酢飯を作らなくてOK。 のせるだけで完成する、簡単サーモンちらし寿司。 サーモンをさっとマリネにして、あとはご飯に広げてのせるだけ。 混ぜないからベチャッとせず、失敗なし。 それなのに、見た目も味もちゃんと“ちらし寿司感”。 平日のひな祭りごはんにもぴったりな、 手軽に作れる華やかメニューです。 ※お子さま用はわさびなしで作り、大人は別添えがおすすめです。
サーモン、ミニトマト、きゅうりは1cm角に切る。

ボウルにA 酢大さじ2、オリーブオイル大さじ1/2、砂糖小さじ2、醤油小さじ1、わさび小さじ1/2、塩小さじ1/3を混ぜ、 具材を加えてさっと和え、マリネにする。

器にごはんを盛り、少し冷ましてから錦糸卵をのせる。 マリネを広げてのせ、大葉をちぎって散らす。 仕上げに黒こしょうをふる。 ※錦糸卵を作る場合 →卵1個を溶き、砂糖・牛乳各小さじ1/2を混ぜる。薄く焼き、冷めたら巻いて細切りにする。

■ ご飯は少し冷ましてから具をのせると、水っぽくなりにくい ■ マリネは和えすぎず“さっと”がポイント。食感が残る ■ 具材の水気は切ると仕上がりがべちゃつかない ■錦糸卵は市販のものを使うと時短に♪ 作る場合は、卵1個を溶き、砂糖・牛乳各小さじ1/2を混ぜて薄く焼き、冷めたら巻いて細切りにする ■ 黒こしょうを最後にふると味が引き締まる
レシピID:520162
更新日:2026/02/23
投稿日:2026/02/23

ayaka
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