和風でさっぱり美味しい♡白菜としらすのペペロン炒め
投稿日2019/12/27
更新日2019/12/27
調理時間10分(7分位でできます)
味付けはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」のみですが、香りも風味もよく、めっちゃ美味しいです♡ 優しい上品な味を壊さないように、しらすと合わせてみました♪ 大葉も入って、さらにさっぱりとした味わいに♡ ビールやワインのおつまみにもぴったり♡ 子供も好きな味です♪ 赤唐辛子の輪切りなしで作ってあげてください♡ 白菜がメインなのでとってもヘルシー♡
材料2人分
- 白菜1/8個
- にんにく1かけ
- 赤唐辛子の輪切り適量
- オリーブオイル大さじ1
- Aしらす干し20g
- A大葉5枚
- Aヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」大さじ1
作り方
質問
「ペペロンチーノ」の基本レシピ・作り方
「おつまみ」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
- Artist
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
