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お弁当に〜とろ〜りお好み風おにぎり〜

10
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2017.10.10

分類主食

調理時間: 10分

ID198253

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

粉もんの大阪より粉なしfinger foodをお勧め★
カリっ!とろ〜。。じゅわ〜ん
な感じのパクパク焼きおにぎり(握ってへんけど)
です(^-^)
「ママこれもんじゃやん」とにばんさんに言われました笑

お弁当 フライパン ブランチ 冷凍 持ち寄り 節約 野菜のおかず シニア アイデア料理 チーズ 作りおき 恋人 パーティー アウトドア 焼きもの 子供に人気 ワインに合うおつまみ 簡単 美肌・美容 作り置き オタフクソース 朝ごはん おやつ おつまみ ごはん

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材料2人分(幼児2人分くらいです♪)
A
山芋(叩く) 100g
A
1個
A
粉チーズ 大さじ2
A
ごはん 茶碗1杯
B
バター(お好みのオイルでも) 小さじ1
C
お好み焼きソース(オタフク) 適量
C
マヨネーズ 適量
作り方
Point!
具はおうちにある物(かぼちゃ、大根、れんこん、さつま芋)などなど色々楽しんで下さい★ 裏返してからは蓋をして蒸し焼き。 が速くてふっくら仕上がります(^-^)/
  1. ジップロック(袋)にA

    山芋(叩く) 100g、卵 1個、粉チーズ 大さじ2、ごはん 茶碗1杯

    を入れてもみもみ★
  2. B

    バター(お好みのオイルでも) 小さじ1

    を熱したフライパンで1を両面焼けば出来上がり★
  3. C

    お好み焼きソース(オタフク) 適量、マヨネーズ 適量

    をつけてもかけても混ぜて焼いてもおいしいよ♪
  4. チーズをのせて分厚く焼いたり♪
    トッピングにトマトも楽しいです(^-^)
14 24
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