副菜

うちの定番!人参のしりしり

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15
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

うちの定番のおかずの一つ。にんじんと卵さえあれば簡単に作れます!作り置きのおかずとして、副菜やお弁当のおかずにもおすすめです!

材料4人分(作りやすい分量)

  • にんじん
    1本
  • 2個
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • ごま油
    小さじ2
  • 適量
  • 白いりごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    にんじんは千切りにする。卵は溶きほぐしておく。

  • 2

    熱したフライパンにごま油をしき、中火で①のにんじんを加えしんなりしてきたら、A 鶏がらスープの素小さじ1、酒小さじ1、みりん小さじ1、しょうゆ小さじ2を加え全体を混ぜ合わせる。

  • 3

    にんじんをフライパンの片方によせ、①の溶き卵を加え、卵が固まったら全体を混ぜ合わせる。

  • 4

    塩で味を調え、白いりごまを加えてできあがり。

ポイント

ごまの風味を活かすために、ごま油と白いりごまを使っています。

作ってみた!

  • 839167
    839167

    2026/04/23 17:13

    簡単でとてもおいしかったです。塩の代わりに塩麹を入れても美味しくできました。
    839167の作ってみた!投稿(うちの定番!人参のしりしり)
  • 1451610
    1451610

    2026/03/24 18:41

    簡単でおいしかったです^_^
  • 1313161
    1313161

    2025/12/29 17:45

    とっても美味しくできました。😊
    1313161の作ってみた!投稿(うちの定番!人参のしりしり)
  • たらこ
    たらこ

    2025/08/31 11:04

    大量の人参があったので作りました🥕とても美味しかったです😋
  • 962565
    962565

    2025/05/17 18:47

    我が家の作り置きレシピに決定です。お味もしっかりしていて、人参嫌いな子どもも食べてくれました。
    962565の作ってみた!投稿(うちの定番!人参のしりしり)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら