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5分で完成の簡単副菜のレシピ 今が旬の白菜 年中価格が安定していて安いえのきの組み合わせ! そこに「たらこ」をプラスして 味付けは更に簡単「めんつゆ」を使用しました。 あともう一品ってときにも便利です。
白菜は1cm幅くらいに切り、えのきたけは石づきを取り半分の長さに切る。たらこは皮を取り除く。
耐熱容器に白菜の白い部分、葉の部分の順に入れ、えのきたけを乗せる。
めんつゆ・ストレートにたらこを入れて混ぜ、2にまわしかける。
蓋またはラップをしてレンジ600wで5分加熱する。ざっくりと混ぜ合わせて器に盛り、小口切りにしたねぎを散らす。
えのきは加熱しすぎると歯ごたえも風味も失われてしまうので、火を通しすぎないのが美味しく頂くコツ! 白菜やえのきからいい出汁が出て、汁ごと飲み干したくなるくらい美味しいです。
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
昆布とかつお節のだし
昆布だし
煮干しだし
えのきの下処理
白菜の細切り
白菜のざく切り
白菜のせん切り
白菜の保存方法
たらこの保存方法
たらこの身の出し方
めんつゆの希釈(2倍・3倍・4倍濃縮の代用法)
レシピID:145754
更新日:2017/01/18
投稿日:2017/01/18
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バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
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