3.ボリューム満点！ごちそうサンドイッチ
軽食のイメージがあるサンドイッチですが、具材によっては大満足のごちそうに。こんがり焼いた鶏もも肉や、サーモン、えびなどの魚介類を使ったサンドイッチなど、人気のレシピを集めました！
これひとつで大満足！鶏もも肉とたっぷり野菜のサンドイッチ
https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/367805
鶏もも肉をこんがり焼いて、コクのあるハニーマスタードソースを絡めます。せん切りにしたにんじんや紫キャベツ、アボカドなどの野菜と一緒に、全粒粉入り食パンではさんだらできあがり！ ボリュームたっぷり、栄養バランスもばっちりの一品です。
●松井さゆりさんのハニーマスタードチキンのサンドイッチ
食材の組み合わせが絶妙♪サーモンとアボカドのサンドイッチ
https://oceans-nadia.com/user/298796/recipe/403201
サーモンと玉ねぎをポン酢ベースのマリネ液に漬け込み、クリームチーズ、アボカドと合わせて食パンではさみます。素材それぞれの食感と味わいが絶妙にマッチした、ぜいたくなサンドイッチです。柚子胡椒のピリッとした風味がアクセントに♪
●あーちゃんさんのアボカドたっぷりサーモンチーズサンド
簡単豪華でお弁当にも！えびとタルタルソースのポケットサンド
https://oceans-nadia.com/user/20469/recipe/138479
プリプリのえびとレタス、たっぷりのタルタルソースが美味しい、簡単でボリューミーなサンドイッチ。パンは半分に切って断面に切り込みを入れ、トーストしてから具材をはさみます。ポケット状なので崩れにくく、お弁当にもぴったり！
●Y'sさんの海老のタルタルポケットサンド
（関連レシピ：新玉ねぎの絶品タルタルソース）
お子さんにも大好評♪じゃがいものナポリタン風サンド
https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/137225
せん切りにしたじゃがいもを炒め、ケチャップと粉チーズでナポリタン風に。薄焼き卵でベーコンと一緒にじゃがいもを包み込み、それを食パンでサンドします。具材が包まれているので食べるときに崩れにくく、お子さんにも喜ばれる味付けです。
●小澤 朋子さんのじゃがナポリタンの卵包み極厚サンド。作りやすく食べやすい♪
4.おうちでカフェ気分♪フルーツサンドのレシピ
フルーツやクリームをたっぷりはさんだサンドイッチで、ちょっとぜいたくなお茶会はいかが？ フルーツの並べ方やクリームの作り方で、いろんなフルーツサンドが楽しめますよ。
濃厚な味わいにうっとり。チーズクリームのいちごサンド
https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/376199
クリームチーズに砂糖と生クリームを加えてホイップした、濃厚なチーズクリームと、フレッシュないちごの組み合わせがたまらない一品。いちごをレシピ通りに並べることで、断面が美しく仕上がります。やわらかい食パンを使うと、美味しさがさらにアップ！
●きゃらきゃらさんの濃厚チーズクリームのいちごサンド【カフェ風・おうちカフェ】
さっぱりヘルシーな仕上がり。ヨーグルトクリームのいちごサンド
https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/373864
生クリームとギリシャ風ヨーグルトを合わせたクリームは、甘酸っぱいいちごとの相性抜群！ さっぱりとした後味も魅力のフルーツサンドです。ヨーグルトを混ぜたときにゆるくならないよう、生クリームはしっかり泡立てておくのがポイント。
●松井さゆりさんのいちごのヨーグルトクリームサンド
たっぷりの生クリームで幸せ気分♪いちごとバナナのサンドイッチ
https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/114491
いちごとバナナをたっぷりの生クリームと一緒にはさんだ、フルーツサンドイッチ。きれいに仕上げるコツは、フルーツの大きさを揃えるようにカットすること。いちごやバナナのほかにも、キウイや缶詰フルーツなど、お好きなフルーツでお試しください♪
●栁川かおりさんの苺とバナナのフルーツサンドイッチ。
アレンジ無限！食パンレシピはこちらにも！
・上手に作るコツを伝授！【わんぱくサンド弁当】｜一点豪華なラクうま弁当vol.3
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