「夏野菜」レシピ30選|美味しく夏バテ予防!
サラダの人気食材である「レタス」と「きゅうり」。今回はこの二つが入った、簡単サラダをご紹介します。食材を切って身近な調味料で和えるだけだから、すぐに完成! 忙しいときでもあと一品が手軽に作れちゃいますよ♪
レタスと豆腐で作る簡単サラダです🥗 ポン酢ベースのさっぱりドレッシングに たんぱくな味わいのお豆腐と 韓国のりのアクセントが とってもよく合います🙊🇰🇷 市販のドレッシングが無くても お家にある調味料で美味しい ドレッシングが作れるので ぜひお試しください☺️🙏
2024/05/13 19:33
2023/07/30 10:02
2023/08/20 20:58
【シャキシャキ、ポリポリがやみつき塩こんぶ和え🥗✨】 きゅうりを輪切りにして 塩もみしたら、ちぎったレタスと 合わせ調味料を絡めて完成✨ 塩こんぶとポン酢ベースの 和な味付けに、ごま油の香りも とっても合うのです(^^)❣️ レタスのシャキシャキ食感と 塩もみしたポリポリ食感のきゅうりが 塩こんぶと絡まりやみつきです🙈♬︎ 定番野菜を使った美味しい 組み合わせです🥬🥒✨
2024/05/06 15:40
2021/10/19 12:08
2021/08/12 21:01
レタスときゅうりのシンプルサラダ♪ 作り方は簡単! きゅうりとレタス、オイスターソースとごま油、胡麻を混ぜ合わせるだけ! 本当に簡単に出来るのに、これが驚く美味しさ♡ やみつきになりますよ!
包丁不要! さっぱりだけどボリューミーな、抱えて食べたくなるヘルシーサラダです。 脂肪の代謝を促すきゅうりに、筋肉を作る豆腐を合わせ、ダイエットメニューとしてもおすすめです♪ 余りがちな海苔の消費にも◎。 このドレッシングでモリモリ頂けます!
2023/07/29 19:30
2023/07/26 18:31
2024/08/07 19:16
シャキシャキの野菜に、かつお節の旨味が効いた味付けでやみつきになる美味しさ♪ 揉み込み効果でかさが減り、レタスの消費にオススメですよ~。
2024/05/27 15:49
2019/07/23 17:57
2019/07/23 17:51
★【レタス大量消費】 丸ごとレタスひと玉パリパリ食べられる魔法のじゃこドレッシング ごま油ごとかけてドレッシングにします。あとはポン酢のみでパリパリが止まりません! ★海苔を合わせ、この上にアツアツごま油をかけるので海苔がチリチリになり、香りが広がります。
2020/10/23 18:52
レタスをマリネして、しんなりさせても美味しいですよ^ ^ かさが減るのでレタス1玉がペロリです♡ 薬膳効果 ☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
2023/05/20 19:18
2023/06/15 20:37
2019/06/12 21:39
ごま油の風味が美味しいチョレギサラダ、みんな大好きなやみつきサラダを家にある材料で簡単に作れるレシピです☻
ツナ缶の旨味とお酢のさっぱりした味付けで、夏場でもつるんと食べられるメニューです。 コンロ不要だから部屋の中が暑くならないのも嬉しいポイントです。
2024/04/14 09:16
2024/08/02 14:06
なぜか無性に食べたくなる✨ でもシーザーサラダドレッシングが家にない😭 そんな時、簡単にお家で出来るのでぜひ* 混ぜ合わせることで野菜にしっかりドレッシングが絡まる✨
2023/07/04 18:47
2021/05/31 19:30