【レンチんレシピ】隠し味にオイソー♪しみうま♪ツナじゃが♪

材料3人分

• じゃがいも
  4個(小さめ)
• 玉ねぎ
  1/2個くらい
• 人参
  1/2本くらい
• ツナ缶
  1個
• A
  醤油・みりん・酒・砂糖
  各大さじ1
• A
  オイスターソース
  小さじ1

作り方

• 下準備
  とくにありません。

• 1

  じゃがいもは水洗いしたら1個を8等分くらいに切り水にさらしザルに上げます。 人参は皮をむいて縦半分に切ったらひと口大に乱切りにします。 玉ねぎは皮むいて根を取り細切りにします。

  
• 2

  耐熱容器（ジップロックコンテナー使用）にじゃがいも→人参→玉ねぎ→ツナ缶（汁ごと）→A 醤油・みりん・酒・砂糖各大さじ1、オイスターソース小さじ1を順にいれてふんわりラップをし600wで8分加熱し混ぜ合わせたらラップをしてそのまま冷まして味を染み込ませた出来上がり。

  

ポイント

◯今回じゃがいもは新じゃがを使ったので皮ごと使いました。皮が気になる方はむいても大丈夫です。 ◯レンチん後野菜が柔らかくなっているか確認して下さい。 ◯切り方によって火の通りが変わってきます。

作ってみた！

質問