主菜

【リメイク】コクと旨味たっぷり♪激うま♪牛すじコロッケ♪

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15分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質38.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【リメイクレシピ】 今回は中途半端に残ってしまった“牛すじ煮込み”でコロッケを作りました。 味の染みた牛すじ煮込みは具材だけでもコクと旨味がたっぷりなのでレンチンしたじゃがいもに混ぜ合わせるだけで更に旨味が増します。 隠し味にマヨネーズを入れる事でまろやかさと深味を出しました。 濃いめの味付けなのでソースなしで食べられます。 お弁当におすすめ♪き

材料4人分

  • 牛すじ煮込み(具材のみ)
    200gくらい
  • じゃがいも
    3個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    塩胡椒
    適量
  • B
    卵
    1個
  • B
    薄力粉
    大さじ4
  • B
    牛乳(水)
    大さじ1〜
  • パン粉
    適量

作り方

  • 下準備
    今回使用した牛すじ煮込みの具材は ◯牛すじ肉 ◯ごぼう ◯こんにゃく ◯にんじん ◯大根 などなどでした。

    【リメイク】コクと旨味たっぷり♪激うま♪牛すじコロッケ♪の下準備
  • 1

    じゃがいもは皮をむき1個を6等分くらいに切ったら水にさらします。 じゃがいもをザルに上げ耐熱容器に入れラップをしたら600wで5分加熱しじゃがいもが柔らかくなったらボウルに入れて潰します。

    【リメイク】コクと旨味たっぷり♪激うま♪牛すじコロッケ♪の工程1
  • 2

    ボウルに細かく切った牛すじ煮込み(具材のみ)とA マヨネーズ大さじ1、塩胡椒適量を入れ全体的に混ぜ合わせます。

    【リメイク】コクと旨味たっぷり♪激うま♪牛すじコロッケ♪の工程2
  • 3

    コロッケダネをお好みの大きさに丸めていきます。 バットを2つ用意し1つにはB 卵1個、薄力粉大さじ4、牛乳(水)大さじ1〜を混ぜ合わせもう1つのにはパン粉を入れ B 卵1個、薄力粉大さじ4、牛乳(水)大さじ1〜▶パン粉の順にコロッケダネ全体に絡ませてしっかり付けていきます。

    【リメイク】コクと旨味たっぷり♪激うま♪牛すじコロッケ♪の工程3
  • 4

    温めたフライパンに油(分量外)を5mmくらい入れて熱しコロッケの両面に焼き色を付け揚げ焼きにしたら出来上がり♪

    【リメイク】コクと旨味たっぷり♪激うま♪牛すじコロッケ♪の工程4

ポイント

◯牛すじ煮込みはしっかり汁気を切ってから細かく切って下さい。 ◯コロッケの大きさなどで揚げ焼きにする時間等が変わってきますので調整して下さい。 ◯今回はお弁当用に作りました。

作ってみた!

質問

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