＼超簡単／レンチン5分【ペペロンきのこ】冷凍OK！お弁当にも

• 10分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存10日

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材料4人分

• しめじ
  1袋(210g)
• 舞茸
  1袋(130g)
• A
  ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・にんにくﾁｭｰﾌﾞ
  各大さじ1
• A
  塩
  2〜3g
• A
  輪切り唐辛子
  適宜

作り方

• 下準備
  ⚫︎舞茸は手でほぐす。 ⚫︎しめじは石突をカットし、ほぐす。

  
• 1

  耐熱容器に舞茸としめじをいれ、ふんわりとラップをし600w5分加熱する。

  
• 2

  A ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ・にんにくﾁｭｰﾌﾞ各大さじ1、塩2〜3g、輪切り唐辛子適宜を入れ混ぜる。

  

ポイント

しめじはカットしめじを使うと包丁を使わずに済みます♩ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚫︎ご一緒におすすめ♩ ＼包丁不要／ワンパン10分 ▼【鮭ときのこのチーズクリーム煮】 https://oceans-nadia.com/user/1013677/recipe/477969 ⚫︎このレシピを使用した献立はこちら！ ▼【15分で一気に3品完成】ラクに早く作れる献立3日分♡ https://oceans-nadia.com/user/1013677/kondate/1613

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