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副菜

カラフルチャプチェ

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  • 30

ほうれん草やにんじん、錦糸卵を入れてカラフルに仕上げました。

材料2人分(2人分)

  • 春雨
    100g
  • ほうれん草
    1/2束
  • にんじん
    1/4本
  • 牛ひき肉
    100g
  • A
    1個
  • A
    出汁
    大さじ1
  • A
    少々
  • ごま油
    大さじ1
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    豆板醤
    小さじ1
  • B
    白すりごま
    大さじ1
  • B
    塩コショウ
    少々

作り方

  • 1

    錦糸卵を作る。ボウルにA 卵1個、出汁大さじ1、塩少々を入れて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を薄くしいて中火で熱し、卵液を流し入れる。片面が焼けたら返して両面を焼く。粗熱が取れたら細切りにする。

  • 2

    春雨は袋の表示通りにゆでて、ザルにあげて水気を切っておく。

  • 3

    にんじんは細切りに、ほうれん草はざく切りにする。

  • 4

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛ひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら③、②、①の順に加えて炒め合わせる。

  • 5

    ④に合わせたB 醤油大さじ1、豆板醤小さじ1、白すりごま大さじ1、塩コショウ少々を流し入れて全体をよく混ぜ合わせて器に盛る。

ポイント

手早く仕上げるために、調味液はあらかじめ合わせておきましょう。

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