「おにぎり×卵」25選｜腹持ちも栄養も満点♪

忙しい朝など、フライパンを使わず簡単におかずになるおにぎりを作りたいと思い作ってみました。ボウルひとつあれば作れるので洗い物が少なくて楽チンです(^^) 主人に味見してもらったらボウルごと全部食べられてしまったくらい美味しいですので、是非作ってみてください。

みんな大好きなあの味を、片手で食べられるおにぎりに！削りがつおの風味も香ばしく食欲を誘います♪ 月刊料理情報誌『おあじはいかが』2月号掲載レシピ

めちゃくちゃハマったチュモクパプを私流にアレンジして作ってみました。 本来ならたくわんや白ごまなど入れるのですが今回は家にあるもので （☝たまたまとびっこがあったのが奇跡（笑）） たくわんの代わりに味の付いた炒り卵と普段常備している韓国のりのふりかけを使ってに作ってみました。 美味し過ぎて味見の段階からなくなります！（笑） 本当無限に食べられる（笑） 食べ過ぎ注意ですーっ！！（笑）

みんな大好き！ 鮭と塩昆布の組み合わせに炒り卵を加えたおにぎりです。 我が家もみんな大好きでよく作ります。 今回は手軽に鮭フレークを使って作ってます！ 全部一緒に混ぜても美味しいのですが、私のこだわりはご飯にうまみをなじませてから、ゴロッと炒り卵を混ぜ合わせて作ることです。 そうすることで全体にバランスよく仕上がりますよ。

子供達が大好きなツナを甘辛く炒めてご飯に混ぜ合わせました。 プラス炒り卵と青じそにマヨネーズを入れる事で更にツナの旨味を引き出します。 娘がペロッと5つ食べちゃいました（笑）

娘のお弁当用に作ったおにぎりレシピです。 娘はおにぎり以外持って行かないのでなるべく具沢山になるようにいつもおにぎりの具材を考えています。 今回は枝豆を使いたくて自家製鮭フレークと混ぜ合わせてみました。 炒り卵が味をまとめてくれるのでたまらない味わいです。

子供達が美味しいおにぎりが食べたい‼︎ってことで完成したこちらの天むす風おにぎり♡ 卵がまたいいお仕事してくれます^ ^ 最高‼︎頂きました♡♡

色々な具材を一緒に食べられる欲張りなおにぎりです🍙 ごはんとおかずを一緒に食べるボリューム満点で栄養満点な我が家のごちそうおにぎり！ 美味しいものがいっぱい詰まってます。 フライパンで一度に材料を焼いて混ぜるだけで簡単にできちゃいますよ！ 朝ごはんにもお弁当にも、行楽にもピッタリ！ ぜひお試ししてみてください。

おにぎりの中は半熟の味玉！ 半熟煮玉子（味玉）https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/125845　を使っておにぎりを作ります。

お弁当にもぴったりなスティックおにぎりです。 お弁当箱にも詰めやすく、手に持って食べやすいので小さなお子さんにもおすすめ！ また、今回は冷やご飯を使い電子レンジで簡単に作れるケチャップライスでおにぎりにしました。 よかったらお試ししてみてくださいね。