「ロコモコ」30選|どんぶりレシピが人気

「ロコモコ」30選|どんぶりレシピが人気
  • 投稿日2024/10/06

  • 更新日2024/10/06

ご飯・米の人気レシピ|すべて殿堂入り!定番から超簡単ご飯まで
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ご飯・米の人気レシピ|すべて殿堂入り!定番から超簡単ご飯まで

ご飯と野菜と肉がワンプレートでまとめて食べられるロコモコ。見た目も華やかなので、食卓にだすと家族のテンションも上がりそうですよね! 甘めのソースが食欲をそそるポイントなので、せひお好みのレシピを見つけてみてくださいね。
簡単おうちカフェごはん♡『大判ハンバーグのロコモコ丼』

1.簡単おうちカフェごはん♡『大判ハンバーグのロコモコ丼』

調理時間25

このレシピを書いたArtist

大判ハンバーグがのったロコモコ丼♡見た目も可愛く味も良し!一皿で大満足のおうちカフェごはんです! 是非お試しください♪

材料

玉ねぎ、合いびき肉、ケチャップ、牛乳・水、ウスターソース、砂糖、卵、パン粉、牛乳、塩胡椒・ナツメグ、サラダ油、卵、じゃがいも、トマト、レタス、ごはん

作ってみた!

レビュー(10件)
  • チョロリス
    チョロリス

    2026/05/29 09:26

    ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 昨日の夕飯です🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 珍しくハンバーグがふっくら仕上がりました🐿️☺️💖 小松菜ソテーとミニトマト🍅添えました🐿️☺️💖 家族の笑顔がいっぱいになりとても嬉しかったです🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
    チョロリスの作ってみた!投稿(簡単おうちカフェごはん♡『大判ハンバーグのロコモコ丼』)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/11/17 09:09

    ユーザー友のナムディさん、ゆみさんの 投稿を拝見して作りました🐿️☺️💓 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 カフェごはんで朝から気分が上がります🐿️☺️🌿 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 リナティさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈🐣✨ ユーザー友のナムディさん、ゆみさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️
    チョロリスの作ってみた!投稿(簡単おうちカフェごはん♡『大判ハンバーグのロコモコ丼』)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/10/23 13:27

    久しぶりのロコモコ丼めちゃくちゃ美味しかったです😋💕 ポテトは冷凍のポテトをノンフライヤーで温めました😄✨ 大満足のランチでした🥰💕 りなてぃさん素敵なレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(簡単おうちカフェごはん♡『大判ハンバーグのロコモコ丼』)
ワンパン\ロコモコ風そぼろ丼/

2.ワンパン\ロコモコ風そぼろ丼/

調理時間10

このレシピを書いたArtist

フライパンひとつ! ハンバーグではなくそぼろで ロコモコ風に仕上げるラクうまご飯の作り方を ご紹介したいと思います😊 挽き肉と玉ねぎを炒めて調味するだけ♪ 挽き肉は、透明な脂が出るまで炒めれば 臭みが抑えられます☺️ 甘めのソースでお子さんウケ抜群です❣️ 目玉焼きを作るのが面倒なので 仕上げに入れて蒸し焼きに♪ この方がとろっとご飯に絡むので 目玉焼きより合うと思います🙆‍♀️ 良かったら作ってみて下さい😊

材料

温かいごはん、合い挽き肉、玉ねぎ、塩、こしょう、(あれば)ナツメグ、ケチャップ、中濃ソース、酒、たまご

作ってみた!

レビュー(19件)
  • サラ
    サラ

    2025/08/03 18:39

    今夜は七五三掛kitchenからこちらを🩷 とっても簡単で美味しかった😋 急いでる時にはすぐできて、サラダとお味噌汁添えれば完璧👌 また作りますね🩷 長田智恵さん、簡単で美味しいレシピありがとうございました❣️
    サラの作ってみた!投稿(ワンパン\ロコモコ風そぼろ丼/)
  • 1285824
    1285824

    2025/08/04 23:31

    しめちゃん不在の七五三掛kitchenでしたが、簡単そうだったので作ってみました♪ ナツメグが入るだけでちゃんとハンバーグの味になりますね。美味しかったです♡
    1285824の作ってみた!投稿(ワンパン\ロコモコ風そぼろ丼/)
  • Jun.Jun
    Jun.Jun

    2024/05/08 20:05

    玉子はつけてなかったですが玉ねぎのみじん切りだけでは物足りなかったのでピーマンとニンジンのみじん切りも追加しました。酒の代わりに赤ワインにしてナツメグと塩こしょうたっぷりめにして作りました。美味しいロコモコが出来たと思います。明日食べる時はレタスと玉子つけようと思います。美味しいレシピありがとうございます👍💕✨
    Jun.Junの作ってみた!投稿(ワンパン\ロコモコ風そぼろ丼/)
和風ロコモコ丼

3.和風ロコモコ丼

調理時間25

このレシピを書いたArtist

れんこん入りハンバーグに甘辛あんをかけていただく和風ロコモコです。 シャキシャキのれんこんがアクセント! ランチにピッタリです。

材料

合いびき肉、たまねぎ、れんこん、溶き卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、サラダ油、だし汁、しょうゆ、本みりん、砂糖、片栗粉、卵(目玉焼き用)、トマト(小)、水菜、雑穀ごはん
【ロコモコ丼】基本のレシピ

4.【ロコモコ丼】基本のレシピ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

熱々の焼きたてハンバーグをごはんにのせた 大人気のロコモコ✨ 半熟の目玉焼きをくずしながら いただくのが美味しいですよね😊 ふわっとやわらかめがごはんに合うので ひき肉と玉ねぎを同量でつくります。 ソースはシンプルな甘めケチャップベースに 粒マスタードを加えました。 良かったら作ってみてください^ ^

材料

合い挽き肉、玉ねぎ、卵、バター、パン粉、マヨネーズ、コンソメ顆粒、塩コショウ、水、ケチャップ、中濃ソース、酒、粒マスタード、砂糖、にんにくチューブ、あたたかいご飯、サラダ油
ハワイアン☆ロコモコ☆ハンバーグ丼

5.ハワイアン☆ロコモコ☆ハンバーグ丼

調理時間30

このレシピを書いたArtist

ハワイ名物”ロコモコ”のソースを日本Ver.に、母がよく作ってくれた作りやすいソースにしました。 フライパン1つで簡単にできます。 ボリュームのある満足の一皿です。

材料

ひき肉(合い挽き)、卵、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、塩、こしょう、油、■日本酒、ケチャップ、とんかつソース、日本酒、ごはん、卵(目玉焼き用)、<付け合わせ>、レタス、ミニトマト
丸めないハンバーグのロコモコ丼

6.丸めないハンバーグのロコモコ丼

調理時間10

このレシピを書いたArtist

捏ねない!丸めない! 炒めるだけのロコモコ丼♡ 手も汚れないし、火もすぐ通って簡単時短です😊 食べればかんぺきにハンバーグ♪ 子供も大人も大好きに違いない1品♡ 我が家の家族も爆食です😤 ぜひお試しください♪

材料

豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、ケチャップ、中濃ソース、醤油、塩こしょう、バター、目玉焼き、ミニトマト、ご飯
鶏むね肉でカフェ飯♡チキンロコモコ

7.鶏むね肉でカフェ飯♡チキンロコモコ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

鶏むね肉でハワイアンカフェ飯のロコモロを作りました! ボリュームたっぷりなので、少なめごはんでも満足感バツグンです(o^^o) 低脂質、高たんぱく質でダイエットごはんにもぴったり♪

材料

ごはん、鶏むね肉、塩こしょう、ケチャップ、ウスターソース、卵、サラダ油、レタス、トマト
本場ハワイの味♡絶品ロコモコ

8.本場ハワイの味♡絶品ロコモコ

調理時間30

このレシピを書いたArtist

ハワイになかなか行けないので本場の味を再現して作ってみました。 本場のグレイビーソースも作ったので一気に食卓がハワイになります! 少し手間はかかりますが、その分とても美味しいのでぜひ一度お試しください♡ ○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。 ○牛肉は鉄分を多く含んでおり貧血予防の効果や、脂肪を燃焼するLカルニチンが多く、体を温める作用があります。 ○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。

材料

ごはん、牛豚合挽き肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩、こしょう、ナツメグ、卵、油、グレイビーソース
秋の味覚でロコモコ風ハンバーグワンプレート

9.秋の味覚でロコモコ風ハンバーグワンプレート

調理時間30

このレシピを書いたArtist

秋旬~きのこ・さつまいも・かぼちゃ~を 豆腐ハンバーグと合わせて サニーサイドの目玉焼きをオン! ロコモコ風のワンプレートで 味覚の秋を楽しんでみてはどうですか。。。

材料

牛合いびき肉、木綿豆腐、玉ねぎ、片栗粉、塩こしょう、しめじ、エリンギ、さつまいも、かぼちゃ、卵、リーフレタス、ご飯、バター、オリーブオイル、砂糖・醤油、ケチャップ・みりん・赤ワイン・水、塩こしょう

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ふじたかなArtist
    ふじたかな

    2022/08/30 13:13

    452156さん こちらコメントいただきありがとうございます。(^▽^)工程8の調味料ですが、ご指摘の通り、ケチャップの表記が抜けていました。お気づきいただき大変助かりました。ありがとうございます。ケチャップ大さじ3もソースの調味料に加えておきます。この度はお手数おかけして申し訳ありませんでした。引き続きよろしくお願いいたします。<(_ _)>
  • 452156
    452156

    2022/08/30 13:06

    工程8の写真にケチャップが入ってそうですが、Aのソースに使ってますか?
[即席!ロコモコ風そぼろ丼]フライパン1つで完成!

10.[即席!ロコモコ風そぼろ丼]フライパン1つで完成!

調理時間10

このレシピを書いたArtist

ハンバーグが食べたいけど面倒なときや早く食べたいときにぴったりの時短レシピ♪ フライパン1つで完成するので洗い物も少なく包丁も使いません。 簡単すぎるのに食べたときの満足度が高いお気に入りメニューです(^^)

材料

合いびき肉、卵、ケチャップ、焼肉のたれ、塩、こしょうやナツメグ、レタスやトマト、マヨネーズ

作ってみた!

レビュー(1件)
  • たまち
    たまち

    2023/12/06 15:23

    お肉と目玉焼き、一緒に火を通せちゃうのが画期的でしたし、味も美味しいしワンパン簡単に出来るので、すごく良かったです! また作ります!!
    たまちの作ってみた!投稿([即席!ロコモコ風そぼろ丼]フライパン1つで完成!)
ハンバーグ風味のそぼろで簡単!ロコモコ丼

11.ハンバーグ風味のそぼろで簡単!ロコモコ丼

調理時間10

このレシピを書いたArtist

こねずに作るハンバーグなので洗い物も少ないのが助かります。 しかもめちゃくちゃ早く作れる!! ワンプレートなので洗い物も最小限。 子どもが好きな味付けで、あっという間に食べてくれるお助けメニューです。

材料

合挽き肉、塩、こしょう、ナツメグ、中濃ソース、ケチャップ、レタス、トマトやきゅうり、ごはん、卵
形成不要ハンバーグタネで作る‼︎
ロコモコ丼♪

12.形成不要ハンバーグタネで作る‼︎ ロコモコ丼♪

調理時間30

このレシピを書いたArtist

子供が大好きハンバーグ‼︎ 形成なしで‼︎ラクチンな丼にしてみました♪ ソースも食欲をそそります‼︎ たくさん野菜を刻んでお肉と一緒にモリモリ食べてもらいましょう♪ 目玉焼きを載せたらロコモコ丼出来上がり♪ 是非簡単なのでお試しあれ♪

材料

合い挽き肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、塩胡椒、水、ケチャップ・中濃ソース、ウスターソース・醤油・砂糖、トマトパウダー、バター、パセリ・黒胡椒・パルメザンチーズ、目玉焼き
ハワイスタイル!ブラウングレイビーロコモコ

13.ハワイスタイル!ブラウングレイビーロコモコ

調理時間20

このレシピを書いたArtist

ハワイグルメの王道メニューの1つ ”Loco Moco(ロコモコ)” 日本ではデミグラスソースを合わせていただくお料理として定着しているかと思いますが、 本場ハワイでは”ブラウングレイビーソース”を合わせるのが定番! このレシピでは日本ではあまり馴染みがないブラウングレイビーソースの作り方をご紹介しています。 ハンバーグはつなぎを使わず、ひき肉をシンプルな味付けで焼き上げます。 トロリ半熟目玉焼きを添え、バターと小麦粉で作る香ばしいグレイビーソースをたっぷり絡めて頬張れば、 そこはもうハワイ気分♪

材料

【ハンバーグ】、牛ひき肉、塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、【ブラウングレイビー】、水、バター、薄力粉、ビーフブイヨン、醤油、ブラックペッパー、【目玉焼き】、サラダ油、卵、ライス、サラダミックス、プチトマト、パセリみじん切り

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/04/12 00:49

    日付。変わったから昨日の晩ご飯…【ブラウングレイビーロコモコ】作りました。 ハンバーグの予定で支度してたら、帰宅した子供が👧「ハンバーク焼いてるなら…ロコモコ食べたい🎶」と…。まぁ、変更できるし、前に作ったロコモコ丼かな〜と。 👧「母さん、グレイビーソースって作れる?」 💃私『作れるけど…食べたい?』 👧「うん🎶…で、グレイビーソースって何?どんな味?」 💃『へっ?!知らずに言ってたんかい😏🤣』ってな訳で、ハンバークは違うけどコチラのレシピでグレイビーソース作りました😁 初のグレイビーソースの味…家族皆、🐭👧🧒「旨〜😋💕」と喜んで食べてました。ひと手間かけた甲斐があります😊🍀 付け合せは、先に作っておいたキャベツのからしマリネです。
    ゆみの作ってみた!投稿(ハワイスタイル!ブラウングレイビーロコモコ)
お野菜たっぷり♡あと引く旨さオニオンソースの和風ロコモコ丼

14.お野菜たっぷり♡あと引く旨さオニオンソースの和風ロコモコ丼

調理時間20

このレシピを書いたArtist

ふんだんに玉ねぎを練りこんだジューシーなハンバーグにたっぷりとオニオンソースをかけた和風のロコモコ丼です♪ 一皿に野菜とお肉がバランスよく入った一品なのでランチやディナーでも大活躍のレシピ☆ 来客時のおもてなしにも是非♪

材料

牛豚合いびき肉、塩、玉ねぎ、バターまたはマーガリン、パン粉、牛乳、卵、ナツメグ、オールスパイス、サラダ油、玉ねぎ、醤油・酒・みりん、砂糖、酢、顆粒コンソメ、すりおろしにんにく、こしょう、卵、トマト、レタス、ご飯
ワンパンでラクチン♪洗い物が少ない!カフェ風ロコモコ丼

15.ワンパンでラクチン♪洗い物が少ない!カフェ風ロコモコ丼

調理時間15

このレシピを書いたArtist

フライパン1つで作れるので洗い物が少ないのに家族大喜びの一品です♪ お肉と野菜もしっかり摂れる栄養満点のロコモコ丼!

材料

【ハンバーグ】、合いびき肉、玉ねぎ、パン粉、マヨネーズ、塩、コショウ、卵、【ソース】、ケチャップ、ソース、季節のお野菜、ごはん
夏野菜たっぷりロコモコ風

16.夏野菜たっぷりロコモコ風

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ワンプレートに盛りつけたので、洗い物もラクチンです! 夏野菜もたっぷり摂れます!

材料

豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、塩、粗挽き黒コショウ、ズッキーニ、なす、赤、黄色パプリカ、玉ねぎ、トマトケチャップ、中濃ソース、卵、ご飯、ハーブソルト
余りハンバーグでロコモコ丼《簡単激うまソース♪》

17.余りハンバーグでロコモコ丼《簡単激うまソース♪》

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安500

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

残り物のハンバーグで作るロコモコ丼♪ 簡単絶品ソースをかけて目玉焼きを添えれば立派な丼に◎ もちろん既製品のハンバーグで作ってもOK!! ランチやお弁当にもぴったりです!

材料

ハンバーグ、目玉焼き、お好みの蒸し野菜やレタス、ごはん、ケチャップ、中濃ソース、バター

作ってみた!

レビュー(1件)
  • たりお
    たりお

    2026/01/20 20:40

    絶品ソースいただきました😊
    たりおの作ってみた!投稿(余りハンバーグでロコモコ丼《簡単激うまソース♪》)
ワンボウルで簡単!ロコモコ丼

18.ワンボウルで簡単!ロコモコ丼

調理時間30

このレシピを書いたArtist

今回ご紹介するレシピはワンボウルでできるロコモコ丼です! 忙しくて何品も作れない方でもこれだけでOK! 子供も大人も喜ぶメニューです。 ぜひ一度ご賞味下さい♪

材料

ごはん、合い挽き肉、玉ねぎ、卵、サラダ油、牛乳、パン粉、卵、ブラックペッパー、ナツメグ、塩こしょう、ケチャップ、中濃ソース、サニーレタス、ミニトマト
この1皿でボリュームも栄養も満点☆ロコモコ丼

19.この1皿でボリュームも栄養も満点☆ロコモコ丼

調理時間25

このレシピを書いたArtist

ハンバーグと野菜、目玉焼きを一緒に盛ってハワイのロコモコ丼風に。一皿で彩りも良くボリューム満点☆野菜は今回、レタス、ミニトマト、スナップエンドウを使いましたが、他にアボカド、トマトやパプリカ、きゅうりなど色々入れてお召し上がりください☆

材料

合挽き肉、玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、塩、こしょう、ナツメグ、酒、トマトケチャップ、濃口ソース、酒、砂糖、卵、お好みの野菜、ご飯
ごろごろ根菜ロコモコ

20.ごろごろ根菜ロコモコ

調理時間30

このレシピを書いたArtist

ロコモコを秋風にアレンジ♪角切りにカットした根菜をたっぷりハンバーグの中に入れました。 野菜の旨味が凝縮され、食感が心地よく、赤ワインを入れたほどよく酸味の効いたソースとの相性が抜群です。

材料

ご飯、合い挽き肉、卵(目玉焼き用)、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、れんこん、トマト、レタス、油、塩、コショウ、ドライパセリ、パン粉、牛乳、卵黄、塩、コショウ、ナツメグ、ケチャップ、とんかつソース、赤ワイン、レモン汁
のせて!パタパタたたむだけ♡ロコモコ風おにぎらず

21.のせて!パタパタたたむだけ♡ロコモコ風おにぎらず

調理時間5

このレシピを書いたArtist

<作り置き>や<余ったおかず>など色々のせてパタパタ♪たたむだけ!進化形おにぎらず。作りおきの【ハンバーグ】を使って『ロコモコ』おにぎらずにしました。

材料

ごはん、ハンバーグ、卵、レタス、アボカド、マヨネーズ、海苔
ロコモコ風ホットサンド

22.ロコモコ風ホットサンド

調理時間40

このレシピを書いたArtist

ロコモコが大好きなので、ホットサンドにしてみました。ソースが美味しいですよ。ごちそうホットサンドです。

材料

食パン(8枚切り)、牛ひき肉、豚ひき肉、パン粉、牛乳、たまねぎのみじん切り、卵(小)、塩・こしょう、赤ワイン、オイスターソース、ケチャップ、しょうゆ、たまねぎのすりおろし、にんにくのすりおろし、こしょう、卵、レタス、スライスチーズ、バター、塩・こしょう、サラダ油
脂質50%カット!バターオイルなし「ロコモコハンバーグ」

23.脂質50%カット!バターオイルなし「ロコモコハンバーグ」

調理時間20

  • カロリー(1人分)170Kcal

  • 総費用目安600

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

今日は我が家のハンバーグレシピから「体に優しいロコモコハンバーグ」をご紹介させていただきます。 ロコモコはハワイのハンバーグプレート。大変高脂肪・高カロリーなお料理です。 今回は、そんな太りやすいロコモコハンバーグを赤身肉からふっくらジューシーに作る方法と低脂肪で美味しい、特製グレイビーソースもご紹介させていただきます。カロリーは通常のレシピの1/2程度で作ることができます。

材料

牛赤身ひき肉、豚赤身肉ひき肉、玉ねぎみじん切り、卵、パン粉、塩、こしょう、白ワイン、水、しょうゆ、コンソメ、はちみつ、水溶き片栗粉、目玉焼き、生野菜、ごはん
おうちカフェ!ハワイアンレシピ!ロコモコ丼

24.おうちカフェ!ハワイアンレシピ!ロコモコ丼

調理時間30

このレシピを書いたArtist

おうちカフェみたいなハワイアンレシピ! ちょっと手間はかかりますが、お皿にカラフルに材料を乗せると やり切った感と華やかさが良きです・・・! もちろん食べ応え抜群なので彼も喜んでくれます!

材料

豚ひき肉、玉子、玉ねぎ、パン粉、酒、塩、サラダ油、水、ケチャップ、赤ワイン、すりおろしにんにく、ウスターソース、砂糖、トマト、アボカド、レタス、玉子、水、ごはん
豆腐ハンバーグでロコモコプレート♬

25.豆腐ハンバーグでロコモコプレート♬

調理時間45

このレシピを書いたArtist

ロコモコって息子も旦那も大喜びしてくれるから好き♪( ´▽`)ロコモコは少し甘めのタレがイイっ‼

材料

合挽き肉、豆腐(絹でも木綿でも)、パン粉、小さめ玉ねぎ、卵、コンソメ、塩コショウ、とろけるチーズ、デミグラスソース、水、赤ワイン(なければ酒)、ケチャップ、ウスターソース、とんかつソース、砂糖、玉ねぎ、しめじ、エノキ
豚バラ肉と玉ねぎのロコモコ風、カレー風味

26.豚バラ肉と玉ねぎのロコモコ風、カレー風味

調理時間15

このレシピを書いたArtist

ワンプレートランチを家にあった食材で簡単に作ってみました。 味付けは、ケチャップ、中濃ソース、カレー粉で! ロコモコ風に目玉焼きをのせて、味もまろやかになりました。 家で食べる機会が増えたので、我が家では、休みの日には、ワンプレートランチが多くなりました。 トローリ黄身、炒めた肉のカレー風味ソース、野菜にかけたドレッシングがご飯に浸みて美味しいです!

材料

豚バラスライス、玉ねぎ、にんにく、サラダ油、トマトケチャップ、中濃ソース、カレー粉、砂糖、ご飯、トマト、キャベツ(千切り)、卵、レタス、粗挽き黒コショウ、中濃ソース
日持ちするチキンでロコモコ風☆鶏むね肉で照りたまチキン丼

27.日持ちするチキンでロコモコ風☆鶏むね肉で照りたまチキン丼

調理時間25

このレシピを書いたArtist

鶏むね肉でも柔らかくて美味しい♪

材料

鶏むね肉、キャベツ、卵、ご飯、マヨネーズ、薄力粉、醤油、酒、生姜(チューブ)、酢、醤油、砂糖、酒、みりん
初夏のうるおい補給のロコモコ丼

28.初夏のうるおい補給のロコモコ丼

調理時間20

このレシピを書いたArtist

知らず知らずのうちに、発汗量が増える初夏。うるおい補給と美肌効果のあるアボカドを使ったロコモコ丼。

材料

合びき肉、玉ねぎ、A塩、こしょう、しょう油、野菜ジュース(トマトベースのもの)、ウスターソース、片栗粉、胡椒、アボカドなどお好みの野菜、ごはん
旬の春キャベツdeロコモコ焼きそば

29.旬の春キャベツdeロコモコ焼きそば

調理時間10

このレシピを書いたArtist

春キャベツを軽く蒸して、焼きそばと合わせて美味しくいただきます。

材料

蒸し麺、目玉焼き、ひき肉、キャベツ、ウスターソース、ケチャップ、塩、こしょう、マスタード
ロコモコ!

30.ロコモコ!

調理時間30

このレシピを書いたArtist

ハワイの名物料理。煮込みハンバーグをスープごとご飯にかけて、目玉焼きをのせます。みんなが大好きな、がっつりメニューです。

材料

合挽き肉、玉ねぎみじん切り 、バター、パン粉 、牛乳 、卵、塩、胡椒、ナツメグ、マッシュルームまたはしめじ、赤ワイン、デミグラスソース、醤油、トマトペースト、目玉焼き、ご飯、オリーヴ油、(タイム)

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