みじん切りと千切りのしょうがをたっぷりと加えた、すっきりとした辛さの麻婆豆腐です。豆板醤は少な目で、しょうがやニンニク、長ネギなどで風味を付けています。ごはんが進んで、身体もポカポカになります。
豆板醤は控えめなので、辛いのが好きな方は量を増やすか、ラー油で調整してください。
豆腐はキッチンペーパーなどで包み、水気を切っておく。 C 片栗粉小さじ1、水小さじ2を合わせて水溶き片栗粉を用意しておく。
しょうがは皮をむき、半分は千切りに、残り半分はみじん切りにする。 長ネギ、ニンニクはそれぞれみじん切りにする。
フライパンにサラダ油少々(分量外)をひいて中火で熱し、しょうがのみじん切り、長ネギとニンニクのみじん切りを炒める。香りが立ってきたら、豚ひき肉を加えてポロポロになるまで炒める。豆板醤を加えて、豚ひき肉となじませるように炒める。
A 酒大さじ2、味噌大さじ1、醤油大さじ1/2、砂糖小さじ1を加えて、豚ひき肉になじませるようにしっかりと炒め合わせる。
B 水100~120㎖、鶏ガラスープ(顆粒)小さじ1/2を注ぎ、豆腐を一口大に切って加え、2~3分煮る。火を弱めて水溶き片栗粉でとろみを付け、ひと煮してから器に盛り付ける。青ネギの小口切りを散らし、しょうがの千切りを添える。好みでラー油を掛けて頂く。
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楠みどり
野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得