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    「豚バラ×なす」30選|ご飯おかわり

    「豚バラ×なす」30選|ご飯おかわり
    • 投稿日2024/06/28

    • 更新日2024/06/28

    「豚バラ」人気レシピ30選|間違いない美味しさ!
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    豚バラレシピまとめ

    とろーんとしたなすに香ばしく焼いた豚バラのうま味が移ってしみしみ、この最高な組み合わせレシピをご紹介します。豚バラから油が出るので、油を使いすぎないアイディアレシピもあり、ぜひ参考にしてみてくださいね。

    豚なすピーマンのスタミナ味噌炒め【#作り置き #お弁当】

    1.豚なすピーマンのスタミナ味噌炒め【#作り置き #お弁当】

    調理時間10

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    フライパンで、豚バラ→なす→ピーマンの順に炒め 甘辛の味噌だれを絡めるだけ。 たったこれだけだけど 味はしみしみ、なすはトロトロ♪ 味噌をたっぷり使った 甘辛い味付けなので 白ご飯がはかどります!笑 まさに、これから食欲が落ちる夏に ぜひ作って頂きたいレシピです。

    材料

    豚バラ薄切り肉、なす、ピーマン、味噌、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、豆板醤、にんにく、いり白ごま、ごま油
    豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】

    2.豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ご飯もお酒もすすむ!「豚バラとなすの照りだれ」 一見手が込んで見えますが、フライパンひとつでできます。 焼いたなすに、甘酸っぱいタレを絡めた豚肉を乗せるだけ。 じっくり焼いたなすはとろとろジューシーで、豚肉とタレの旨味が染み込み、なす好きにはたまらない一品に。 出来立てはもちろん、冷めてもさらに味しみになって美味しいんで、機会がありましたら、ぜひ♡

    材料

    豚バラ薄切り肉、なす、塩・こしょう、片栗粉、ごま油・サラダ油、しょうゆ、砂糖、みりん、酢、水、しょうが
    【照りとろ♡なす回鍋肉】ご飯との相性抜群ながっつりおかず!!

    3.【照りとろ♡なす回鍋肉】ご飯との相性抜群ながっつりおかず!!

    調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安500

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

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    なすを使った回鍋肉風の炒め物♡ 豚バラ肉となすを一緒に炒めることで なすが豚肉のおいしい脂を吸って おいしく焼き上がり、また甜麺醤の 濃い味の味付けでご飯が進みます🤤✨ 甜麺醤なしバージョンも調味料の配合を 書いているので、是非お気軽に 作ってみてくださいね♬

    材料

    豚バラ薄切り肉、なす、ピーマン、塩胡椒・小麦粉、ごま油、にんにく・しょうがチューブ・豆板醤、酒、甜麺醤、醤油・砂糖
    なすと豚バラの甘酢照り焼き*おろし添え【#作り置き】

    4.なすと豚バラの甘酢照り焼き*おろし添え【#作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    炒めてからオイル蒸しした豚バラとなすに 甘酸っぱいタレを絡め、大根おろしを乗せました♪ ちょっと一見面倒そうですが 実は、めちゃめちゃ簡単! フライパン1枚&放置で ラクラクできあがりますよ♡ また、豚バラ×なすなんて 油ギドギド、高カロリーなイメージですが こちら使用する油は、たったの小さじ2! 作りたてはもちろん 冷めても味がしみしみになって美味しいので よかったら、ぜひ!

    材料

    豚バラ薄切り肉、なす、大根、しょうゆ、砂糖、みりん、酢、片栗粉、いり白ごま、ごま油
    なすと豚バラのオイスターポン酢【#タレが絶品 #作り置き】

    5.なすと豚バラのオイスターポン酢【#タレが絶品 #作り置き】

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    やる気がない日の晩ごはん!「なすと豚バラのオイスターポン酢」 なにやら豪華に見えますが、焼いて盛り付けただけ。笑 なのに、あれこれ手をかけたものよりも、はるかに美味しくご飯がすすむ。 こだわりのポイントは、なすを塩水にさらすこと。 ちょっとしたひと手間ですが、これをするとなすが色鮮やかに仕上がる上、塩水で脱水するので火の通りが早くなり、油も少なめですみます。 そして、脱水してるからか(?)豚バラとタレの旨味をグングン吸ってとろとろジューシーに。 1日の疲れも吹き飛ぶうまさです!! タレも絶品なので、ぜひ!! #むしろタレ推し

    材料

    豚バラ薄切り肉、なす、サラダ油、水、塩、ポン酢、白いりごま、オイスターソース、ごま油、砂糖
    とろとろ茄子が絶品!【茄子と豚バラのしょうが焼き】

    6.とろとろ茄子が絶品!【茄子と豚バラのしょうが焼き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【とろとろ茄子が美味しい❣️味付けシンプル♪ご飯が進むおかず🍆🥢】 豚の生姜焼きに玉ねぎではなく🧅 茄子を入れたしょうが焼きを 作りました🍆✨️ とろとろ〜の茄子には 生姜醤油の味付けが合う!! ご飯が進みますよ⸜ 🍚🥢⸝ 作り方も工程もとってもシンプル♪ なのに絶品🙈❣️ 定番で飽きのこない味付けで 作りやすいのでぜひお試しください♪

    材料

    豚バラ薄切り肉、茄子、酒、醤油、みりん、砂糖、おろし生姜
    なすの豚しそ巻き〜しょうが照り焼き〜【#作り置き#お弁当】

    7.なすの豚しそ巻き〜しょうが照り焼き〜【#作り置き#お弁当】

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    なすを使った、ご飯もお酒もすすむ一品! なすといえば、ついつい副菜にしてしまいがちなのですが、今回は男子もお子様も喜ぶガッツリメインに♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、豚肉で巻いたなすをフライパンで焼き、あとは生姜入りの照り焼きだれを絡めるだけ。 たったこれだけだけど、豚バラの旨味を吸ったなすが最高にうまい!! また、一緒に巻いた青じそが爽やかなので、こってり甘辛味がくどくなく暑い夏でもペロリ♪ もちろん、作り置きも可能でお弁当にも大活躍間違いなしなんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪

    材料

    豚バラ薄切り肉、なす、青じそ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、しょうが、薄力粉、ごま油
    スタミナ麻婆なす【#簡単 #調味料2つ #焼肉のたれ】

    8.スタミナ麻婆なす【#簡単 #調味料2つ #焼肉のたれ】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    豚バラとなすを 麻婆風の炒め物にしてみました♪ 白いご飯によく合うおかずです。 普通、麻婆茄子といえば ひき肉で作るのが定番だと思うんですが 豚バラで作ると、ボリュームと食べごえがアップして お腹がすっごく満たされます。 しかも、豚バラの旨味を吸ったなすが とろとろジューシーで なす好きの私にはたまらなかったです!

    材料

    豚バラ薄切り肉、なす、ニラ、焼肉のたれ、豆板醤、ごま油
    【秋なすと豚バラのオイポン炒め】10分でパパっと簡単秋おかず

    9.【秋なすと豚バラのオイポン炒め】10分でパパっと簡単秋おかず

    調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安500

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    オイスターソース×ポン酢で味付けした ご飯が進む豚肉と秋なすの炒めものです🍆 味付けが簡単なのに、しっかりコクと旨味 のある味に仕上がるのでおすすめ👍🏻✨ なすは秋もまだまだ美味しいので、 ぜひ作ってみてください🥰💕

    材料

    豚バラ薄切り肉、秋茄子、ごま油、にんにく・しょうがチューブ、ポン酢・オイスターソース、酒・みりん
    ご飯がススム〜♪豚バラナスの旨だれスタミナ炒め

    10.ご飯がススム〜♪豚バラナスの旨だれスタミナ炒め

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    豚バラナス炒めに、にんにくを入れてパンチとスタミナを加えました♪ とにかくご飯にめちゃめちゃよく合います♡ 暑くてバテちゃうこんな季節にもぴったりの一品です! ガッツリ男子や育ち盛りの子供も間違いなく大喜び! ナスが美味しいこの季節に是非 作ってもらえると嬉しいです。

    材料

    豚バラ薄切り肉、ナス、刻みネギ、酒・みりん・オイスターソース、醤油、にんにくチューブ、サラダ油

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