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    「レタス×豚バラ」30選｜食べごたえ◎！

    「レタス×豚バラ」30選｜食べごたえ◎！

    • 投稿日2024/07/01

    • 更新日2024/07/01

    「豚バラ」人気レシピ30選｜間違いない美味しさ！
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    「豚バラ」人気レシピ30選｜間違いない美味しさ！

    レタスと豚バラ肉を組み合わせたレシピをご紹介！　火を通して少しクタッとなったレタスは、サラダとはまた違った美味しさです♪　肉巻きや炒め物、スープなど、さまざまなレシピを試してみてくださいね。

    目次

    超速かんたん！ご飯もお酒も止まらない！『塩だれ豚レタス』

    1.超速かんたん！ご飯もお酒も止まらない！『塩だれ豚レタス』

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    Ｙｕｕ
    • Artist

    Ｙｕｕ

    • 野菜ソムリエ

    豚バラとレタスを使った ご飯もお酒もすすむ一品♪ 作り方は、とっても簡単で 下味をもみ込んだ豚バラとレタスを フライパンでパパッと炒め 最後に、ごま油と 粗挽き黒胡椒をふったら もう、できあがり〜っ！！ どちらも、火が通りやすい食材なので 10分もかからずに メインが完成しちゃいますよ〜♡

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、酒、鶏ガラスープの素、塩、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ごま油、粗挽き黒胡椒

    作ってみた！

    レビュー（31件）
    • １／アラ還の手習いの作ってみた!投稿(超速かんたん！ご飯もお酒も止まらない！『塩だれ豚レタス』)
      １／アラ還の手習い
      １／アラ還の手習い

      2024/07/27 11:33

      ちゃちゃっと少ない材料で美味しい料理😍 猛暑に簡単レシピは超〜感謝です❣❣❣ ありがとうございます❣🥰 これからもよろしくお願いします❣😊 また作りま〜す🥳
    • ポッ！の作ってみた!投稿(超速かんたん！ご飯もお酒も止まらない！『塩だれ豚レタス』)
      ポッ！
      ポッ！

      2024/09/04 23:18

      レタス消費に！！ご飯が進む味で美味しかったです！！またレタス大量にゲットした時に作ろうと思います！
    • Jun.Junの作ってみた!投稿(超速かんたん！ご飯もお酒も止まらない！『塩だれ豚レタス』)
      Jun.Jun
      Jun.Jun

      2024/06/27 21:30

      とても簡単でなおかつ美味しいおかずができました。黒こしょうがいい仕事しています。 レタスの消費になったのもありがたかったです。素敵レシピありがとうございます😊👍💕🎶✨
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    レンジで簡単！豚巻きレタスの旨ぽん蒸し

    2.レンジで簡単！豚巻きレタスの旨ぽん蒸し

    調理時間20分

    このレシピを書いたArtist

    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    レンジで簡単！我が家の定番♪ペロリっとなくなるおかずです＾＾ 薬膳効果 ☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ 

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、ぽん酢、砂糖、鶏がらスープの素、塩、青ネギの小口切り、ごま・粗びき黒胡椒

    作ってみた！

    レビュー（3件）
    • 962723
      962723

      2024/07/19 19:54

      レタスの食感がクセになってすごく美味しかったです。家族にも好評でした。
    • たまごやきの作ってみた!投稿(レンジで簡単！豚巻きレタスの旨ぽん蒸し)
      たまごやき
      たまごやき

      2023/08/29 20:07

      黒こしょうをかけました。ただのポン酢でなく、砂糖と鶏がらスープの素のおかげで、タレもより美味しかったです！また絶対リピします！
    • 432413
      432413

      2021/09/23 21:26

      とっても美味しかったです！！ありがとうございました😊
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    簡単すぎる！レンジで【レタスの豚バラ巻き】ごまポン酢だれ♡

    3.簡単すぎる！レンジで【レタスの豚バラ巻き】ごまポン酢だれ♡

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    coto
    • Artist

    coto

    • 調理師
    • 食育インストラクター

    【10分以内に完成！火を使わない簡単おかず🥢♡!!】 包丁不要！フライパンも不要！ 簡単なのに美味し過ぎる♡!! シャキシャキレタスと豚バラの 旨みがたっぷりのレンジ蒸しです(^^) ポン酢ベースのタレがまた絶品なので たっぷりかけてお召し上がりください💫⭐︎

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、塩､こしょう､酒、ポン酢､すりごま、醤油、砂糖、ごま油

    作ってみた！

    レビュー（2件）
    • 932251の作ってみた!投稿(簡単すぎる！レンジで【レタスの豚バラ巻き】ごまポン酢だれ♡)
      932251
      932251

      2023/07/10 08:36

      初見です。タレに、柚子胡椒を入れてみました。分量の割にタレが余ってしまいました。 温かいうちに食べたら、美味しかったです。 夏の暑い日のリピートになりました。
    • 796777
      796777

      2023/07/18 18:17

      レタスの巻き方に苦戦しましたが、巻き方のコツを覚えたらどんどん巻けました。味はとてもおいしくリピ決定です！
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    栄養満点♡『豚バラレタスと春雨のコクうま♡塩スープ』

    4.栄養満点♡『豚バラレタスと春雨のコクうま♡塩スープ』

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    Ｙｕｕ
    • Artist

    Ｙｕｕ

    • 野菜ソムリエ

    食欲がないときにオススメ！ ツルッと喉ごし抜群の 春雨スープのご紹介です♪ こちら、相性のいい 豚バラとレタスが入った 栄養満点な具沢山スープ。 味付けは、鶏ガラスープの素と ごま油がベースの塩スープ。 あっさりしているけど やみつきになること 間違いなしですよ〜( ´艸｀)

    材料

    豚バラ薄切り肉、はるさめ、にんじん、レタス、水、鶏ガラスープの素、醤油、塩、ごま油、粗挽き黒胡椒、塩、こしょう
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    【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡

    5.【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡

    調理時間10分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安400円

    • 冷蔵保存1日

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    RINATY（りなてぃ）
    • Artist

    RINATY（りなてぃ）

    • 栄養士

    豚バラ×レタスで作る簡単時短おかず♡ 豚バラの旨味にレタスのシャキッと食感 がやみつき🤤！塩だれで絡めて、ご飯の おかずにも🍚お酒のおつまみにも🍻◎ 是非作ってみてください‎𖤐 ̖́-‬

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、塩胡椒、ごま油、酒、鶏がらスープの素・レモン果汁、醤油、にんにくチューブ、塩、黒胡椒

    作ってみた！

    レビュー（5件）
    • チョロリスの作ってみた!投稿(【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡)
      チョロリス
      チョロリス

      2024/06/10 17:24

      大変美味しく頂きました🐿️😊💕 手軽に出来る有難いレシピです🐿️😊💕 リナティさん！いつもありがとうございます🐿️🤗💕🌈
    • ふぅまの作ってみた!投稿(【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡)
      ふぅま
      ふぅま

      2023/10/23 21:33

      料理初心者です レタスの水分で少し水っぽくなってしまいましたが、とても美味しかったです。
    • Mihoの作ってみた!投稿(【豚バラレタスの旨塩炒め】レタスがシャキッ♬塩だれが旨い♡)
      Miho
      Miho

      2023/11/18 18:50

      レタスが余って困ってましたが、 このレシピでたくさん、美味しく消費できました😊 りなてぃ先生、今回もありがとうございました！
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    タレがやばい♡『ねぎタレの♪レタスの豚しゃぶ』

    6.タレがやばい♡『ねぎタレの♪レタスの豚しゃぶ』

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    長谷美穂
    • Artist

    長谷美穂

    すぐできて、すぐにまた食べたくなる1品♪ 豚肉の甘みとレタスに絡まった、ねぎダレがたまりません♪ 小さなお子様でもお肉が柔らかいので食べやすいです✨ ダイエットでもバランスよく♡ 美容にも◎

    材料

    豚バラ肉、レタス、ねぎ、砂糖、酢・醤油、ごま油、白ごま

    作ってみた！

    レビュー（1件）
    • KU
      KU

      2021/09/02 19:42

      ごま油は大さじどれくらいですか？
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    豚バラレタスのフォー風♡春雨スープ【#ナンプラー不使用】

    7.豚バラレタスのフォー風♡春雨スープ【#ナンプラー不使用】

    調理時間5分

    このレシピを書いたArtist

    Ｙｕｕ
    • Artist

    Ｙｕｕ

    • 野菜ソムリエ

    相性のいい豚バラとレタスを フォー風の春雨スープに仕上げました♪ サッと炒めてあとは煮るだけ。 春雨は事前に戻す必要はないし にんじんを省けば 包丁いらずでできるお手軽さ。 また、ナンプラーもいらないので 家にある調味料で瞬時に作れますよ^^♪ 鶏の旨みたっぷりのスープが春雨にからみ 身体に染み渡る優しい味。 最後にレモン汁をお好みで入れることで 豚バラもさっぱり食べられますよ〜♪

    材料

    豚バラ薄切り肉、レタス、緑豆春雨、(あれば)にんじん、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩、レモン汁、ごま油、粗挽き黒胡椒

    作ってみた！

    レビュー（6件）
    • ゆったんの作ってみた!投稿(豚バラレタスのフォー風♡春雨スープ【#ナンプラー不使用】)
      ゆったん
      ゆったん

      2024/06/30 19:14

      美味しかった。優しい味でした(*‘ω‘ *)
    • そうちゃんまま。の作ってみた!投稿(豚バラレタスのフォー風♡春雨スープ【#ナンプラー不使用】)
      そうちゃんまま。
      そうちゃんまま。

      2023/02/24 00:46

      レモン汁を入れても入れなくても美味しい😋 リピ確定です😊
    • 612088
      612088

      2021/09/25 12:59

      こちらのスープ作ろうと思ったのですが、ナンプラーで作る場合は材料どのようにしたらよいでしょうか？
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    豚バラレタスの塩だれ肉豆腐【#簡単 #スピード #包丁不要】

    8.豚バラレタスの塩だれ肉豆腐【#簡単 #スピード #包丁不要】

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    Ｙｕｕ
    • Artist

    Ｙｕｕ

    • 野菜ソムリエ

    いつもの肉豆腐を、夏バージョンのあっさり塩だれ風に。 甘辛味も美味しいけど、こっちもあっさりしてて、めちゃめちゃ美味しい！！ しかも、包丁いらずでできるお手軽さ！ 材料を鍋に入れてサッと煮るだけなので、バタバタ忙しい日にも最適です。 冷たいものの摂りすぎで胃腸が弱っている方もぜひ♪

    材料

    豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、レタス、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩、にんにく、粗挽き黒胡椒・ごま油

    作ってみた！

    レビュー（3件）
    • えみゅー
      えみゅー

      2020/12/09 16:21

      5歳の娘も主人も大好きで週に1回は作っています。レタスがない時は豆腐と一緒にキャベツ入れますw
    • 265801
      265801

      2020/07/01 09:10

      とても美味しいそうです！今日の晩ご飯に決定しました！！
    • KArtist
      K

      2018/07/29 22:42

      美味しそう！
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    蒸し肉巻きレタスのポン酢かけ【シンプルで美味しい♪】

    9.蒸し肉巻きレタスのポン酢かけ【シンプルで美味しい♪】

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    Natsu
    • Artist

    Natsu

    レタスに豚肉を巻いてあとは蒸すだけ 超簡単レシピです(*^-^*) かけるのはシンプルにポン酢だけですが しょうがと肉巻きのゆで汁を入れることで 旨味やアクセントもプラス♪ あっさり美味しいおかずレシピです。

    材料

    豚バラスライス肉、レタス、塩こしょう、ポン酢、ゆで汁、しょうが、白いりごま

    作ってみた！

    レビュー（2件）
    • 𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*の作ってみた!投稿(蒸し肉巻きレタスのポン酢かけ【シンプルで美味しい♪】)
      𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*
      𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*

      2022/07/28 20:12

      巻いて蒸してタレをかけるだけで簡単に出来て、この時期に丁度よくポン酢でさっぱりと美味しくたべられました😋
    • Naoko Tsuruta
      Naoko Tsuruta

      2022/02/11 14:29

      レタスのシャキシャキ感と豚肉のこくが美味しかったです。しかもあっという間に作れるので定番メニューにさせて頂きます。
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    【塩だれが食欲そそる♡】豚肉レタスと長ねぎの塩だれ♪

    10.【塩だれが食欲そそる♡】豚肉レタスと長ねぎの塩だれ♪

    調理時間10分

    このレシピを書いたArtist

    まいのごはん。
    • Artist

    まいのごはん。

    • 調理師
    • 食生活アドバイザー

    豚肉は下味をつけて焼くと、よりタレと味が馴染みやすく仕上がります。 豚肩ロースの薄切り肉を使用しましたが豚ばら肉でも◎ 丼にしてもおすすめです♪ 黒こしょうは多めにかけるのがおすすめです♪

    材料

    豚肩ロース薄切り肉、レタス、長ねぎ、酒、おろしにんにく、ごま油、片栗粉、塩こしょう、鶏がらスープの素、砂糖、塩、みりん、粗挽き黒こしょう、ごま油
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