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レンジで簡単!人参しりしり

10
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2019.05.09

分類副菜

調理時間: 10分

ID375512

四万十みやちゃん(宮崎香予)

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

レンジで作る超簡単!「人参しりしり」
耐熱ボウルに材料を入れてレンチンするだけ!!

人参がたっぷりと食べられますよ~♪
電子レンジを使うので
短時間でできるのも魅力的♡

いつもの食事の副菜や
お弁当にもピッタリなレシピです!

とっても簡単で美味しいので
よかったらお試しくださいね~♪

野菜のおかず 電子レンジ 味醂 ごま 便利 レシピ スライサー 弁当 和風 短時間 にんじん サンドイッチ 簡単 レンジ 千切り ごま油

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材料2人分
人参 200g
白ごま 適量
A
ごま油・みりん・醤油 各小さじ1
B
2個
B
和風粉末だし 小さじ1/2
作り方
Point!
サンドイッチにしても美味しい。
  1. 人参は千切りにする。(千切りスライサーを使うと便利)
  2. 1とA

    ごま油・みりん・醤油 各小さじ1

    を耐熱ボウルに入れてよく混ぜて
    ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。
  3. 2をレンジから取り出し、ラップを外し、よく混ぜたB

    卵 2個、和風粉末だし 小さじ1/2

    を加える。
    再度ラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱し、全体をほぐすように混ぜる。
    器に盛り付け、白ごまをふる。
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