート確定です!
    ゆっちゃんの作ってみた!投稿(【豚とトマトのにら玉炒め】かんたん本格中華!)
  • 1065154
    1065154

    2024/05/12 19:59

    豚バラの代わりにエビで作りました!代わりに鶏ガラも少し加えて美味しかったです❤️
  • 342901
    342901

    2022/02/21 13:28

    簡単でとっても美味しかったです(*^^*)また作ります!!
豚こまと豆腐とニラのスタミナとろみ卵炒め

23.豚こまと豆腐とニラのスタミナとろみ卵炒め

調理時間10

このレシピを書いたArtist

とろみ付けが失敗無く焦らず簡単に出来ます^^とろーり豆腐と卵で優しい味わいながら、スタミナ満点食べ応えばっちり!! ご飯に乗せても美味しいですよ♪ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

材料

豚こま切れ肉、にら、卵、絹ごし豆腐、白だし、砂糖、鶏がらスープの素、にんにくチューブ・生姜チューブ、片栗粉、水、ごま油、白いりごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • うみみ
    うみみ

    2021/04/02 11:36

    とっても美味しかったです。 えのきも入れてみました。 リピ決定ですo(^-^)o あ、ごま振るの忘れました(^^;
    うみみの作ってみた!投稿(豚こまと豆腐とニラのスタミナとろみ卵炒め)
定番おかず♪ふわたま豚キムチ炒め

24.定番おかず♪ふわたま豚キムチ炒め

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ご飯がすすむ!!間違いないおかずです! お酒との相性も抜群です😋✨

材料

豚こま切れ肉、ニラ、卵、マヨネーズ、ごま油、キムチ、醤油、酒、みりん

作ってみた!

レビュー(4件)
  • そうちゃんまま。
    そうちゃんまま。

    2024/02/29 15:33

    昨晩ですが 豚切り落とし肉 450g ニラ 1束 卵 Lサイズ8個 キムチ 200g Aの調味料は3倍ほどで作りました😆 私がどうしても豚キムチを食べたい+ニラと卵も消費したいと思っていたところこちらのレシピとのご縁が✨ 家族も絶賛😋 美味しいレシピをありがとうございます☺️
    そうちゃんまま。の作ってみた!投稿(定番おかず♪ふわたま豚キムチ炒め)
  • はるにゃんこ
    はるにゃんこ

    2025/06/01 13:20

    ニラが苦手なので変わりに小松菜を使いました。 キムチが食欲をそそる。 美味しいレシピありがとうございます( * ॑꒳ ॑*)♡
    はるにゃんこの作ってみた!投稿(定番おかず♪ふわたま豚キムチ炒め)
  • まーにゃ
    まーにゃ

    2023/10/19 01:07

    絶賛されました😍また作ります🤤💚
ニラたまもやしのあんかけ丼

25.ニラたまもやしのあんかけ丼

調理時間20

このレシピを書いたArtist

ニラを使った簡単レシピです♪

材料

温かいごはん、ニラ、もやし、豚こま肉、卵、水、鶏ガラスープの素、醤油、酒、オイスターソース、塩、ごま油、水時片栗粉
カラダ想いの【旨みたっぷり♪酸辣湯スープ】

26.カラダ想いの【旨みたっぷり♪酸辣湯スープ】

調理時間10

このレシピを書いたArtist

旨味重視の優しいすっぱさの酸辣湯風スープです🥣 豚肉も入っているのでボリュームもあり、ごま油の香りが食欲そそる食べれるスープです‪·͜· ❤︎‬ お好みでお酢を多めに入れても〇 ピリ辛が好きな方はラー油を垂らしても、美味しく召し上がれますˊᵕˋ♡ 寒い日や野菜を食べたい時、バランスよく食べたい時、代謝が良くなるスープなのでダイエット中の方にも♡゛

材料

豚バラ薄切り肉、トマト、にら、卵、水、鶏がらスープの素、ごま油、酢、塩
ニラと茹で豚とゆで卵のオイぽんマヨ和え

27.ニラと茹で豚とゆで卵のオイぽんマヨ和え

調理時間5

このレシピを書いたArtist

30秒熱湯に浸けたニラは丁度良く火が入り、香りもゆたか!!柔らかく茹でた豚肉と、ゆで卵と和えました^^ 薬膳効果 ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

材料

豚こま切れ肉、ニラ、酒、塩、ゆで卵、マヨネーズ、オイスターソース・ぽん酢、砂糖、白いりごま
ご飯がすすむ!豚肉入りニラ玉

28.ご飯がすすむ!豚肉入りニラ玉

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ニラと卵だけじゃ、足りない!と言われるので笑)いつも豚肉入り!麺つゆとみりんの組み合わせが美味しくなるポイントです。

材料

ニラ、豚バラ肉、卵、麺つゆ、みりん・酒、鶏ガラスープの素、サラダ油

作ってみた!

レビュー(1件)
  • Jun.Jun
    Jun.Jun

    2024/05/30 21:10

    豚バラ肉で探していたところこちらを見つけました。材料が少なくて簡単に出来そうでしたので作ってみました。味つけもとても美味しかったです。ご飯が進みました。簡単に作れて良かったこともポイント高いですね。 ニラ玉炒めに豚バラが入ってとても美味しくいただきました。素敵レシピありがとうございます。👍💕🎶✨
    Jun.Junの作ってみた!投稿(ご飯がすすむ!豚肉入りニラ玉)
豆腐と豚バラのチヂミ

29.豆腐と豚バラのチヂミ

調理時間15

このレシピを書いたArtist

生地に豆腐を入れてもちふわっとした食感に。 材料をすべて混ぜて焼くだけなので、とっても簡単です。 キムチはなければ入れなくてもOK! 最後にごま油をまわし入れて外はカリッと仕上げます。

材料

絹ごし豆腐、豚バラ薄切り肉、ニラ、白菜キムチ、卵、薄力粉・片栗粉、白すりごま、しょうゆ・ごま油、塩、ごま油
ご飯がすすむ!豚バラと卵のオイスター炒め

30.ご飯がすすむ!豚バラと卵のオイスター炒め

調理時間15

このレシピを書いたArtist

\\オイスターソースでコク旨!// 豚バラ、ニラ、卵で作る簡単な炒めものです♪ 簡単だけどボリュームたっぷり◎ しっかり目の味付けで、ご飯もお酒もすすみます! ぜひお試しください〜💓

材料

豚バラ薄切り肉、ニラ、卵、塩こしょう、片栗粉、ごま油、酒、オイスターソース、鶏がらスープの素

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