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副菜

ペペロン白菜

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  • 10

ペペロンチーノのパスタのように、細切りにした白菜を唐辛子、ニンニク、オリーブオイルで炒めました。アンチョビを加えてアクセントに。白菜がたくさん食べられる副菜です。パスタに絡めても◎

材料2人分

  • 白菜の葉
    大3枚
  • ニンニク
    1/2片
  • 輪切り唐辛子
    適量
  • アンチョビ(フィレ)
    1枚
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 白ワイン
    大さじ1
  • 塩コショウ
    少々

作り方

  • 1

    白菜は、芯の部分は5センチほどの長さの細切りにする。葉の部分はざく切りにする。 ニンニクは芯を取り除いてみじん切りにする。 アンチョビは細かく刻んでおく。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかけ、香りが立って来たら輪切り唐辛子を加える。

    ペペロン白菜の工程2
  • 3

    白菜の芯の部分とアンチョビを加えて中火で炒め合わせる。芯の部分が透き通ってきたら、葉の部分を加え、白ワインを加える。手早く炒め、塩コショウで味を整えて器に盛り付ける。

ポイント

白菜のシャキシャキを活かすため、葉の部分を加えたら、手早く仕上げてください。

作ってみた!

質問

楠みどり
  • Artist

楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

  • フードコーディネーター
  • 野菜ソムリエプロ
  • 幼児食インストラクター

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