夏にオススメ！レンジで作る煮もの
投稿日2017/07/28
更新日2017/07/28
暑い日に煮ものを作るのはちょっと…という方は多いのではないでしょうか。そんなときは電子レンジで作る煮ものがオススメです！ 具材を切って煮汁と電子レンジに入れれば完成のお手軽レシピをご紹介します。
1.レンジ調理！鶏と新玉ねぎのトマト煮
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
めんつゆとトマト缶を使って簡単本格トマト煮。 電子レンジで作る、煮込むよりあっさりとした仕上がりのトマト煮ですが、新玉ねぎの食感と風味が楽しめます。 混ぜてチンするだけの簡単調理なので、スープ弁当などにもおすすめ。
材料
2.白身魚揚げと花こんにゃくの煮物
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
一正蒲鉾の【ふんわり白身魚揚げ】を花こんにゃくと一緒に煮物にしました。うすくちしょうゆを使い、色は薄いですがしっかりした味付けをしているので、お弁当にもぴったり。
材料
3.かぼちゃと梅の煮物
調理時間12分
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ルクエスチームケースで作ると煮崩れなく作れます。また、梅干を加えることで味がスッキリと引き締まります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
そみさん2013/07/18 22:16
スチームケースでこんなに簡単に煮物 が出来るんですね!家にあるのに使っ てなかったので、これからは活躍しそ うです☆
4.レンジで5分！白菜とえのきのたらこ煮
調理時間5分
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5分で完成の簡単副菜のレシピ 今が旬の白菜 年中価格が安定していて安いえのきの組み合わせ！ そこに「たらこ」をプラスして 味付けは更に簡単「めんつゆ」を使用しました。 あともう一品ってときにも便利です。
材料
5.レンチンで簡単！春のおかず エビとキャベツの蒸し煮
調理時間10分
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レンジでチンするだけで超簡単レシピです。 春色にキャベツとエビで彩りよく、味付けはあっさり和風味。 日々のおかずに、おつまみに、お弁当のおかずにいろんなシーンで大活躍の一品。
材料
6.レンジで５分。ごぼうの煮物
調理時間10分
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ごぼうを乱切りにし、調味料とともにレンジで５分加熱するだけで作れる簡単煮物。お弁当にもおすすめです。
材料
7.シリコンスチーマーで。 ごぼうと牛肉のピリ辛煮
調理時間20分
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シリコンスチーマーを使って お手軽に作れます。
材料
8.里芋と干しシイタケの中華煮
調理時間20分(干しシイタケの戻し時間は除く)
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オイスターソースと干しシイタケの旨味の染みた中華味の煮物です。
材料
9.レンジで簡単！かぶと春菊の煮物
調理時間15分
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普通は鍋で煮込むかぶの煮物・・・レンジでより簡単に作ってみました。
材料
10.【常備菜】レンジで手軽に!しっとりおから煮
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
ボウル一つでレンジにおまかせ! 手軽に失敗なしで、お鍋で苦労して作るのと同じ、美味しいおから煮が出来てしまいます。 一品で栄養バランス満点の常備菜を気楽に作れるようになります。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 707807
2023/01/29 19:52
レンジで簡単にとっても美味しくできました。栄養があってしかも簡単なのでまた作りたいです。 - 538598
2021/10/13 20:05
これから作ろうと思っていますが油揚げ小さじ2枚というのは、小さめの油揚げ2枚ということでしょうか？
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